Natalia Vasconcelos #correnaty @natyvasconcelos on Instagram photo January 21
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"O essencial......acima do importante!" 💭 Essa foi a frase que meu pai me falou semana passada (ele ama filosofar que nem eu ☺️), e que retumbou na minha cabeça todo o final de semana..... 🌄🙏🏻 Importante?! São Taaaantas coisas, Taaantos planos....... 💭💭💭 O ESSENCIAL?! FAMILIA, sempre! ❤️ Uma vai se somando à outra...E tudo fica ainda mais bonito e faz ainda mais sentido! ❤️ Pausa maravilhosa pros

Natalia Vasconcelos #correnaty @natyvasconcelos on Instagram photo January 21
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Essa semana tem ✈️ BH -SP pro encontro #ZoomSquad, e dessa vez estão todos convidados!!! Treinão puxado pela @mipreter 🏃🏼‍♀️💗😄 👉🏻Para participar, basta se inscrever no site nike.com ou no APP NRC - na segunda-feira, às 10hrs da manhã! O treino acontecerá no dia 23, às 19h34 e será no Parque do Ibirapuera. 😉Prontos para um Voando Baixo de respeito? Então se prepara, porque vai ser muito bom e cheio

Natalia Vasconcelos #correnaty @natyvasconcelos on Instagram photo January 21
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Pq tem dias que a gente não quer que chegue ao fim.... Que a gente só quer parar e...#agradecer, com calma, por tudo que eles fizeram; tudo que disseram; tudo que deixaram de fazer por nossa causa....tudo que eles não nos deixaram fazer....tudo que eles nos incentivaram a fazer. 💭 Chega uma fase que a gente começa a ver a vida deles se repetindo na nossa...E é quando a admiração, a amizade e a gra

Natalia Vasconcelos #correnaty @natyvasconcelos on Instagram photo January 18
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This morning run! 💭🏃🏼‍♀️🐶☀️ Se a Zazá começa a ficar nervosa e latindo em casa, posso fz as contas: mais de 2 dias que me vê saindo pra correr sem ela! 😂🐶😒 É que se ela vem junto, claro que abro mão do "rendimento"... Pq apesar de ser uma foguetinha 🌪, ela adora: parar pra brincar com outros dogs, parar pra cumprimentar caminhantes, pra pular em outros, pra tirar onda com os cachorros e ficam pres

Natalia Vasconcelos #correnaty @natyvasconcelos on Instagram photo January 18
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Vida de recém casada ❤️: Querer (re)viver as emoções da festa de casamento....todos os dias!!! 👰🏼🌷💙⛵️ Principalmente se for na telona, assim..... 🥂🍿....ao lado de pessoas amamos TANTO!!! 📹 (Não reparem nos olhinhos inchados de emoção no final!!!! Kkkkk 😭😄😍☺️🙈) Obrigada @cineart_oficial !!! 📹👰🏼💗 #natyexandão #congelaavida #relembraréviver #celebraréviver #cineart

Natalia Vasconcelos #correnaty @natyvasconcelos on Instagram photo January 17
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Quando junta luz, arquitetura, design.....e gastronomia: Arte!!!! 🌟💡 Delicia receber o querido e o'concur @ivofcosta para a escolha da iluminação do novo @vecchiosogno ! ❤️ O projeto tá "de babar" e a boa noticia é que em breve estará todo reformado!!! 😍 Eba!!! Aguardem!!! @hg.arquitetura 🌟🌟👏🏻👏🏻 #ivofaria #vecchiosogno #lighting #arte

Natalia Vasconcelos #correnaty @natyvasconcelos on Instagram photo January 17
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Sempre presente nas minhas recepções!!! #mineira 😋 E todo mundo que passa lá em casa experimenta! @dasogra 👌🏻 Se eu chamo de pão de queijo, é pq é pão de queijo meeeeesmo!!!!! O cheirinho é igual, a cor, a textura e o sabor tmb (só é menos salgado)!!!! 👌🏻 Com a importante diferença: Massa de batata doce, Queijo Lacfree, Sal Rosa, baixo teor de gordura.....Nas versões com adição de Whey ou Colágeno

Natalia Vasconcelos #correnaty @natyvasconcelos on Instagram photo January 16
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Vida de recém casada: Querer receber toda semana uma turma em casa! 🏠💗 E hoje, eu e algumas amigas vamos aprender todos os passos com a @petithomedecor ! Etiqueta à mesa, montagem e dicas de como receber....com carinho, elegância e praticidade! 😍 A decoração partiu das luminárias Battery, que eu AMO e era doida pra bolar uma mesona com elas! (São carregáveis e sem fio 💡) 💕✨ "Uma mesa bem posta é

Natalia Vasconcelos #correnaty @natyvasconcelos on Instagram photo January 16
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Vida de recém casada (sim ainda me considero uma! 😂): Todo mês uma novidade na casinha nova! 🏠❤️ Já que a desse mês foram armários novos a mais...🙌🏻: SOS @empresahelp !!! 💚 Quem me acompanha desde a minha mudança, lembra da ajuda que ela me deu no comecinho, pra otimizar os espaços de tudo. Desde a cozinha, closets, rouparia, despensa...até desembrulhar os presentes e instalá-los em ordem para se

Natalia Vasconcelos #correnaty @natyvasconcelos on Instagram photo January 15
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"Naty as pessoas não são tão boas quanto vc acha que são e o mundo não é cor de rosa!!!" 💗🌷💕🌸🌺 Quantas vezes já me falaram isso! Kkkkkk 🙉🙏🏻😂 Mas sabe de uma coisa? Descobri que eu não enxergo o mundo cor de rosa, por ele ser assim...💕 Eu resolvi enxergá-lo rosa pq me faz bem. ✨ E acredito de verdade que todo ser humano tem uma essência do bem... E escolher focar na bondade e nas qualidades....É

Natalia Vasconcelos #correnaty @natyvasconcelos on Instagram photo January 14
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Se ontem os kms foram contados em conversa....Hoje foi teste velocidade 😅: Desafio era ir até o mirante e voltar, antes da chuuuva me pegar! #Perdi kkkkk 😂🌨 Pelo menos bati meu recorde no percurso e não caminhei em nenhuma subida (oq o "desespero" ⚡️⚡️ n faz! Kkkkkk) 🏃🏼‍♀️💚 10km de sobe e desce na natureza! Corpo sujo....ALMA (literalmente)LAVADA!!! Kkkk 🙌🏻💦 Cada dia melhor e gostando mais desse

Natalia Vasconcelos #correnaty @natyvasconcelos on Instagram photo January 13
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FUN, TALK & RUN! 😄E o treino hj foi cronometrado em quantos KM eu precisava pra divertir a Zazá 🐶.....E qntos eu precisava pra colocar a conversa em dia com a Fê kkkkkkkk 💬🏃🏼‍♀️🏃🏻‍♀️💬 Total de 15KM sem nem ver! 🙃Tããão bom correr assim! E se ela não me avisasse....Ia rolar uma meia maratona, pq o assunto aqui não acaba nunca! Kkkkk Cia de treino é TUDO e fez TODA diferença! Endorfina e Alegria red

Natalia Vasconcelos #correnaty @natyvasconcelos on Instagram photo January 12
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PURPLE DAY! 💜🚺 E pra quê retomar na segunda....Se pode ser na SEXTA?! 💪🏻 BACK TO MY PILATES! 😄 Mtaaaa gente me pergunta se eu "malho". Se malhar é fz os equipamentos da academia, trabalhando os musculos isoladamente e independentes um do outro: não. Simplesmente pq me deixa pesada pra correr e meu corpo não trabalha assim no meu dia a dia. Prefiro favorecer menos a "estética" e me fortalecer de fo

Natalia Vasconcelos #correnaty @natyvasconcelos on Instagram photo January 11
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Bom dia pra quem é da Noite! 🌝 Boa noite pra quem é do Dia! 🌞 Kkkkkkk 22:30 ✔️ Vantagens de correr à noite: 🔸Treina sem pressa 🕤 🔸Treina bem acompanhada ❤️ 🔸Quando bater o sono e a fome infinita de 🦁, 🐆 & 🐃 naquelas horinhas seguintes: não vai ser no meio do trabalho.... VC JÁ VAI ESTAR DORMINDO!!! 😂😂😂🙏🏻 Boa noite pro primeiro intervalado do ano: 10km variando entre 800m forte + 200m leve 🏃🏼‍♀️ +

Natalia Vasconcelos #correnaty @natyvasconcelos on Instagram photo January 10
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Nesse mês de janeiro, me desafiei a vestir só as roupas que não uso há mais de 1 ano.....aquelas que vão, mas sempre voltam da "sacola"! Hahah#apego #quemsempre 😅❤️👗 Afinal, sei que estilo não é necessariamente vestir tudo novo, querer ter e usar tudo que está na moda "do momento". 💭Pelo contrário: moda pra mim é o desafio de misturar peças antigas.....de um jeito atemporal! E dentro do nosso arm

Natalia Vasconcelos #correnaty @natyvasconcelos on Instagram photo January 9
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#INSIDEOUT ✨💭 Não consigo imaginar como teria sido minha vida sem a corrida. 🏃🏼‍♀️ Provavelmente eu teria me tornado uma pessoa completamente diferente. N sei se melhor ou pior, mas diferente com certeza! 🤷🏼‍♀️ Se nao fosse a corrida, não conheceria muitos dos meus amigos. Teria feito metade das viagens divertidas em familia que já fizemos juntos. ✈️ Vivido metade das emoções. 😅 Aprendido metade d

Natalia Vasconcelos #correnaty @natyvasconcelos on Instagram photo January 7
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Se ontem foi dia de preguiça no sofá 😴....Hoje foi dia de "recuperar".....assim!!! #trailrun 😜 🌿🏃🏼‍♀️ Tá aí um trem que quero curtir e aprimorar mais em 2018! Exige tanta atenção, concentração, esforço e equilibrio.....e é tããão bom!!!! #paz 🕊🏃🏼‍♀️ 1 hora na trilha voa....e ao mesmo tempo que é tãão intenso! 12km, 3 quase-tombos 😂: pq ainda não aprendi a correr sem deixar de reparar nesse visual!!

Natalia Vasconcelos #correnaty @natyvasconcelos on Instagram photo January 5
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Minha diversão preferida aqui!!! ☀️🚵🏼‍♀️🌿🇧🇷🚵 Dessa vez a chuvinha não deixou e ela 🚲 só veio lotando o carro.... kkkk 🚴🏼‍♀️Ainda bem que tenho a corrida no ❤️: qualquer hora, qualquer lugar! Bora!!! 😄🙌🏻🏃🏼‍♀️Como Amo esse visual!!! Minas Gerais!!!! 🇧🇷🏞💚#correnaty #mtb #naturelovers #pedal #bikelovers #bikegirls #bikers #borapedalar #sportsaddict #sportslifestyle #brazil #brasil #mg #minasgerais #f

Natalia Vasconcelos #correnaty @natyvasconcelos on Instagram photo January 4
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Atendendo a pedidos....Retrospectiva dos vestidos que usei em alguns casamentos de 2017! 👰🏼👗💕Foi na praia, no campo, na balsa, no haras, fazenda, na Igreja, clássico.... Cada um com o jeitinho de cada casal amigo! 👫❤️Depois que casei, adquiri um carinho mto especial pelas noivas 👰🏼e por todas as comemorações.... Amo casamentos e não queria que essa fase passasse nunca: celebrar a união do amor, ab

Natalia Vasconcelos #correnaty @natyvasconcelos on Instagram photo January 3
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O #bestnine de um ano bem equilibrado! 😂💃🏼🏃🏼‍♀️👗👠👟😄 E não é que os vestidos de festa fizeram mais sucesso que o short & regata?!! 🤷🏼‍♀️😂👗x 🎽 Ano de muita corrida e de muitas uniões lindas tmb!!! 👰🏻👰🏼 Foi legal me revezar e conseguir curtir intensamente os dois!!!! 😅👠👟🏃🏼‍♀️💃🏼💗 #correnaty #weddingdresses #melhoresfotos

Natalia Vasconcelos #correnaty @natyvasconcelos on Instagram photo January 2
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Muito orgulho de quem SONHA, ACREDITA, EMPREENDE e REALIZA!!! 💚🌟 Quando via as imagens do projeto....Ficava 😱! Agora, vendo ao vivo e acompanhando todo o trabalho dedicado....Fico mais 😱😱😱ainda!!! Que sonho!!!! Que maravilhoso!!!! 😍 Que projeto (@gustavopennaarq ), Que Paisagismo (@cp_paisagismo ), Que Pista ✈️, Que clube 🎾🏊🏻‍♀️.... Que obra!!! 🙏🏻👏🏻🌟 No meu cantinho preferido de Minas!!! 🌴🌴🌴 Novo

Natalia Vasconcelos #correnaty @natyvasconcelos on Instagram photo December 31
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2016 tinha sido um ano tão incrível e perfeito! Me casei e vivi todo o conto de fadas e fantasias das noivas! 👰🏼💕 Foi um ano que vivi só PRA MIM. 31/12/2016 Deus me confrontou: tinha me abençoado tanto e eu não tinha feito nada pra ninguém! 😳 Me senti péssima.😔 O 1 item da minha lista foi o de me envolver num projeto social, precisava disso. Pedi que me mostrasse o que e como.... e me usasse do je

Natalia Vasconcelos #correnaty @natyvasconcelos on Instagram photo December 29
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Por aqui, o drink da virada!!! ☺️❤️🌺🌹 Depois de 10 meses de pesquisas sobre o Kombucha nos EUA e curso de Chef de #comidaviva no Canada, as sócias Do @kombucha.soul lançaram o produto no Brasil! 🌟A produção e montagem foi toda auxiliada por um microbiologista canadense especializado na bebida: encontraram a formula mágica para a estabilização e um sabor levemente doce e maravilhoso (esse não amar

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I ❤ My Vizsla Dog 🐾🐕 @love_vizsladog on Instagram photo January 22
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MUONAGO COLLINS @nche_security on Instagram photo January 22
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Oburu amaghi ihe Ya bury, inokwa ekwensu na isi ike. At the end of the day it’s not about what you have or even what you’ve accomplished… it’s about who you’ve lifted up, who you’ve made better, it’s about what you’ve given back. Let the people around you be happy, live a selfless life, you are just a Nobody once life is gone out of you.

TIRO DA ANITTA 👀 @tirodanitta on Instagram photo January 22
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Click da Anitta nos bastidores do Ensaio do Bloco das Poderosas em São Paulo/SP. ✨👙 @anitta #anitta { 20/01/18 }

JS🔟🇨🇦 @jamieskippen on Instagram photo January 22
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Certainly tighter this morning after yesterday’s posing class. 📈 - Today & tomorrow Carbs go all the way down, then we load up on day 3 and see how I’m looking. 🍪🍪🍪 40g Oats, 150g Jasmine rice & 45g Puffed rice, Let the fun begin 😜

Rebekah Letch 🦋 @rebekahletch on Instagram photo January 22
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Just a couple of months ago, I couldn’t do a single handstand, a push up, a press-up or anything that required strength and upper body. When @danielmvmt took me under his wing and introduced me to movement training, I struggled so much but I found myself getting stronger with efficient exercises and movements that strengthened different muscle groups. I love yoga, but I also love doing other kinds

TIRO DA ANITTA 👀 @tirodanitta on Instagram photo January 22
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Click da Anitta nos bastidores do Ensaio do Bloco das Poderosas em São Paulo/SP. ✨👙 @anitta #anitta { 20/01/18 }

ABEL PIRELA @abelpirela on Instagram photo January 22
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Hay algo más Bonito que verte Sonreír ? ❤️😁 . . My Dentist : @smilefactory_vzla