Umay Villa @umayvilla on Instagram photo January 23
11

Menülerini yenilediğim hafta sonu detoksunu yapan ilk grubun sonuçlarından🎈🎈 Bu 2 günlük detoksu hem cumartesi/pazar hem de hafta için istediğiniz günler alabilirsiniz.. daha çok vücuttan ödemi, şişkinliği, toksinleri atan, bir miktar yağ kaybını da sağlayan bir detokstur🎈Kayıtlar menokg aplikasyonda ve umayvillashop.com'da👣

Umay Villa @umayvilla on Instagram photo January 22
5

Çok eski takipçilerimden biri ve tamamen doğal, ev yapımı zeytin, biber salçası, nar ekşisi, zeytinyağı, daha bir sürü şey yapıyorlar. Artık böyle şeyler bulmak zor, bulunca da kıymetini bilmek gerek💜 Ev yapımı künefe de yapıyorlarmış biraz önce sayfalarında gördüm🙈🙈Bana göndermedi elbette😝 Hiç künefeye falan bakmadan tadı nefis zeytinyağı, nar ekşisi ve zeytin ile pazar gecesine yakışır bir pe

Umay Villa @umayvilla on Instagram photo January 22
23

Arka arkaya çocuk yapmayın😝 biri gidince öbürü teselli oluyor😍 @alaravilla yine gitti🙈

Umay Villa @umayvilla on Instagram photo January 22
4

Yok daha etkilisi, 20 seneden beri vazgeçemediğim🇮🇹🇮🇹🇮🇹ti voglio bene Guam🇮🇹🇮🇹 #Repost @guamturkey with @repostapp ・・・ GUAM SELÜLİT VE BÖLGESEL YAĞLANMA İÇİN HIZLI ETKİLİ YOSUN ÇAMURU 114,90 TL Fanghi d'alga GUAM Azione Rapida effetto caldo 300 gr SICAK ETKİLİ Özellikle bacak ve kalça bölgesinde selülit ve bölgesel yağlanma problemi yaşayanlar için uygun olan bu yosun çamuru düzenli uygulandığı

Umay Villa @umayvilla on Instagram photo January 21
21

Detokslarımdan önce pilates vardı, halen var, 3. ve son dvd'm geliyor😍2010 yılında kitapçılarda pilates kitabı bulmuş olsaydım kitap yazmak, bildiklerimi kitapta toplamak aklıma gelmezdi. 2013 yılında facebook'ta nasıl beslendiğimi soran biri ( kim olduğunu hatırlamamam ne fena) olmasaydı, kendim için hazırladığım 5-7 günlük detokslarım var, öyle uzun diyetler beni geriyor demeseydim, ne olur biz

Umay Villa @umayvilla on Instagram photo January 21
8

Kaç sefer denk geldi bilmiyorum Arda'nın mutfağı kitabı ile benim turbo detoks kitabım diğer tüm yemek, diyet kitaplarından ayrı yerde, girişte ve hep yan yana😂 Mesaj sanki Arda'nın yemeklerini yiyip Umay ile kilo ver ya da Umay'ın detokslarını yap zayıfla Arda'nın yemekleriyle kendini ödüllendir😝😝 D&R çalışanlarının vardır bir bildiği😁 Kitabı alacağım, raf partnerimin kitabı nasıl almam🎈#ardanı

Umay Villa @umayvilla on Instagram photo January 21
0

Günaydın🎈💜☔️ Detoksların biri bitip biri başlıyor😍 23 ocak pazartesi başlayacak olan detokslar: 1) detoks 19 ( gruplu/grupsuz) 2) detoks 26 ( gruplu/grupsuz) 3) 4'lü detoks grubu ( sadece gruplu) (Bu programda 4 tane 5 günlük detoks arka arkaya yapılacaktır, aralarda tatil, hastalık, iş........vb nedenleriyle mola verebilirsiniz) (% 10 daha uygun fiyatta👌🏻) Kapalı grupla yapmak isteyen menokg

Umay Villa @umayvilla on Instagram photo January 20
6

Bir Mersinliye Mersin'den @babaminbahcesi n den harika bir hediye, çok teşekkürler🙏🏼 Akşam meyve yemediğim halde 2 portakal güzelce soyuldu ve yenildi bile🙈böyle lezzetlisini çoktandır yememiştim.. Nar ekşisi yarın salataya, ballı fıstık ezmesi oğluma😘 #organik #doğal #babamınbahçesi

Umay Villa @umayvilla on Instagram photo January 20
6

Daha önce üst üste haftalarca gruplarımda çok istek geldiği için yaptırdığımız en çok kilo verilen detokslardan biri olan detoks 19 sahalara geri döndü❤️😀🎈 Pazartesi günü başlıyor🎈 Grupla menokg aplikasyonda, grupsuz umayvillashop.com da🎈👣🎈 kayıtlar pazar günü saat 10'a kadar🏁grup yöneticisi @burcucemgorkem

Umay Villa @umayvilla on Instagram photo January 19
4

Yeni başlayacak detokslar: 1) hafta sonu detoksu ( gruplu/grupsuz) 2) detoks 19 ( gruplu/grupsuz) 3) detoks 26 ( gruplu/grupsuz) 4) 4'lü detoks grubu ( sadece gruplu) (Bu programda 4 tane 5 günlük detoks arka arkaya yapılacaktır, aralarda tatil, iş..vb nedeniyle mola verebilirsiniz) ( % 10 daha uygun fiyatta👌🏻) Grupla yapmak isteyen menokg aplikasyonu telefonuna indirerek, grupsuz sadece hazır

Umay Villa @umayvilla on Instagram photo January 19
2

Menokg gruplarımda 3 günde verilen kiloların güzelliği💜💜 Devaaaaam, son 2 gün🏁🏁

Umay Villa @umayvilla on Instagram photo January 18
2

Metabolizmayı hızlandırmak istiyorsanız uzun süre hep aynı saatlerde spor yapmayın, aynı şeyleri yapmayın🙋🏽 ağırlık çalışırken küçük ağırlıklarla daha fazla tekrar yapın, kasları balon gibi şişirmeyin, kadınlarda güzel olmuyor (bence) erkeklerde için yorum yapmıyorum eşleri, sevgilileri karar versin😂😂 Tam şu anda @elif_tumen ile mesajlaşıyordum😂 Elifcim sen yazmaya devam, cevaplar pilatesten sonr

Umay Villa @umayvilla on Instagram photo January 18
21

Dm'den soru soranlar arasında bazen çok şeker insanlar çıkıyor 😁😁 Keşke her şey hem... hem.... hem de...olsa🎈

Umay Villa @umayvilla on Instagram photo January 18
9

Motivasyonunuz tam ise, kilo vermeye istekliyseniz, uykunuz düzenli ise ve detokslarıma tam uyarsanız yağ oranınınız mutlaka düşer. Siz uykunuzu düzenleyin, kilo verebilecek miyim diye paniğe girmeyin, gerisini ben hallederim😆 Çok sevdiğim bir takipçimle mesajlaşmamız🙋🏽 detokslarımı sık sık yaptığı halde az kilo veriyorum, herkes kadar veremiyorum diye şikayet etmişti, biraz tırtıklayınca az uyu

Umay Villa @umayvilla on Instagram photo January 18
1

Günaydın😍⛈☔️ Hafta sonu menüsünü yeniledim, bu haftadan itibaren👌🏻 İster hafta sonu ister hafta içi bu 2 günlük detoksta özellikle ödem, toksin, vücuttaki şişkinliği atılıyor. Kapalı grupta yapmak isteyenler menokg aplikasyondan, grupsuz sadece hazır paket olarak yapmak isteyenler (istanbul, ankara, izmir, adana, bursa için) umayvillashop.com'dan kayıt olabilirler👣👣#menokg #2günlükdetoks #kilo

Umay Villa @umayvilla on Instagram photo January 17
6

Henüz okumadıysanız şiddetle tavsiye ederim📕 Diyor ki " İçinizdeki ego ne kadar güçlüyse, o kadar büyük olasılıkla hayatınızdaki sorunlar için başka insanları suçlarsınız. Başka birinde rahatsız olduğunuz ve tepki verdiğiniz her şey aslında sizin içinizde de vardır. Ego kurnazdır ama zeki değildir. Kurnazlık kendi küçük amaçlarını izler. Zeka ise herşeyin birbirine bağlandığı büyük resmi görü

Umay Villa @umayvilla on Instagram photo January 17
0

Henüz planı olmayanlar için👣👣 #Repost @nurdantolorganisation with @repostapp ・・・ Kayak yapmak için fırsat mı bulamadınız ? Hala sömestr tatil planınız yok mu ? Ya da küçücük çocuğumla nasıl kayak tatili yaparım diye mi düşünüyorsunuz ? Düşünmeyin detayları öğrenin : özetle ;bu etkinlikte kendinizi harika hissedeceksiniz. 30 Ocak Pazartesi gidiş /2 Şubat Perşembe dönüş. Bu yıl kış gezisi etkin

Umay Villa @umayvilla on Instagram photo January 17
8

Dün başlayan detoks 16 grubundan birkaç 1. gün sonucu, devam edecekkkk🏁🏁

Umay Villa @umayvilla on Instagram photo January 17
10

Günaydın, 5 gün kızımla @alaravilla beraber😍❤️

Umay Villa @umayvilla on Instagram photo January 16
55

Bu sefer ben birşey sormak istiyorum🙏🏼 Çocuklarınızın gittiği okullarda öğlen ne yediklerini, yemekleri kimin hazırladığını, ruhsatlı yerler olup olmadığını, menülerin kimlerin kontrolü altında olduğunu, ne yiyip yemediklerini, küçüklerse başlarında duran biri olup olmadığını, okulun bir beslenme uzmanı olup olmadığını biliyor musunuz? Araştırıyor musunuz?? İlgileniyor musunuz? Yoksa tek ben miyim

Umay Villa @umayvilla on Instagram photo January 16
3

1/2 Nar➕1 küçük portakal➕1 havuç ➕1 çay kaşığı zerdaçal➕3-4 dal nane: ödem atıcı içecek🖍daha tatlı istiyorum diyorsanız stevia ekleyebilirsiniz. #menokgjuice #ödem #umayvilladetoksjuices

Umay Villa @umayvilla on Instagram photo January 15
22

Burcu hazırlamış😂 En eski detoksçularım ve sihirli vileda sopam😆 seviyorum kızlar sizi❤️ @neshall44 @ugubhr @esinardag @ogretmendenleziz @emine__ky @burcucemgorkem @nilo3545

Umay Villa @umayvilla on Instagram photo January 15
17

Dilek benim en uzun süre detoks gruplarımda olan mezunlarımdan biridir, çoğu kişi hatırlar, çok konuşur😝çok sorar bazen çok yorardı😬 Detokslarıma başladığında soldaki gibiydi, kaç kg vererek mezun oldu unuttum, 28 bin kişinin başlangıç ve bitiş kilolarını hatırlamam imkansız😆 Aynı gün doğmuşuz, 1 sene kadar önce doğum gününe yakın istediği bedene kavuştu ve mezun oldu. Sınırlarını çok zorladım

Umay Villa @umayvilla on Instagram photo January 15
0

Pazar günü Guam ürünleriyle saç bakım günü👣 #Repost @guamturkey with @repostapp ・・・ guam saç bakım ürünleri🏁www.guamturkey.com web adresinde ve eczanelerde🏁

Umay Villa @umayvilla on Instagram photo January 15
3

Ali hocanın grubundaki 12 kişi detoks 20 ile 5 günde 37,4 kg vererek detoksu tamamlamış😁 Öncelikle Ali hocayı, sonra gruba katılan öğrencilerini çok çok tebrik ediyorum. Menokg aplikasyonda kendi özel grubunu kurmak, kendi grubunu yönetmek isteyen spor hocaları, diyetisyenler, yaşam koçları meno.kilos@gmail.com a yazabilirler. Güzel ve sakin bir pazar gününüz olsun❤️

Umay Villa @umayvilla on Instagram photo January 14
39

Lütfen beni tanımadan, samimiyetimi bilmeden yargısız infaz yapmayın🙏🏼

Umay Villa @umayvilla on Instagram photo January 14
4

12 günlük detoks grubundan yine... -1,3 kg yağdan gitmiş, gözünüzün önüne 250 gr'lık margarinleri getirin ne demek olduğunu anlarsınız😅

Umay Villa @umayvilla on Instagram photo January 14
8

12 günlük detoks grubundan öncesi/sonrası👌🏻👌🏻 -2,9 kg Kabul edin şahane göbek, simit yokediyoruz, ipince bel yapıyoruz😅yeni 12 günlük grup pazartesi başlıyorr #beforeafter #önseisonrası #menokg #12günlükdetoks

Umay Villa @umayvilla on Instagram photo January 14
2

Halen öyle mi bilmiyorum ama 10 sene önce Milano'nun en cool gym'i Downtown idi.. Herkes doğal, abartısız, süssüz, egosuz ve kompleksiz idi👌🏻 Koşu bandı komşun D&G'nın kurucuları, Berlusconi'nin çocukları, çok iyi televizyoncular, siyasetçiler ve lagalugasız herkes sporunu yapıp herkes işine koşardı. Bu da o zamanlar kanallarda dönen reklam spot'u, orijinal değil mi? Spot sonu diyorlar ki: downt

Umay Villa @umayvilla on Instagram photo January 14
0

Cumartesi sabahı klasiği "menokg gruplara nasıl katılabilirim?" sorularına toplu cevap😍 Pazartesi detokslarımı kitaplarımdan, gruplarımda yapanların bugün final günü, sonuçlarınızı, öncesi/sonrası fotoğraflarınızı bekliyorummm😍 #Repost @menokg with @repostapp ・・・ Umay Villa detoks kapalı gruplarına nasıl katılabilirsiniz? 1) menokg aplikasyonumuzu cep telefonunuza ücretsiz indiriyorsunuz. 2) a

Umay Villa @umayvilla on Instagram photo January 13
26

Ne emek ne emek, tam şu an hissettiklerim😁 herşey bitince, hazır olunca tüm yorgunluk, emek, kaos, hiç yaşanmamış gibi geliyor, değil mi Serdar? @300000dkos #menokgjuice #detoksiçecek #menokgiçecek

Umay Villa @umayvilla on Instagram photo January 13
8

16 ocak pazartesi başlayacak olan detokslar: İlk defa 4 ayrı detoksun olduğu 1 aylık grup açıldı. Kayıtlar pazar sabahı saat 10'a kadar. Pazartesi başlayacak olan detokslar: 1) detoks 16 2) 12 günlük detoks 3) detoks 26 4) 4 farklı detoks grubu Gruplu olarak kayıt menokg aplikasyonda Grupsuz sadece hazır paket olarak ( İstanbul, Ankara, İzmir, Adana ve Bursa için) kayıt umayvillashop.com'

Umay Villa @umayvilla on Instagram photo January 12
22

İşlem tamamdır 🙋🏽 Vücuttan ödemi, toksini, şişkinliği atmak, yenilenmek, enerjiyi arttırmak için detoks içeceklerim geliyor👣👣 sıvı detoksu yapmak isteyenler hazır olun👣👣İçecekler şahane, 100'den fazla kişiye denettim, sonuç beklediğimden de iyi💋 Yakında Türkiye'de her yere gönderilecek👣 #menojuice #umayvilladetoksjuice #detoks #detox

Umay Villa @umayvilla on Instagram photo January 12
48

28 kasım 2016'da 85 kg ve % 50 yağ oranıyla başladı. Şimdi 75,4 kg ve yağ oranı % 40 ve devam ediyor🍀🍀 Özellikle yüzündeki değişime, güzelliğe dikkatli bakın👌🏻 Sağlıklı kilo verilip verilmediği, yağdan olup olmadığını anlamanın yolu yüze, cilde bakmaktır. Kırışıklıklar artmışsa, yanaklar sarkmışsa, gözlerin altı çökmüşse, cilt rengi sararmışsa kas'dan gitmiştir. Cilt gençleşmişse, parlıyorsa, küç

Umay Villa @umayvilla on Instagram photo January 12
0

Su içmeyi unutanlar, içmeyi sevmeyenler, ödem problemi olanlar için detoks suyum🍀 Kereviz sapı➕yeşil elma➕taze zencefil➕limon dilimleri➕maydanoz➕nane Bir sürahiye ya şişeye hazırlayıp kapağını kapatın. Ödem ve toksinleri atmak için çok iyi gelecek🙋🏽

Umay Villa @umayvilla on Instagram photo January 11
16

Günümü daha da güzelleştiren takipçilerimden biri, çok teşekkürler❤️❤️❤️ "Sahsen hic tanismadik sizinle ama ara ara da olsa sorularimi hic cevapsiz birakmadiniz. Hersey icin sonsuz tesekkurler. Kitaplarinizla harikalar yaratiyorsunuz. Benim sizle tanismam 23 nisan 2016 da detoks 1 ile oldu. Sonra detoks 6 ve ilk kitabinizdan diger detokslar... nisandan bu yana tam 32 kilo verdim... Yag oranim 46 i

Umay Villa @umayvilla on Instagram photo January 11
2

Son 5 günde kilo almayan oldu mu🙈 Başlıyoruz yine😅 Pazartesi başlayacak olan detokslar: 1) detoks 16 2) 12 günlük detoks 3) detoks 26 4) 4 farklı detoks grubu Gruplu olarak kayıt menokg aplikasyonda Grupsuz sadece hazır paket olarak ( İstanbul, Ankara, İzmir, Adana ve Bursa için) kayıt umayvillashop.com'da Kayıtlar pazar günü saat 10'a kadar🙋🏻

Umay Villa @umayvilla on Instagram photo January 10
9

5 gün yetmez, arka arkaya daha uzun yapmak istiyorum diyenlere teslim olduk😅 #Repost @menokg with @repostapp ・・・ 4 farklı detoksun olduğu grup açılmıştır🎀 Uzun süreli Umay Villa detokslarını yapmak isteyenler için Turbo Detoks kitabından detoks 16➕detoks 19➕detoks 20➕detoks 21 programları arka arkaya yapılacaktır. İster "hazır paket" ister "kendin pişir kendin ye" seçeneğiyle 16 ocak pazartesi g

Popular Now

Official Indonesia Clubbing TV @indoclubberstv on Instagram photo January 23
+ Board

Hysteria Present / Sobbers Deep Session / Hysteria / Sobbers Club Bandung . Video By : Secret Production Bandung ( @SecretProdBdg ) . Camera : Yudha Prawira ( @Ydhaprwr ) Akay ( @akay_2and ) . Video Tag : @indoclubberstv @bdgparty_club @sobbersclub @snmoldy

just a fangirl @alwaysforcara on Instagram photo January 23
+ Board

“Trust your gut. Not your heart, because it’s a people pleaser, and not your brain, because it relies too heavily on logic.” — “Never, Never: Part Three” by Colleen Hoover #caradelevingne

Art - Painting, Drawing @welkincanvas on Instagram photo January 23
+ Board

Double tap to help him service the laptop! 😂😂😂 . Today's theme: Interactive Art . If anyone knows the artist name, let us know, will edit 😊 . Checkout @art_hyperrealistic & @tebo.1

⠀⠀⠀⠀⠀| ومـن الحُبِ مـا قٓتل 💙 @swaraginifc on Instagram photo January 23
+ Board

حجم الكره اللي كان بينهم في هي الحلقات 💔 هاي حلقات بعيدة كتير من الحلقات الاخيرة 💔 . . All rights goes to colorstv غرام

ENERGY DIET Казань Москва @pp__lina on Instagram photo January 23
+ Board

Нет ничего вкуснее , чем ощущать себя худой 😊👌🏽 . . . #одеждаизиталии #одеждакиев #одеждалюкс #одеждауфа #одеждаекб #одеждаомск #одеждамосква #одеждадом2 #одеждасочи #одеждаоптом #одеждадетям #одеждаростов #одеждапермь #одеждаизсша #одеждаизевропы #одеждаизкитая #одеждаизтурции #одеждаизамерики #одеждаизиспании #одеждаизвойлока#одеждаизкореи #одеждаизхлопка #одеждаизанглии #одеждаизпольши #одеждаи

Радио mCm. @radiomcm on Instagram photo January 23
+ Board

Судя по хэштегу, вы активно подключаетесь к флешмобу #мсм_красныйвсем. Это приятно😊 Не устояли и наши ведущие! Вот Малыш Гарри @babygarry пришёл сегодня в образе 🔺total red🔺И как же ему хорошо!😍 Не стесняйтесь и вы попробовать красный! Ну а те, кто подключился сегодня, уже на полпути к победе! #иркутск #ангарск #шелехов #радиомсм #байкал #живинабайкале #модныйквартал

عيني ربك شو بحبك :$ @3yne_rbk_sho_b7bk on Instagram photo January 23
+ Board

#الجزء الرابع والاخير❤ قامت حلا غصب عنها و راحت معو بسيارة يوسف يوسف. انتي شو بتدرسي؟؟بس ماتكوني متلي ... انا بدرس موسيقى حلا. اي موسيقى يوسف. اااف يعني كل يوم بدي شوفك حلا. ههههههههه عفكرة امك وقت كنتو عنا ضلت تتطلع فيي نظرات غريبة يوسف. اي عادي تطلع فيكي هيك لانو بدها تشوف كنتها اااا قصدي انتي حلوة ليش ماتطلع عليكي مثلا حلا . يوسف انا انا حبيت اسمك كتير يوسف . وانا حبيتك اكتر حلا. يويويوسف

Angela Price @byangelaprice on Instagram photo January 23
+ Board

Playing catchup today! The babe and I have been sick since Tuesday, still not feeling great but needing to get back at it this week!!

Yola Araújo @yolaaraujo_official on Instagram photo January 23
+ Board

A meia noite... Pra quem ainda n viu o vídeo, fique ligado/a 👀🙌🎬 canal da @afro_music_channel 👌👑✅🔝🔛🎯 Hoje tmb estarei no zap news as 18h🎤