Daniela Vidal @danielavidalmarin on Instagram photo November 21
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SABORES NUEVOS! 😋Como papás podemos abrirles un mundo de posibilidades o sesgarlos en cuanto a sabores se trata. En nuestro caso con #sienna siempre tratamos de darle cosas nuevas para que no se quede solo en lo que ya conoce y le gusta, en la comida hay interminable variedad de sabores y mientras conozca mejor, lo importante es que sean ellos quienes decidan si les gusta algo o no y no nosotros p

Daniela Vidal @danielavidalmarin on Instagram photo November 20
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Nuevo menú de #lacocinademamá ! Como ven este esta un poco diferente, tiene bastantes cosas blandas y repetidas. La razón? A #sienna le están saliendo las muelas! 😬 y aunque ha sido muy tranquila, sigue comiendo y durmiendo normal y no se queja, desde hace unos días la sentíamos incomoda, al revisarla efectivamente vimos dos muelas arriba. Para ayudarla con este proceso decidí hacerle una "dieta"

Daniela Vidal @danielavidalmarin on Instagram photo November 19
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No se si #juanadez está pensando en comérselas o en ponérselas 😂🤔 @womensecretcolombia ☁️⭐️🌙

Daniela Vidal @danielavidalmarin on Instagram photo November 18
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MUFFINS DE ARÁNDANOS! Ayer los hicimos y fueron un hit! son deliciosos, súper fáciles de hacer y saludables 😋. Esta receta es para TODOS! Como tiene miel es mejor que los coman niños de 1 años en adelante y que no sean alérgicos. Aquí les paso la receta para 6 muffins: INGREDIENTES • 3 huevos • 1/4 de taza de harina de coco @adecococol • 3 cucharadas de aceite de coco derretido @adecococol • 1/2

Daniela Vidal @danielavidalmarin on Instagram photo November 17
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Los seres humanos somos seres de costumbres y los bebés no son la excepción! La primera vez que #siennadezubiriavidal me vio haciendo kickboxing se asustó con el sonido del golpe de los guantes en los pads. El segundo día solo miraba pero sin acercarse y el tercer día se adueñó de los pads y empezó a imitar mis movimientos! Son unas esponjas, aprenden más rápido de lo que uno cree y el ejercicio e

Daniela Vidal @danielavidalmarin on Instagram photo November 17
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#tbt Feliz y orgullosa de tener a @nicodezubiria como esposo, compañero, amigo y papá de #siennadezubiriavidal ! Cambió pañales desde el día 1 mientras yo estaba recuperándome y todavía los cambia feliz! dio teteros de madrugada, corre para estar con ella lo que más puede, no se va hasta que no la acostamos y le da su beso de buenas noches y está pendiente hasta del más mínimo detalle! Te amo mi v

Daniela Vidal @danielavidalmarin on Instagram photo November 16
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BERENJENA PARA LOS NIÑOS? SII! Todas las verduras tienen sus beneficios y hay unas más comunes que otras. La berenjena 🍆 es una no muy común (creo que hasta en los adultos), pero como todas tiene lo suyo: tiene múltiples vitaminas, minerales y ayuda a limpiar el hígado. Como su sabor es bastante particular, la primera vez que se la di a #sienna (9 meses) fue con algo que a ella ya le gustara. Como

Daniela Vidal @danielavidalmarin on Instagram photo November 16
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TIPS PARA HACER LA HORA DE COMER MAS FÁCIL DE LOS 12 MESES EN ADELANTE. En este momento ya son personitas! Y como papás jugamos el papel más importante para ayudarlos en su desarrollo. Aquí les dejo unos tips que me han funcionado con #sienna para la hora de la comida 💜 #lacocinademamá 1️⃣ Empezar despacio: Antes estaban acostumbrados a comer solos, pues sus horarios eran diferentes, a medida qu

Daniela Vidal @danielavidalmarin on Instagram photo November 15
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A #Sienna le empezaron a salir las muelas!! 😬😱 con este proceso los bebés normalmente se ponen bastante incómodos, y obviamente no es para menos, debe ser muy pero muy incómodo (menos mal uno no se acuerda). Para esto son buenas las cosas frías y nada mejor que una PALETA! Aquí les dejo una receta que encontré en @adecococol que me pareció un hit! Es muy rica, no tiene azúcar y a ella le encantó!

Daniela Vidal @danielavidalmarin on Instagram photo November 13
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Menú #12 de #lacocinademamá 💜 Acuérdense que lo más importante a partir del año es: NO complicarnos! Normalmente los pediatras desde este punto nos dicen que ya pueden comer DE TODO (a menos que tenga una alergia o algo específico). Entonces aquí nos ahorramos mucho trabajo porque podemos hacer el mismo menú para toda la familia! COSAS PARA TENER EN CUENTA: 1️⃣ La receta de las torticas de zanah

Daniela Vidal @danielavidalmarin on Instagram photo October 4
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AVENA CON LECHE DE COCO Y ARÁNDANOS 💜 Está receta la saqué de @_lohagopormi , una cuenta muy chevere con muchas recetas con la cual estaré haciendo una colaboración! Me encantaron las recetas que tiene, pues aunque son para grandes se pueden adaptar muy fácil para los más chiquitos. En este caso escogí está avena porque muchas me han preguntado por más recetas con este ingrediente que además tiene

Daniela Vidal @danielavidalmarin on Instagram photo October 3
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LOS NIÑOS EN LA COCINA! 🍽 Al papá claramente le encanta La Cocina, a mi también, entonces ni modo que a ella no 😜. Cada vez veo más involucrada a #sienna con muchas cosas, desde hacer mercado, hasta querer estar mucho en La Cocina. A todos (o a una gran mayoría) nos dijeron siempre: EN LA COCINA NO! y algunas veces tenían razón, pues claramente la cocina no siempre es el mejor lugar para un niño,

Daniela Vidal @danielavidalmarin on Instagram photo October 2
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Nuevo menú de #lacocinademamá para bebés entre 9 y 11 meses! PARA TENER EN CUENTA: 1️⃣ Acuérdense que no se trata de complicarse la vida cocinando todo el día, así que en algunos días les puse lo mismo de almuerzo que de comida, pues casi siempre sobra del almuerzo y eso nos ahorra mucho tiempo. Lo puse en dos dias pero no quiere decir que solo se pueda repetir en esos dos dias, lo pueden hacer

Daniela Vidal @danielavidalmarin on Instagram photo September 30
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PALETAS DE FRAMBUESA, PIÑA 🍍 Y LECHE DE COCO! Estas paletas son 😋y perfectas para snacks diferentes. Es la primera vez que se las hago a #sienna y le encantaron. Para los más chiquitos pueden hacerlas de banano con mango, mango solo o alguna otra fruta que ya coman y les guste. La leche de coco la pueden reemplazar por leche de vaca para los más grandecitos o agua para los más pequeños. #lacocinad

Daniela Vidal @danielavidalmarin on Instagram photo September 30
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Cuando uno se convierte en mamá, con todo el corre corre, (cargar, bajar, cambiar, mover, etc) poco a poco nos van doliendo músculos que no sabíamos ni que teníamos! En mi caso, en el cuello, pecho y cintura. Todo esto se debe a malas posturas y tensiones musculares. Por eso, aunque nunca he sido la más fan del ejercicio me tocó buscar algo que me ayudara y encontré un tipo de ejercicio poco común

Daniela Vidal @danielavidalmarin on Instagram photo September 30
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HACER MERCADO! 😩🙂😀😃 Desde que #sienna está más grandecita, me la llevo casi siempre a mercar a donde vaya, sea supermercado, plaza o la huerta que les mostré. La verdad poco poco me gustaba mercar, me parecía el peor plan del universo, pero desde que voy con ella el plan es muuuuuuuy diferente. Desde la montada en el carrito, hasta ir viendo poco a poco como quieren ayudar! Ella ya me pide que la

Daniela Vidal @danielavidalmarin on Instagram photo September 29
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DE DONDE VIENEN LOS ALIMENTOS? 🍎🥕🥒🍆🥔🌽🌶🍅Algo que siempre tuve en la cabeza cuando empecé la alimentación complementaria de #sienna fue que quería que ella supiera desde un comienzo que los alimentos NO vienen de la nevera, si no de algo tan sencillo pero tan complejo como LA TIERRA, y que entienda todo lo que eso abarca: cuidado del medio ambiente, trabajo de los campesinos, tiempos de cada aliment

Daniela Vidal @danielavidalmarin on Instagram photo September 28
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#TBT Mejor plan imposible!!!! Sienna conoció y alimentó terneros, cerditos, corderitos, llamas y gallinas. Creo que le va a gustar la vida de finca 😜 @nicodezubiria @enlazadasmb

Daniela Vidal @danielavidalmarin on Instagram photo September 28
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Pasta con PESTO DE CILANTRO Y VEGETALES 🍅🥒 Ese fue el almuerzo hoy en la casa (para todos). Es una pasta muy sencilla que se hace en 15 minutos y queda 😋 A #Sienna se la di por primera vez al año meses. La pueden hacer de almuerzo y guardar la la comida, o hacerla Fresca en la noche si no saben que cocinar y tienen poco tiempo. Como tiene miel 🍯 les recomiendo primero consultar con el Pediatra ant

Daniela Vidal @danielavidalmarin on Instagram photo September 27
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No soy la más fan del ejercicio pero AMO el Ballet fitness! @balletinaofficial ❤️

Daniela Vidal @danielavidalmarin on Instagram photo September 21
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LA IMPORTANCIA DE COMER CON ELLOS 💜 Siempre que estoy en la casa trato de sentarme a comer con #sienna, sea en el desayuno, almuerzo o comida. Por qué? Porque es un tiempo en familia y Así generamos hábitos como que cuando es a comer es a comer, que comer es en un lugar determinado, es concentrados en ese espacio, momento y en la comida. En la mesa me gusta hablarle de lo que estamos comiendo, Le

Daniela Vidal @danielavidalmarin on Instagram photo September 20
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Grande, pequeña, de piso, portable, diseño, básica? Estas son algunas de las preguntas que todos los papás nos hemos hecho en el momento justo comprar la silla. En este tema creo que no hay respuesta mala, cada familia es diferente y cada una como tal dará prioridad a ciertas características. En nuestro caso específico con #Sienna hemos tenido dos experiencias y como muchas me han preguntado, aqui

Daniela Vidal @danielavidalmarin on Instagram photo September 19
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PALITOS DE YOGURT CON FRUTA! Estos palitos o Paletas de fruta son muy fáciles de hacer y son buenísimos para varias cosas: 1️⃣ Snack en la tarde: son perfectos para variar el cereal pero sin dejar el valor nutricional de lado. 2️⃣ Cuando les están saliendo los dientes! 🐰 El frío es una de las mejores herramientas para ayudarlos con la dentición. Les ayuda a adormecer un poco las encías y así se

Daniela Vidal @danielavidalmarin on Instagram photo September 18
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Nuevo menú de #lacocinademamá ! Esta vez para bebés entre 9 y 11 meses. A medida que van creciendo vamos cambiando de etapa y la alimentación también cambia. Al igual que en la etapa de 7-8 meses, uno de los grandes cambios fue aumentar una comida, en este caso ya introdujimos: LA CENA. Como siempre en todos los menús pongo opciones diferentes para que variemos, sin embargo, como una vez les dije:

Daniela Vidal @danielavidalmarin on Instagram photo September 17
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Tacos 🌮 de chuleta de cerdo con piña a la parrilla, aguacate 🥑 y pico de gallo! Hechos por el mejor!! @nicodezubiria ❤️

Daniela Vidal @danielavidalmarin on Instagram photo September 16
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❤️❤️❤️ por fin volviste @nsardiv Como nos hiciste de falta!! @daniella.puerto @floydbog

Daniela Vidal @danielavidalmarin on Instagram photo September 16
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Todavía no las canta, pero eso sí BAILA TODAS las canciones de La Gallina Pintadita! 💃 #siennadezubiriavidal anda con su gallinita para arriba y para abajo practicando su baile para el show oficial este 30 de septiembre!!! 💙🐓 @eventoscrianzafeliz

Daniela Vidal @danielavidalmarin on Instagram photo September 14
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Será que esta listo? A veces es difícil saber cuándo y cómo debemos introducir este tipo de alimentos en la AC de nuestros bebés, más cuando somos primerizos y también estamos aprendiendo en este proceso con ellos. Existen algunas señales que nos muestran que están listos, pero aún viendo todas estas manifestarse es mejor nunca tomar esta decisión solos, siempre debemos consultar antes de introduc

Daniela Vidal @danielavidalmarin on Instagram photo September 14
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Feliz cumpleaños al mejor papá, el mejor esposo, el mejor amigo, el mejor todo en nuestras vidas!!! Le pido a Dios nos de muchísimos más años juntos y así de felices! Gracias por ser el papá, el esposo y el ser humano increíble que eres! @nicodezubiria TE AMAMOS CON TODO EL CORAZÓN tus hijas #siennadezubiriavidal #juanadez y yo! ❤️❤️❤️

Daniela Vidal @danielavidalmarin on Instagram photo September 14
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PAN DE ZUCCHINI CON ARÁNDANOS 💜 esta receta la vi hace mucho tiempo en un libro y la guardé para hacerla algún día! Ayer por fin lo hice y de verdad que quedo muuuy bueno 😜 en la casa me lo aprobaron @nicodezubiria #siennadezubiriavidal Y #juanadez A la receta original le hice unas modificaciones para que fuera un poco más saludable, como cambiar harina normal por harina de almendras, menos cantid

Daniela Vidal @danielavidalmarin on Instagram photo September 13
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PANCAKES DE AVENA CON COMPOTA DE FRUTOS ROJOS! 🍓🍒 Bueno, está receta es del papá! Queda deliii, es un súper buen desayuno les encanta. En esta receta está hecha con frutos rojos que es mejor no darlos hasta casi el año o hasta que el pediatra lo autorice, pero para los más chiquitos los pueden hacer con compota de mango, durazno, manzana o solo 💜 aquí les dejo la receta! #Repost @nicodezubiria (@

Daniela Vidal @danielavidalmarin on Instagram photo September 12
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La lactancia es un proceso hermoso, pero también retador, en el que algunas veces las mamás nos sentimos juzgadas hagamos lo que hagamos. En este nuevo artículo en el blog de @mundomah.oficial hablo sobre este tema y les cuento como fue mi experiencia 🍼El nuevo link lo encuentran en mi bio 💜

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JAWAD_RAFIE @ahwaz_sky on Instagram photo November 21
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ᎪᎥᏚᎻᎳᎪᎡᎽᎪ ᎡᎪᎥ @aishwaryaraiarabfc on Instagram photo November 21
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