Flavia Pipolo @blogdaflavia @pensando_fit on Instagram photo February 22
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Muita gente tem perguntado sobre esse dia do líquido! Estou fazendo com @paulamaiadc e quem quiser saber mais detalhes, manda direct que ela responde vcs tá?? Só digo uma coisa: É OTXIMO! 😍😍😍 #diadoliquido #adorei

Flavia Pipolo @blogdaflavia @pensando_fit on Instagram photo February 21
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Corre corre corre que será tuderi!!! @pulsehfitness sunset!! 👌🏻😄😍

Flavia Pipolo @blogdaflavia @pensando_fit on Instagram photo February 20
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Vamos lá! Vcs pedem, eu obedeço! Meu antes e depois de novembro de 2017 a Fevereiro de 2018! 2 meses de determinação e foco! Pq? Como foi? O que fez? . Bom, em janeiro de 2017 eu estava no corpo que sempre amei! Pesando mais do que hoje, percentual menor (12%) e bem sequinha. Depois de um ano, dei uma super relaxada principalmente na alimentação e bebida. Ou seja, tudo subiu!! E como subiu! Peso:

Flavia Pipolo @blogdaflavia @pensando_fit on Instagram photo February 19
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“GUD MORNING PIPOL”!!! Quem acordou animado aí levanta a mão!! 🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️ Let’s Go galerinha! Levanta dai, sacode a poeira e vamos se movimentar!! 2018 começou de verdade! Não importa o que vc faça... O que importa é que vc faça! FOCO! SAÚDE! DETERMINAÇÃO! #tamojunto #vemcomigo #healthylifestyle #treino #love

Flavia Pipolo @blogdaflavia @pensando_fit on Instagram photo February 17
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Recebo muitos directs perguntando, principalmente, da proteína que eu faço uso! Olha, já passei por varias, gosto de muitas, mas não consigo desapegar dessas da @essential_nutrition! 🤷🏼‍♀️🤦🏼‍♀️ Vício é vício né? E com medo de ficar sem ela no fds já comprei uma latinha hj no @mundoverdenatal! Amoooo tomar na minha ceia com pasta de amendoim ou castanha! 😍😍 | P.s.: consulte seu nutricionista!!! #wh

Flavia Pipolo @blogdaflavia @pensando_fit on Instagram photo February 17
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Muita chuva??? Sim! Mas a gente levanta e vai atrás do nosso objetivo! E o que tivemos hoje?? 50’ de bike + 400 ABS + 8 tiros no remo! 😅😅 E lembrando que a partir de amanhã a @pulsehfitness abrirá aos DOMINGOS heim!! Não tem mais desculpinha viu? Kkkk... FELIZ ANO NOVO! 😜 #treino #saturday #foco #meta #vemcomigo #tamojunto

Flavia Pipolo @blogdaflavia @pensando_fit on Instagram photo February 16
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Essa semana pós carnaval, dei ênfase ao AEJ!! Hoje teve mais uma aula TOP de bike e amanhã tem muito mais!! Segunda recomeço os treinos intensos de musculação! @pulsehfitness #aej #treino #cardio

Flavia Pipolo @blogdaflavia @pensando_fit on Instagram photo February 14
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Depois de 4 dias de folia e 3 sem treinar, quem não acorda na quarta feira de cinzas e vai no espelho dar aquela conferida para ver o tamanho do estrago?? 🤣🤣🤣🙋🏼‍♀️ Pois bem, eu fui! Aparentemente parece que o estrago foi pouco. Mas eu sei que estou muito inchada! A sorte é que bebo muita água! MUITA MESMO! Não jaquei na comida mas bebi o que não vinha bebendo esses últimos meses! 🙈🤦🏼‍♀️ Mas o que

Flavia Pipolo @blogdaflavia @pensando_fit on Instagram photo February 10
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Hoje o treino de chama prévia!! Prévia do @republicanajacuma!! 💃🏼💃🏼💃🏼 Acompanhem pelo insta do @republicanajacuma tudoooo! Da montagem até o momento da festa!

Flavia Pipolo @blogdaflavia @pensando_fit on Instagram photo February 10
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A domingueira amanhã promete heim!!! Melhor domingo de carnaval no @republicanajacuma!!! “Quem vamos??????” 🙋🏼‍♀️💃🏼💃🏼💃🏼

Flavia Pipolo @blogdaflavia @pensando_fit on Instagram photo February 5
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Acho que deu para queimar o Gin de ontem né?? 🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️ O segredo é voltar o dia seguinte com sua dieta, tomar muito líquido, suar e uma super drenagem para dar aquela desinchada né?! #monday #treino #dieta #queimar

Flavia Pipolo @blogdaflavia @pensando_fit on Instagram photo February 3
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Não é fácil voltar de uma rotina de verão e acordar aos sábados para ir à academia neam? Masssss, a realidade agora é outra. Força na peruca, nas pernas e vamos pedalar! 45’ de muita força e velocidade + 15’ na escada para fechar os 60’ com chave de ouro e com a meta do dia cumprida! DONE! Quem já foi levanta a mão!!’ 🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️ #treino #sabado #bike #done

Flavia Pipolo @blogdaflavia @pensando_fit on Instagram photo January 31
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PREPARADOS PRA POR O BLOCO NA RUA? 🎊🎉🥁📢 - As vendas para o Bloquinho For Friends já começaram e é melhor correr pra garantir aquele precinho de 1º lote (R$50) na @pulsehfitness! 😎 - É neste sábado, 03 de fevereiro, a partir das 12h! - Concentração com @marilohoficial - Promos especiais - Segurança privada - Make @abisseartele - Percurso com Bandinha de Frevo - Entrada no @redacaobar - Festa com @r

Flavia Pipolo @blogdaflavia @pensando_fit on Instagram photo January 27
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Sábadouuuuuuuu! Teve dança, música nova e “essa não tem letra não”!! 😂😂😂😂 #dança

Flavia Pipolo @blogdaflavia @pensando_fit on Instagram photo January 25
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Olha gente! Mais um suplemento que uso já tem um tempo e não deixo jamais! Só comprava nos EUA. Mas agora que chegou aqui no @mundoverdenatal facilitou minha life! :) O Brain Octane oil é uma fonte energética na sua forma mais pura e de aproveitamento imediato pelo corpo, fornecendo energia para os músculos e atuando na formação de corpos cetônicos que, por sua vez, servem de combustível para o cé

Flavia Pipolo @blogdaflavia @pensando_fit on Instagram photo January 25
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Se é para acordar as 5 da manhã todos os dias, vamos treinar bonito então, né?! Posteriores + deltóides! 💥👊🏻💪🏻 @leilamaiapersonal #treino

Flavia Pipolo @blogdaflavia @pensando_fit on Instagram photo January 24
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Estou sentada na esteira mas é de cansada! Quem me matou hoje foi a escada!! Kkkk... Pernas fadigadas do treino de ontem... Quase que desisti nos 2 primeiros minutos de escada! Mas fui macho viu? Aumentei o som, fechei os olhos e fui... 20’ de intensidade pesada, 15’ de ABS + treino de superiores com @leilamaiapersonal! Valeu quarta! DONE! #treino #foimassa #deiomeumelhor #vemcarnaval

Flavia Pipolo @blogdaflavia @pensando_fit on Instagram photo January 23
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Vem aí a segunda edição do Pulse summer @pulsehfitness em Pirangi! É neste sábado o repeteco do sucesso desse evento!!! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

Flavia Pipolo @blogdaflavia @pensando_fit on Instagram photo January 20
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Sempre recebo perguntinhas a respeito do whey que eu tomo! Já passei por vários. Gosto mesmo de variar! Mas no momento estou bem viciadinha nesse de cappuccino da @essential_nutrition do @mundoverdenatal!! Misturo com pasta de amendoim e como no lanche da tarde e/ou na ceia!! Procure seu nutricionista e faça um plano alimentar adequado para o seu estilo de vida! @nutritatianaaires está cuidando mu

Flavia Pipolo @blogdaflavia @pensando_fit on Instagram photo January 20
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“Se você não lutar por alguma coisa, será derrotado por qualquer coisa!”

Flavia Pipolo @blogdaflavia @pensando_fit on Instagram photo January 18
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Amanhã já é sexta e eu te pergunto: Conseguiu alcançar seus objetivos dessa semana? Pode até não ter sido do jeito que planejou, mas por menor que tenha sido, tenha certeza que valeu a pena! Eu fiz! 😄☺️

Flavia Pipolo @blogdaflavia @pensando_fit on Instagram photo January 17
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Done! 💪🏻👊🏻🤛🏻 Mais um treino com @leilamaiapersonal para a conta! Tudo bem que mais tarde eu não ando. Mas tá ótimo! 🤣🤣🤣🤣

Flavia Pipolo @blogdaflavia @pensando_fit on Instagram photo January 13
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Todo dia é dia, toda hora é hora e não existe desculpa pq estou na Praia! 😃😃

Flavia Pipolo @blogdaflavia @pensando_fit on Instagram photo January 13
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Assim terminei a sexta... Exausta! Mas com uma sensação de muita endorfina liberada! 😅😅

Flavia Pipolo @blogdaflavia @pensando_fit on Instagram photo January 12
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O único registro para provar que eu realmente estou fazendo aula de dança! 🤣🤣🤣🤣🤣 Play! #danca

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Наращивание ресниц в Москве @oko_lashes on Instagram photo February 23
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1. 26 февраля в 12:00 на классическое наращивание. Осталось 1 место! 2. 27 февраля в 15:30 на наращивание 2-8д (залог 1000 рублей, 500 вам возвращаем, 500 удерживаем за материалы). 3. 28 февраля в 14:00 на классическое наращивание. Осталось 1 место!

เดรสออกงาน ชุดออกงาน ชุดราตรี @socuteoffice_ on Instagram photo February 23
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เสื้อราคา 890 บาท ส่งฟรี EMS ค่ะ กระโปรงราคา 890 บาท ส่งฟรี EMS ค่ะ สีของสินค้าอาจจะเพี้ยนไปตามการปรับแสงของหน้าจอสมาทโฟนแต่ละรุ่นนะคะ เสื้อผ้าเลื่อมคอวีหน้าหลังแขนยาว ตัดเย็บจากผ้าตาข่ายยืดปักเลื่อมสีเงินแน่นหนา มีซับในเป็นผ้าตาข่ายยืดอีกชั้นทั้งตัว ใส่แบบปล่อยชายหรือคาดเข็มขัดสวยเก๋ ใส่แบบสวมทางศีรษะ ใส่ออกงานกลางคืนสวยปังแมชได้ทุกไอเทมหรู แบบหรูหราราคาเบาๆแนะนำแบบนี้แบบเดียวจบค่ะ Care: ซักมือเ

จ๊ะ คันหู @jaja_nongpanee on Instagram photo February 23
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หู้ยยยยยยย 🤪 วันนี้ 2 งาน งานแรก พัทยา 19.30 น. งานสอง พระราม2 22.30 น. ไปค่ะ... ลุยยยยยยย 💃🚘💰💸💵

Victoria Bilan @vbilan on Instagram photo February 23
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❄️👙❄️ #swimmingincoldwater #этоКиевдетка #полюбижизньлюбымспособом от создателей #полюбизимулюбымспособом 💃🏻☑️‼️ https://www.youtube.com/VictoriaBilan ✅ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ‼️✔️FOLLOW ME ❗️💯и будете в курсе активностей👫#lovelifeinanyway @lovelifeinanyway #полюбижиттябудьякимспособом #зож #морж #VictoriaBilan #ukraine #наснеостановить #icehole #healthlifestyle #happylife #моржифест #жизньвкайф #strongpe

OMMY DIMPOZ DAILY UPDATES 🔥 🇹🇿 @ommydimpozdaily on Instagram photo February 23
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@sharifu_ramadhan - MAAJABU YA MTI WA MLONGE KATIKA TIBA 0679085240 Mlonge ni mti maarufu sana Duniani kote hata hapa kwetu Tanzania husussani mkoa w Kigoma. Wao hutumia kama dawa ya kuteguka, maumivu ya mwili au miguu, tumbo na hutumika zaidi kwa matumizi ya kivuli. Ziko aina nyingi za mti wa Mlonge, lakini zinazofahamika sana ni zile aina saba za mlonge zilizo maarufu kati ya 13 zilizopo ; 1. M

Блокнот|Волгоград|Новости📰 @bloknot_volgograd on Instagram photo February 23
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#погода_волгоград_блокнот Синоптики Волгоградского ЦГМС, сообщают, что сегодня, 23 февраля, в регионе будет снежно и морозно. По области снег идет с ночи и закончится только ближе к вечеру. Днем метеорологи обещают даже метели. Ветер восточный, не сильный — до 10 метров в секунду. Ночью температура воздуха на севере Волгоградской области опустилась до -21 градуса. Днем в северных районах ожидаетс

Semra Keskin @semrahobievi on Instagram photo February 23
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Esselamüaleyküm Cuma’nın hayrı ve bereketi üzerimize olsun güzel dostlarım ❤️❤️Çok şirin Filozofun tarifi yayınlandı bile benden duyurması @feyzattekin Feyzamın sayfasında 😍😍 #Repost @feyzattekin with @get_repost ・・・ Günaydın 😊. Hayırlı cumalar 💐. Gönlünüzden geçen her duanız hayırlısı ile kabul olsun İnşaAllah 😊. . Eveeetttt #bolşekerliörgüler ekibi olarak günler öncesinden de duyurduğumuz gibi b

Paveleva Lena @pavelena on Instagram photo February 23
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пасаны, мои родственнички и просто знакомые, с 23 февраля чикимони 📸 @medvedew

جمعه بازار پروانه @jome_bazaar_parvane on Instagram photo February 23
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تهرانى هاى عزيز تا ٨ امشب درخدمتتون هستيم شهرك اكباتان، فاز١ ، بلوك A1 ،ورودى ١٠ ، پ ٤٩٧ @mosilli.group @shahnaz_manto

جهیزیه شیک @jahaz.shik on Instagram photo February 23
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