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얼마전 #리스타성형외과 에서 고질병 승모근통증 때문에 상담받고 보톡스 맞고왔어요~ 어릴적부터 가슴때문에 어깨랑 허리가 안좋았는데 허리는 운동으로 근육운동 하고 많이 좋아졌는데 어께(승모)부분은 마사지를 아무리받아도 그때뿐이더라구요 😭 주사맞고 라인도 이뻐지고 통증도 없어짐😌👍 #비키니 👉🏻 #로즈프릴비키니 #당일배송 • • • #강남역#연예인관리 #리스타#리스타성형외과#서울리스타성형외과#seoulista#lista#강남역필러#강남역보톡스 #김동석원장#김동석#리스타김동석 #뷰티#뷰티스타그램#피부관리

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언니들 어제부터 #니하이부츠 #싸이하이부츠 배송 순차적 나가고있어요!! 오늘까지 전량 택배 나갑니당 💖 문자 가실꼬예요 😘

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엄청 가볍고 따수운 #트릴리온롱패딩 올 겨울은 너다❤ 롱패딩인데 걸친거 같지도 않음>< 슬림하게 잘빠진 #인드레 #싸이하이부츠 #환상조합😍 • • 싸이하이부츠 뒷굽이 작년스웨이드굽보다 좀더 슬림하고 세련되게 나왔어요! 작년 디자인에 만족하셨던 분들은 작년 스웨이드굽을 찾으시는데, 요번 디자인은 작년보다 더 발목과 종아리라인을 슬림하게 잡아주고, 실버굽으로 10cm 라인을 더 이쁘게 잡아주어요 더 만족하실꺼예요 믿고 주문해주세요 영상으로도 잘빠진 굽라인 보이시죠??아이폰 언니들은 마구마구 당겨보세요! 얼마나 아찔하고 세련되게 나왔는지 아실꼬예요😍❤ #니하이부츠 #싸이하이부츠 #스웨이드부츠 #킬힐부츠 • • • #패딩 👉🏻 #트릴리온 #구스다운 #롱패딩 #돕바 #롱패딩추천 #커플롱패딩 #ootd #오오티디

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아래서 위로 찍었더니 얼굴이 너무 작게나왔..🤣🤣 요번 #인드레#싸이하이부츠 뒷굽이 작년스웨이드굽보다 좀더 슬림하고 세련되게 나왔어요! 작년 디자인에 만족하셨던 분들은 작년 스웨이드굽을 찾으시는데, 요번 디자인은 작년보다 더 발목과 종아리라인을 슬림하게 잡아주고, 실버굽으로 10cm 라인을 더 이쁘게 잡아주어요 더 만족하실꺼예요 믿고 주문해주세요 영상으로도 곧 올릴께요! 이 사진이 부츠굽이 자세히 나온편이라 올려용😘 아이폰 언니들은 마구마구 당겨보세요! 얼마나 아찔하고 세련되게 나왔는지 아실꼬예요😍❤ #니하이부츠 #싸이하이부츠 #스웨이드부츠 #킬힐부츠 • • • #패딩 👉🏻 #트릴리온 #구스다운 #롱패딩 #돕바 #롱패딩추천 #커플롱패딩 #ootd #오오티디 #daily #데일리룩

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#싸이하이부츠 #니하이부츠 진행중이예요~ 💖 💟낮은굽 - 3cm / 둥근앞코 / #니하이부츠 (매우편함,쫀쫀함) 💟미들굽 - 7cm / 약간둥근코 / #니하이부츠 ~ #싸이하이부츠 중간정도 (굽이있어도 편함,흘러내림x) 💟높은굽 - 10cm / 뾰족코 / #싸이하이부츠 (세련됨, 작년보다 흘러내림 잡아주고 다리가 더 슬림라게 보이도록 제작) 사진은 싸이하이부츠 10cm예요!! • • • • #인드레 #인드레부츠 #데일리룩 #가을룩#dailylook

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낼부터 이언니보고 ㅃㅅㄱ 운동한다 하..(복근사라진지6개월째) 복근 다시 만들꾸다!!!!!!!😡😡😡 이렇게 만들어쥬떼요 쌤 @hylight_yoony 언니들도 워너비 한명 정해놓고 매일보며 자극받고 달려보자구용!! #빠이팅 #하쑤이따!! #내일은신명나는신나는월요일💃

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나 롱패딩 원래 잘 안입는데 #트릴리온롱패딩 거위털이라 엄~청 가볍고 따뜻하단😆 요즘 얘만 입고댕김 진짜!! 오늘도 운동가눈데 얘하나. 걸치고 ㅎㅎㅎ 급 추워져서 장만했는데 1000%만족중💕 17만원할인중이라 #🐶이득✌️✌️️ • • • • #트릴리온 #구스다운 #롱패딩 #돕바 #롱패딩추천 #커플롱패딩 #ootd #오오티디 #daily #데일리룩#운동하는여자

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정성스런 #아빠표김밥 지나가는말로 "김밥먹고싶다"했는데 이렇게 만들어주시는 다정한 우리아빠💕 아직도 매주일요일 엄마께 맛있는 요리 해주시고, 주말마다 꼭 함께 산책하고 영화보고 여행다니시는 우리아빠💙 무뚝뚝한 경상도 남자를 이렇게 다정한 남자로 변신시킨 현명한 우리엄마❤ 난 엄마같이 현명한 여자가 되어 아빠같이 다정한 남자를 만날께요 사랑해요 우리가족👨‍👩‍👧‍👦

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한달에 한번오는 그날이 다가올수록 #불안#초조#짜증#우울 😥 여행사진 보면서 마음달래는중😐 #플라워트임드레스 (네이비/오렌지) #당일배송 • • 💖흔하지않은 나만의 드레스룸💖고퀄리티 합리적가격 #인드레#자체제작비키니#수입비키니#원피스수영복#여행룩#비키니신상#수입모노키니#커버업#비키니#모노키니#롱원피스#롱드레스#비치원피스#비키니공구#bikini#monokini#여행스타그램#인드레보라카이

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주말인데 할게 너무많다 💦밀린 집안일에 빨래에 진짜 워킹맘들 존경해🙏🏻 아직 밀린 업데이트 한가득이고 😱 그래도 저렇게 아름다운 풍광을 즐기려면 개미처럼 일해야지 #👙 #인드레 #러브리본비키니 • • • 💖흔하지않은 나만의 드레스룸💖고퀄리티 합리적가격 #인드레#자체제작비키니#수입비키니#원피스수영복#여행룩#비키니신상#수입모노키니#커버업#비키니#모노키니#롱원피스#롱드레스#비치원피스#비키니공구#bikini#monokini#여행스타그램#인드레부산

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떠나고픈 날씨네 난 추운곳은 안맞는거같아 🤣🤣 @shangrilahotels #인드레 #그레이여신드레스 (당일배송)

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#인드레부츠 7cm통굽 #스웨이드부츠 예용❤ 기냥 말이 필요없음 #이쁘고 #세련된핏 #세상편함 길이도 딱 다리길어보이는 라인으로!! 부담없이 신을 수 있게 미들굽으로 만들었어용😍 언니들 #무브무브💃 주말전까지 주문하시면 다음주 화요일부터 순차적으로 빠르게 받아보실수 있어용 •블로그에 3cm / 7cm / 10cm #니하이부츠 #싸이하이부츠 모두 진행중💖

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#라이브방송 가장 문의 많은게 #운동#식단 그리고 #피부 관한 질문이었어요!! 저 대놓고 #나밍아웃 하자면 올해 33살!! (위에 사진은 라이브방송때 화면캡쳐 한거구요 어플X 피부보정X 전혀없는 원본입니당!!) 오히려 어릴땐 얇고 예민해서 화장품도 아예 못쓸 정도였어요😭 그래서 더 건조해지고 얇아지고 홍조까지 어릴적부터 심해서 볼빨 (볼빨간아이) 라는 별명도 있었죠 🤣🤣 여러번의 시행착오 끝에 저에게 맞는 팩을 꾸준히 하면서부터 피부가 탄탄해져 가는걸 느꼈고 그때부터 "#1일1팩" 생활화를 시작했던것 같아요~ 지금은 피부가 많이 건강해져서 #홍조 #건조함 거의 없어진 상태구요!! (홍조는 타고난거라 아예 없어진건 아니고 아주 많이 좋아졌어요) 이때부터 느낀건 피부도 타고난것도 중요하지만 개선할수 있구나!!

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#goodmorning 🍒 어제까지 #싸이하이부츠 #니하이부츠 무료배송이었어용 역시 우리 볼줄아는언니들 감사해요 아침에 주문량보고 깜놀💙 무료배송은 끝났지만 5만원대로 가격 유지. 퀄리티는 높였어요 #인드레부츠 #자신이따아!! #부츠공구 #👢• • • @psmanphoto

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오늘 정말 피곤해서 운동쉬고 일찍잘까?! 하다가 아침에 눈바디 하는데 퉁퉁해진 내 몸뚱아리보고 충격먹어서 자전거 2시간타고 꾸역꾸역 헬스장 기어옴😦 막상 운동 끝내고나니 오길 100번 잘했다고 생각또생각💪 그나저나 일키로 빠진거 어제 먹어서 다시 복구 ㅋㅋ #추석벌크업 하고나니 나 오늘 운동하는데 무슨 선수삘나더라 몸이커져서 ㅋㅋㅋㅋ 모두 힘들더라도 자신을위해 물 많이 마시고 #주3운동 지키도록 노력하자요!!😋💪 #goodnight🌙 • • • #운동하는여자 #운동#웨이트#유산소#눈바디#다이어트#diet#weight#fitness#fitgirl

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부츠 #무료배송이벤트 주문 오늘까지예여 언니들!! 오늘밤 12:00땡!! 까지👀🛎💕

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언니들!! #부츠공구 오픈했어요🎀 3년째 확실하게 인정받는 #인드레부츠 솔직히 가격을 떠나서 어줍잖게 샀다가 핏엉망이거나 안이쁘거나 하면 속상하잖아유 ㅋㅋ 굽이랑 앞코 부분도 취향대로 사실수있게 3가지로 준비했어요 핏확실!! 품질확실!! 그리고 가격도5만원대로 착하게 맞췄어요 오늘내일 #단이틀 #무료배송 💙 주문은 인스타메인링크 www.indre.co.kr • • • #인드레 #싸이하이부츠 #니하이부츠

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#니하이부츠 #싸이하이부츠 낮은굽 / 미들굽 (편한통굽) / 높은굽 (얇은굽) 고급스로운 스웨이드 재질로 디자인별 3가지로 준비했어요 💙 핏,착화감 뿐 아니라 스웨이드 재질임에도 흘러내리지 않게끔 신경써서 준비했습니다 곧 6:00pm 오픈이에요❤ 단2일만 #무료배송 #이벤트 할께요 후회없는 #인드레

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다리안늘린 원본이예요!! 요번 #인드레부츠 작년엔 낮은굽/높은굽만 진행했었는데 언니들의 의견을 적극 반영해 올해는 굽이 있어도 편하게 신을수 있는 통굽으로 미들굽디자인도 추가로 진행할께요!! 오래신어도 넘나 편하고 굽이 있는 #니하이부츠 로 다리 엄청 길어보여요~ 오늘 공구 10.11(수) 6:00pm #낮은굽 #미들굽 (통굽) #높은굽 (얇은굽) 세가지 버젼으로 진행할께요 모두 핏,디자인,착화감 아주아주 신경써서 만든 아이들이예요 💙 #인드레 #니하이부츠 #싸이하이부츠

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5

분위기에 홀려버리는 #105스트리트 🥂🍷🍽 여기 #데이트코스 강추해요!!💕 #비오는날 #눈오는날 창가자리 예약하고 와야지😆 달달한 스파클링와인 먹고싶어서 추천드렸더니 딱맞는 와인에 안주까지 @105_street 사장님 센스 최고예용👍 이제 요긴 내 아지트다!! 위치는 이태원쪽이예요~ 가격도 착하고 분위기는 말이필여없음😌 • • • #반해쪄 #105스트리트 #105street #이태원와인바 #이태원105 #한남동105스트리트

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오늘부터 #인드레 배송시작이예요!! 긴연휴 기다려주셔서 고마워요 언니들😍 전쟁이다!!!! DM📩이 800개넘게 밀려있어용 순차적으로 다 답변드릴께요 답답하시더라도 조금만 기다려주세요💙🙏🏻 • • • #싸이하이부츠 #니하이부츠 기다리시는 언니들이 많으세요~ 내일바로 공구 오픈할께요🎊 #인드레부츠 요번에도 3년째 매년 단골이신 언니들께 실망시켜드리지 않도록 핏은 더 살리고 가볍고 세련되게 !! 준비했어요 내일 10월11일 (수요일) 이예요!! #자신있어요 😎

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일상으로 돌아와 다시 식단!! 추석때 먹은 기름진 음식들 쫙쫙 빼내려면 식이섬유 풍부한 #야채위주식단 + #물많이마시기 !! 일단 찐꺼 빼고보쟈😎😎 오늘 저녁엔 부페예약 있어서 아침겸 점심은 #위드클렌즈샐러드 로 !! 추석때 찐거 이대로 냅두면 다 살로가요😱🤢🤢지방되기전에 빼버리자요😝 진공포장이라 갖고다니며 먹기도 편한 👉🏻 @wedcleanse1 #다이어트식단#식단#다이어트푸드#간강한식습관#건강식#diet#dietfood #인드레식단

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#한복촬영 #웨딩드레스촬영 제일 신나는것💕 입고만있어도 행복해 #💖 곧 파리촬영 기대된당😽😻 어제는 정식촬영 아니고 한복입고파서 @happy_ssungeun 랑 #경복궁 에서 놀다왔는데 정말 행복한 시간이었어요😌 #한복대여 는 물론이고 머리까지 이뿌게 해주신 @ohnelharuhanbok 감사해요😍 사진 다 이뿌게 나와서 고르는데 한시간일듯 히히 😽😽

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34

#goodmorning 💝 난 오늘도 재미있는 일을 해보려해😋 • • • #인드레 #까멜리아비키니 #👙 • • 💖흔하지않은 나만의 드레스룸💖고퀄리티 합리적가격 #인드레#자체제작비키니#수입비키니#원피스수영복#여행룩#비키니신상#수입모노키니#커버업#비키니#모노키니#롱원피스#롱드레스#비치원피스#비키니공구#bikini#monokini#여행스타그램#인드레가평

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같은 공간 다른느낌이듯이✨ 내가 느끼고 표현하기 나름😌 일도 인간관계도 그런것같아 사실 이사진 찍을때 옆에 커플이 엄청 짜려보고 있어뜸 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ #난굴하지않아 #프로니까 😝🤣🤣 @paradisehotelbusan #👙#인드레 #릴리로즈비키니

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길고긴 연휴 못만났던 친구들도 만나고 식단제한없이 열심히 먹었네요😝😝 일년에 두세번 먹으까말까한 라면도 춉춉🍜 이제 다시 쪼이기 ‼️‼️#식단 #운동 들어가야겠쥬!! 쌤 달려보자요!! @hylight_yoony • • • ❌추석석전몸무게 52-3kg ❌지금몸무게 +3~4 되어서 56kg나가는거같아요 ㅋㅋㅋ (참고로 내 키 168cm) 빠르게 찐건 노력하면 다시 빠르게 뺄수 있어요! 이거 냅두면 그냥 평생 나와함께할 지방으로 남을꺼예요 어제부터 부모님과 10km씩 걷고 식단은 조절 안했어요 엄마미 밥이 너무 먹고파서👉🏻👈🏻💕 • • 오늘 15,000걸음 걷기(약1,200kcal 소모) 으로 시작해서 내일아침 #공복유산소2시간 ➡️ #단백질+야채 식단(허기달랠정도로 약간만섭취) ➡️ #웨이트 ➡️ #유산소

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run run!!🏃‍♀️🏃‍♀️ 바람이 좋아서 걷다가 뛰다가. 하늘이 이뻐서 사진은 놓칠수없었어용😆 너와 함께 하고픈 하늘 바다 바람 햇살 ☀️🌊💕 • • 모든제품 👉🏻 #인드레 #링스트링볼캡 (블랙/화이트) #크롭티 #라인트레이닝팬츠 (블랙/그레이) #화이트T라인탑 추석끝나고 업댓 💙

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오전에 조깅하다 날이좋아서 혹시나해서 입고온 비키니👙 입고 태닝 2시간💕 2일전인데 이날 #해운대 날씨가 너무너무 꿀같이 좋았어요 해는 뜨겁고 바람은 시원하고 태닝하기 딱이었던 😽😽 혼자 책읽고 음악듣고 소중했던 나만의시간!! 하루중이 나를 위한 시간을 갖는다는것 정말 중요하다는거 요즘 더더욱 느껴요😌🙏🏻 그 방법이 무엇이든 중요하지 않아요 나를위해 의미있는 시간을 보낼수 있다는것이 👍😘 • • • #인드레 #벨벳비키니 #핑크 • • +추가 사진은 누가 찍어주냐는데 저 혼자 찍은거다요!! 나는 #셀프촬영 달인!!ㅋㅋㅋㅋ 사진 많이 찍다보면 노하우가 생겨요😝

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살쪄서 볼살이 오동통😹 최고몸무게 찍어가지만 행복하다❤ 이렇게 좋은사람들과 아름다운곳에서 함께할수 있다니 나는참 복받은사람 🙏🏻 #goodnight🌙 • • • #인드레 #러브리본비키니 #👙 #다이어트 하면되지!! 👉🏻#다이어트식단 #운동방법 #단기간다이어트 #방법 공유할테니 언니들 함께해-3- 먹을땐먹고 즐길땐 즐기고!! • • 💖흔하지않은 나만의 드레스룸💖고퀄리티 합리적가격 #인드레#자체제작비키니#수입비키니#원피스수영복#여행룩#비키니신상#수입모노키니#커버업#비키니#모노키니#롱원피스#롱드레스#비치원피스#비키니공구#bikini#monokini#여행스타그램#인드레부산

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@sooongram 한테 배운 #소맥🍻 제조비법 너무 #마성의맛 이라 부산에 있으면서 거짓말 안하고 150잔은 먹은거같다😭💦 이 술살들 어찌까ㅠㅠ 내일부터 또 타이트하게 쪼이겠다!! 내일은 부모님이랑 등산가야지 ⛰🏞 #소맥먹는여자 아니고 내일부터 다시 #운동하는여자 😖 #대선소주#부산#부산소주#카스#Cass • • • 착용제품 모두 #인드레 #인드레부산

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일어나서 #조깅 하고 해변으로 와서 #태닝 #👙 해는 뜨겁고 바람은 시원하니 최고의 컨디션이어뜸🌊☀️🌤✨🌬💕 나 아침에 일어나서 꼭 운동할꺼라 했는데 온지 3일만에 첫운동 ㅋㅋㅋㅋ 히유유🤣🤣 #인드레 #벨베비키니 #핑크 • • • • 💖흔하지않은 나만의 드레스룸💖고퀄리티 합리적가격 #인드레#자체제작비키니#수입비키니#원피스수영복#여행룩#비키니신상#수입모노키니#커버업#비키니#모노키니#롱원피스#롱드레스#비치원피스#비키니공구#bikini#monokini#여행스타그램#인드레부산

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모던한 인테리어🏙 새로 생겨서 그런지 엄청 깔끔하구 감각적인 인테리어가 💕 남포동에서 하루 있고 해운대로 고고!👀 @happy_ssungeun ❤ #부산#콘트호텔#부산호텔 #hotelcont #호텔콘트 @hotel_cont

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혹시 #하와이 #Hawaii 현지에 계신분 있나용!? 거기에서 #surfing 이나 거주하고 계신 인친님들~ DM📩 이나 댓글주셔용 히힣ㅎ • • • #👙 👉🏻 #인드레 #라인비키니 #레몬

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홍게를 먹어요 #홍홍홍💕 (일어나자마자_ 민낯미안..🤣) #오늘의한끼 아주 행복한 한끼💖 집에서 #홍게#대게#킹크랩#랍스터 안쪄먹는게 없는 #해산물킬러 🦀🐡🐠🐟🐙 특히 홍게는 잘사먹어야해요 잘못사면 살 하나도 없뜸😝 마지막 #홍게라면🍜 #키햐 맛있는거먹고 열심히 운동합시당!! 모두 행복한 추석연후 보내세요😙💙 • • 문의전화 010-4377-6224 . 주문 : 👉@dokdolove091 . #홍게 #대게 #홍게택배 #죽도시장 #죽도시장맛집 #맛집 #포항맛집 #오징어 #새우 #포항 #전복 #포항과메기 #회 #킹크랩 #랍스타#영덕대게#건어물독도사랑 #맛스타그램 #먹스타그램 #koreanfood#인드레먹방

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요번 #할로윈 때 뭐하쥬?? 남들 다하는건 하기싫고😝😜 의견받을께욬ㅋㅋㅋ 신선한 댓글 선물주게뜸🎁🎊 #halloween • • • 사진에 👉🏻 #인드레 #싸이하이부츠 (곧 업댓!!)

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올해도 너 하나면돼💕 3년째 꾸준히 사랑받는 #인드레 #싸이하이부츠 (높은굽/낮은굽) #반크롭니트티 👉🏻 전 보세티 팔이 다 짧은데 이건 넉넉히 길어서 더 좋다요!! #새틴스커트 모두 업댓예정!!❤

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#인드레 전상품 세일중!!🎀 #신상비키니 #👙 모두 업댓됐어요 #DM주문 도 가능📩 #당일배송 제품에 한에 4시전 주문/입금 하시면 #총알배송🚀 바로 받아보실 수 있어요~ 택배마감일 28(목) 까지니까 오늘부터 8282주문주세요 세일가 #할인진행중 입니다😆🎀 구매는 #인스타메인링크💋 #인드레 #인드레 택배일정 👉🏻28일 마감 #당일배송 제품에 한에 #총알배송 나갑니다!! • • • 💖흔하지않은 나만의 드레스룸💖고퀄리티 합리적가격 #인드레#자체제작비키니#수입비키니#원피스수영복#여행룩#비키니신상#수입모노키니#커버업#비키니#모노키니#롱원피스#롱드레스#비치원피스#비키니공구#bikini#monokini#여행스타그램#인드레이벤트

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#아이스크림 도 이젠 건강하게😋 유기농으로 믿고 먹고, 칼로리도 낮아서 #diet 👍 난 인절미맛이 젤 맛있드라😝😝 • • • #떼르드글라스 #내몸의휴식 #유기농 #유기농아이스크림 #맛있는아이스크림 #먹스타그램 #디저트 #간식스타그램 • • 착용제품 👉🏻#인드레 #피트니스웨어 곧만나요👋🏻

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언니들이 많이 물어보는거!! "자신이 없어서 고민되요..ㅠ제가 입어도 어울릴까요?" 요런 나약해빠진 질문 노노!! 언니들 #비키니 는 자신감이예요~! 저는 촬영할때뿐만 아니라 어디에서건 자신감으로 승부😤😉 어떤 옷을 걸치느냐 어떤 차를 타느냐!? 그건 중요하지 않아요 내가 빛이나는건 나를 사랑하고 그만큼 아끼는 마음. 남들에게 떳떳떳할 수 있고 주눅들지않는 #자신감 !! 한국에서 조금 부담스럽다면 아는사람없는 해외에서 맘껏 입어요! 그리고 입고싶은 비키니가 있다면 사서 그 비키니를 입을 수 있게 멋진 몸을 만들어요~! "나는안돼" "저 언니니까 그렇지" 이런 약해빠진 소리 집어치우고 내일아침부터 운동하고 공복유산소 시작해요!! 세상에 뜻대로 안되는 일은 참 많아요..하지만 내 몸뚱이하나 뜻대로 못할껀 없잖아

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