๋ฐ•ํ•œ์†” (26)๐ŸŽ—์šด๋™ํ•˜๋Š” ์—ฌ์ž @p.s0l on Instagram photo March 27
49

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๋ฐ•ํ•œ์†” (26)๐ŸŽ—์šด๋™ํ•˜๋Š” ์—ฌ์ž @p.s0l on Instagram photo March 26
35

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๋ฐ•ํ•œ์†” (26)๐ŸŽ—์šด๋™ํ•˜๋Š” ์—ฌ์ž @p.s0l on Instagram photo March 25
1

์‚ฌ๋ž‘ํ•ด, ์•„๋งˆ ์‚ฌ๋ž‘ํ•ด๋ผ๋Š” ๋ง๋กœ๋Š” ์ด ๋งˆ์Œ์ด ํ‘œํ˜„์ด ์•ˆ๋ ๊ฑฐ์•ผ. ๋„ค๊ฐ€ ํž˜์ด ๋“ค๋•Œ๋„ ๋‚˜๋Š” ๋ถ„๋ช… ๋„ค ์˜†์— ์žˆ์„๊ฑฐ๊ณ , ์„ธ์ƒ ๊ทธ ๋ˆ„๊ตฌ๋ณด๋‹ค ๊ธฐ์ ๋•Œ๋„ ์˜†์— ์žˆ์„๊ฑฐ์•ผ. ๋Š˜ ๋„ˆ๊ฐ€ ์›ƒ๊ณ  ์šธ๋• ํ•ญ์ƒ ์˜†์—์„œ ๊ฐ™์ด ์ถ•๋ณตํ•ด์ฃผ๊ณ , ๊ฐ€๋”์€ ๋‚ด ์–ด๊นจ๋„ ๋‚ด์–ด์ค„๊ฒŒ. ์ด ๋ฒ…์ฐฌ ๋งˆ์Œ์ด ์„ธ์ƒ์— ์žˆ๋Š” ๋‹จ์–ด๋กœ ํ‘œํ˜„์ด ์•ˆ๋œ๋‹ค๋Š”๊ฒŒ ์„œ๋Ÿฌ์šด ์ƒˆ๋ฒฝ์ผ ๋ฟ์ด์•ผ. ์ € ์ž์šฑํ•œ ์•ˆ๊ฐœ์ฒ˜๋Ÿผ, ๋Š˜ ๋„ˆ์˜ ๊ณ์„ ๊ฐ์Œ€๊ฒŒ. ์ด ์„ธ์ƒ ๊ฐ’์ง„ ๋‹จ์–ด๋“ค๋กœ๋„ ํ‘œํ˜„์ด ์•ˆ๋ ์ •๋„๋กœ ๊ทธ๋ณด๋‹ค ๋” ๋„ ์ƒ๊ฐํ•ด.

๋ฐ•ํ•œ์†” (26)๐ŸŽ—์šด๋™ํ•˜๋Š” ์—ฌ์ž @p.s0l on Instagram photo March 25
10

๋‚ด๊ฐ€ ๋ณธ์ง‘์— ์•ˆ ์˜ค๋Š” ์ด์œ ๊ฐ€ ์—„๋งˆ๊ฐ€ ํ•˜๋ฃจ์— 10๋ผ๋ฅผ ๋จน์ž„ ์ด๋Ÿฐ์‹์œผ๋กœ ์ญˆ์šฑ ํ•˜๋ฃจ์ข…์ผ ๋จน์ž„

๋ฐ•ํ•œ์†” (26)๐ŸŽ—์šด๋™ํ•˜๋Š” ์—ฌ์ž @p.s0l on Instagram photo March 23
43

์„ธ์›”ํ˜ธ๊ฐ€ ์ง€๊ฒน๋‹ค๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ์žˆ๋‹ค. ๋‚œ ์•„์ง๋„ ํ•ด๊ฒฐ ๋ชปํ•˜๊ณ  ์žˆ๋Š” ์ •์น˜์ธ๋“ค์ด ๋” ์ง€๊ฒน๋‹ค. ์ •์น˜์ธ๋“ค.. ๊ธฐ์–ตํ•˜์ž. 5์›” 9์ผ๋ณด๋‹ค 4์›” 16์ผ์ด ๋จผ์ € ์˜จ๋‹ค. ๐ŸŽ—

๋ฐ•ํ•œ์†” (26)๐ŸŽ—์šด๋™ํ•˜๋Š” ์—ฌ์ž @p.s0l on Instagram photo March 22
1

ใ… ใ… ใ… ใ… ใ… ใ… ใ… ใ… ใ…  ์•„ํ”„๋‹ˆ๊นŒ ์ง„์งœ ๋” ๋ณด๊ณ ์‹ถ๋‹ค ใ… ใ… ใ… ใ… ใ… ใ… ใ…  ์ด ์ข‹์€ ๋‚  ๋ชธ์‚ด์ด๋ผ๋‹ˆ ์–ด์ œ ๋„ˆ๋ฌด ๊ฒฉํ•˜๊ฒŒ ์šธ์—ˆ๋”๋‹ˆ ใ… ใ… ใ… ใ… ใ… ใ… ใ… ใ… ใ…  24์‹œ ๋ณ‘์›๊ฐ€์„œ ๋ง๊ฒ”๋งž๊ณ  ํ˜ผ์ž ์ดˆ์กธํ•˜๊ฒŒ ์ง‘ ์™”๋Š”๋ฐ ใ… ใ… ใ… ใ… ใ… ใ… ใ… ใ…  ์ˆจ ์‰ฌ๋Š”๋ฐ๋„ ๋ชฉ์ด ๋„ˆ๋ฌด ๋œจ๊ฒ๊ตฌ ใ… ใ… ใ… ใ… ใ… ใ… ใ…  ๋ˆˆ์•Œ๊นŒ์ง€ ๋œจ๊ฑฐ์›Œ ใ… ใ… ใ… ใ… ใ… ใ… ใ… ใ… ใ…  ์‹ ๋™์ˆ˜ ใ… ใ… ใ… ใ… ใ…  ์–ด๋””๊ฐ”์–ด ใ… ใ… ใ… ใ… ใ… ใ… ใ… ใ… ใ… ใ… ใ… ใ… ใ… ใ… ใ…  ์กธ๋ผ ๋ฏธ์šด ์˜ค๋ฆฌ์ƒˆ๋ผ๋„ค ์ด๊ฑฐ ์•„์ฃผ ใ… ใ… ใ… ใ… ใ… ใ… ใ… ใ… 

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๋ช‡ ๋งˆ๋”” ๋‚˜๋ˆ„๋‹ค๊ฐ€ ๋ฐœ๊ฒฌํ•œ ๊ณตํ†ต๋ถ„๋ชจ์— ๋งˆ์Œ์ด ๋นผ์•—๊ฒจ ๋‚ด ์‚ฌ๋žŒ์ผ์ง€๋„ ๋ชจ๋ฅธ๋‹ค๋Š” ์ฐฉ๊ฐ์œผ๋กœ, ํฅ๋ถ„ํ•˜๋ฉฐ ๋‚˜์˜ ๋ชจ๋“  ์ด์•ผ๊ธฐ๋ฅผ ํ„ธ์–ด ๋†“์€ ์ ์ด ์žˆ๋‹ค. ๋‚˜๋ฅผ ์•Œ๋ ค์ฃผ๊ธฐ์— ๊ธ‰๊ธ‰ํ–ˆ๊ณ , ๋‹น์‹ ๊ณผ ๋‚˜์˜ ๊ต์ง‘ํ•ฉ์˜ ํฌ๊ธฐ๋ฅผ ๋Š˜๋ฆฌ๋ ค๊ณ  ์• ๋ฅผ ์ผ๋‹ค. ์•„, ๊ธˆ๋ฐฉ ๋‹ฌ์•„์˜ค๋ฅธ ๊ด€๊ณ„๋ž€ ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ์‹๊ธฐ ์‰ฌ์šด๊ฐ€.

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๋‹ˆ๊ฐ€ ์•„๋ฌด๋ฆฌ ์ข†๊ฐ™์€ ๋ง์„ ์”จ๋ถ€๋ ค๋„ ๋‚˜๋Š” ์กด๋‚˜ ๊ดœ์ฐฎ์€ ์‚ฌ๋žŒ์ด์•ผ

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์ž์กด๊ฐ์ด ๋†’๋‹ค๋Š” ๊ฑด ์ •๋ง ์ค‘์š”ํ•œ ์ผ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ €๋„ ์ง€๊ธˆ๋ณด๋‹ค ๋” ์–ด๋ ธ์„ ์ , ๋งค์ผ ๋งค์ผ์ด ๋‚จ๊ณผ ๋น„๊ตํ•˜๋Š”๊ฒŒ ์ผ์ƒ์ด์—ˆ์–ด์š”. ์ € ์‚ฌ๋žŒ์€ ์ €๊ธฐ๊ฐ€ ์ €๋ ‡๊ฒŒ ์˜ˆ์œ๋ฐ ๋‚˜๋Š” ์—ฌ๊ธฐ๊ฐ€ ์™œ ์ด๋ฆฌ ๋ชป๋‚ฌ์ง€? ๋ผ๊ณ  ํ•˜๋ฃจ๊ฐ€ ๋ฉ€๋‹คํ•˜๊ณ  ๋‚˜๋ฅผ ๊นŽ์•„๋‚ด๋ฆฌ๊ธฐ ๊ธ‰๊ธ‰ํ–ˆ์–ด์š”. ํ•˜์ง€๋งŒ, ๋‚˜๋ฅผ ์ด๋ ‡๊ฒŒ ๊นŽ์•„ ๋‚ด๋ฆฐ๋‹ค๊ณ  ๊ทธ๋ž˜์„œ ์ œ๊ฐ€ ๊ทธ ์‚ฌ๋žŒ์˜ ์˜ˆ์œ ๋ถ€๋ถ„์„ ๊ฐ€์งˆ ์ˆœ ์—†์—ˆ๋‹ค๋Š”๊ฑธ ํ•œ์ฐธ ์žˆ๋‹ค ๊นจ๋‹ณ์•˜์ฃ . ์•„๋งˆ ๊ทธ๋•Œ๋ถ€ํ„ฐ ์˜€์„๊ฑฐ์—์š”. ์„œํˆด์ง€๋งŒ, ์ €๋ฅผ ์‚ฌ๋ž‘ํ•˜๋Š” ๋ฒ•์„ ๋ฐฐ์› ์–ด์š”. ์ € ์‚ฌ๋žŒ์€ ์ €๋Ÿฐ๊ณณ์ด ์˜ˆ์˜์ง€๋งŒ, ๋‚˜๋„ ์ด๋Ÿฐ๊ณณ์ด ์˜ˆ์˜์ง€? ๋ผ๊ณ  ๋น„๊ตํ•˜๋Š” ์Šต๊ด€๋ถ€ํ„ฐ ๋‚ด๋ ค๋†“์•˜์–ด์š”. ์‚ฌ๋žŒ์€ ๋ˆ„๊ตฌ๋‚˜ ๊ตฌ์„ ๊ตฌ์„ ์ฐพ์•„๋ณด๋ฉด ๋ถ„๋ช… ์˜ˆ์˜๊ณ  ์•„๋ฆ„๋‹ค์šด ๋ถ€๋ถ„์ด ์žˆ์–ด์š”. ์›๋ž˜ ์ž๊ธฐ ๋ˆˆ์—๋Š” ๋ชป๋‚œ ๋ชจ์Šต๋งŒ ๋ณด์ด๋Š” ๊ฑฐ์—์š”. ์นœ๊ตฌ๋“ค์€ ์ €์—๊ฒŒ ๋„ˆ๋Š” ์ž์กด๊ฐ์ด ๋†’์•„, ์ฐธ ๋ถ€๋Ÿฝ๋‹ค. ๋ผ๋ฉฐ ์ด์•ผ๊ธฐ ํ•ด์š”. ์ž์กด๊ฐ์ด ๋‚ฎ์€ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์„ ๋ณด๋ฉด

๋ฐ•ํ•œ์†” (26)๐ŸŽ—์šด๋™ํ•˜๋Š” ์—ฌ์ž @p.s0l on Instagram photo March 16
7

๋‚ด ๋‚จ์ž์นœ๊ตฌ๋Š” ์ง„์งœ ์นจ ๋‚˜์˜ค๊ฒŒ ๋ฉ‹์ง„๋ฐ, ์–ผ๊ตด๋„ ์ž˜์ƒ๊ธด ๊ฒŒ ๋ง์€ ๋˜ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ์ด๋ฆฌ๋„ ์˜ˆ์˜๊ฒŒ ํ•˜๋Š”์ง€ ๋ชจ๋ฅด๊ฒ ๋‹ค. ๋งค์ผ ๋‚ด๊ฐ€ ์งœ์ฆ๋‚ด๊ณ  ์ „ํ™” ํ•˜์ง€ ๋ง๋ผ๊ณ  ์‹ฌํ†ต ๋ถ€๋ ค๋„ ๋ฏธ์•ˆํ•ด ๋ฏธ์•ˆํ•ด ํ•˜๋ฉด์„œ ๋‹ค ์ ธ์ฃผ๊ณ , ํ•˜๋‚˜๋ถ€ํ„ฐ ์—ด๊นŒ์ง€ ๋‚ด ์ž…์žฅ์—์„œ๋งŒ ์ƒ๊ฐํ•ด์ฃผ๊ณ , ํ•˜๋ฃจ ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌ ํ•  ๋•Œ๋Š” ์˜ค๋Š˜ ํ•˜๋ฃจ๋„ ๊ณ ๋งˆ์› ๋‹ค๋Š” ๋ง์„ ๋Š˜ ๋‹ฌ๊ณ  ์‚ฐ๋‹ค. ์š”์ฆ˜ ๋Š๋ผ๋Š” ๊ฑด, ์„ธ์ƒ์—๋Š” ์ ˆ๋Œ€ ์ด๋Ÿฐ ๋‚จ์ž” ์—†๊ฒ ์ง€? ๋ผ๊ณ  ์ƒ๊ฐํ–ˆ๋˜ ๊ทธ ๋‚จ์ž๊ฐ€ ์—ฌ๊ธฐ ์žˆ์œผ๋‹ˆ๊นŒ ํ•˜๋ฃจ ํ•˜๋ฃจ๊ฐ€ ๊ฐํƒ„์Šค๋Ÿฝ๋‹ค ์ •๋ง. ๋ชจ์ž๋ž€๊ฒŒ ๋ญ์•ผ ์ •๋ง?

๋ฐ•ํ•œ์†” (26)๐ŸŽ—์šด๋™ํ•˜๋Š” ์—ฌ์ž @p.s0l on Instagram photo March 16
23

์•„๋งˆ๋„ @dongsoo_xx ๋‚จ์ž์นœ๊ตฌํ•œํ…Œ ์ž”์†Œ๋ฆฌ ๋“ค์„ ๋™์˜์ƒ. ๐Ÿฐ

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๊ต๋ณต์€ ์‚ฌ๋ž‘์ž…๋‹ˆ๋‹ค ๐Ÿ’›

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50

ํ™”์žฅ ์•ˆํ–ˆ์–ด ํฌํฌ @dongsoo_xx ๊นŒ๊ฟ ( อ’ เฅโ€ขยทฬซโ€ข เฅ‚ อ’) โ™ก

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8

์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค ์ž”๋œฉ ๋ฐ›๋Š” ํ•˜๋ฃจ๋‹ค. ์‹ ๊ฒฝ์„ ์“ฐ๊ณ  ์‹ถ์ง€ ์•Š์•„๋„ ์“ธ ์ผ์ด ์ž”๋œฉ์ด๊ณ , ์š” ๋ฉฐ์น  ํ‘น ์žค๋Š”๋ฐ ์˜ค๋Š˜ ๊ฐ™์€ ๋‚ ์€ ์•…๋ชฝ์— ๋ถˆ๋ฉด์ฆ๊นŒ์ง€ ๋‹ค์‹œ ๋‹์„ ๊ฒƒ ๊ฐ™๋‹ค. ๊ฑฑ์ • ์—†๋Š” ๋งˆ์Œ ํŽธํ•œ ํ•˜๋ฃจ๊ฐ€ ๋‚˜๋‚ ์ด์˜€์œผ๋ฉด..

๋ฐ•ํ•œ์†” (26)๐ŸŽ—์šด๋™ํ•˜๋Š” ์—ฌ์ž @p.s0l on Instagram photo March 12
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์ „ํ™” ๋Š๊ธฐ ์ „, ๋งˆ์ง€๋ง‰์œผ๋กœ ๋‚˜์—๊ฒŒ ํ•œ ๋ง์€ ์˜ค๋Š˜ ํ•˜๋ฃจ๋„ ๊ณ ๋งˆ์› ์–ด, ์ด๋Ÿฐ ์˜ˆ์œ ๋ง์„ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ์ƒ๊ฐํ•˜๊ณ  ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์„๊นŒ. ๋ชจ์ž๋ž€๊ฒŒ ๋„๋Œ€์ฒด ๋ญ์•ผ?

๋ฐ•ํ•œ์†” (26)๐ŸŽ—์šด๋™ํ•˜๋Š” ์—ฌ์ž @p.s0l on Instagram photo March 12
45

๋‚˜ ์ข‹๋‹ค๊ณ  ๋™๋„ค๋ฐฉ๋„ค ํ‹ฐ ํŒํŒ ๋‚ด์ฃผ๊ณ , ์–ด๋”œ๊ฐ€๋‚˜ ๋‚ด ๊ฑฑ์ • ํ•ด์ฃผ๊ณ , ๋งค์ผ๋งค์ผ ์˜ˆ์˜๋‹ค ์˜ˆ์˜๋‹ค ์ž์กด๊ฐ์„ ๋†’ํ˜€์ฃผ๋ฉฐ ๋ณ€ํ•จ์—†๋Š” ์ดˆ์‹ฌ์œผ๋กœ ๋Œ€ํ•ด์ฃผ๊ณ , ์ด๊ณณ ์ €๊ณณ ๋‚ด ์‚ฌ์ง„์œผ๋กœ ๋„๋ฐฐํ•˜๊ณ  ์–ด๋”œ๊ฐ€๋„ ํ•จ๊ป˜ ์žˆ๋Š” ๊ฒƒ ์ฒ˜๋Ÿผ ์—ฐ๋ฝ ๊ผฌ๋ฐ•๊ผฌ๋ฐ• ์ž˜ํ•ด์ฃผ๊ณ  ์–ด๋””์„œ๋“  ๋‚ด ์ด์•ผ๊ธฐ๋ฅผ ํ•  ๋•Œ ๋ฒ ์‹œ์‹œ ์›ƒ์–ด์ฃผ๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์ด ์ข‹๋‹ค. ๐Ÿ’›

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60

๋ฐ•๊ทผํ˜œ ์—†๋Š” ๋ด„์ด ํ˜„์‹ค์ด ๋๋‹ค. ํŒŒํ‹ฐ๋ฅผ ๋ฒŒ์—ฌ๋ณด์ž ูฉ(หŠแ—œห‹*)ูˆ

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ํ‘œ์ • ๋ถ€์ž ๋ฐ•ํ•œ์†” ๐Ÿ˜€๐Ÿ˜๐Ÿ˜œ๐Ÿ’œ๐Ÿ’œ๐Ÿ’œ

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14

์ง‘ ๋ƒ‰์žฅ๊ณ ์—๋„ ์ž๋งค๋‹˜์ด ํ•ด ์ค€ ๋ฐ˜์ฐฌ ๊ฐ€๋“๊ฐ€๋“ โค ์˜ค๋Š˜์€ ํŒŒ์Šคํƒ€ ํ•ด์ฃผ๊ฒ ๋‹ค๋ฉฐ ์ง‘์œผ๋กœ ์˜ค๋ผ๊ณ  ์ฐก์ฐก ๊ฑฐ๊ธฐ๊ธธ๋ž˜ ์ˆ˜๋ฉด์ž ์˜ท ์ž…๊ณ  ๋‹ฌ๋ ค์™”๋”๋‹ˆ, ๋‚ด๊ฐ€ ์ œ์ผ ์ข‹์•„ํ•˜๋Š” ์—ฐ์–ด์ดˆ๋ฐฅ์—, ๋งค์šด ๊ฑฐ ์ข‹์•„ํ•˜๋Š” ๋‚ด ์ž…๋ง›์— ๋งž์ท„๋‹ค๊ณ  ์ฒญ์–‘๊ณ ์ถ” ์ž”๋œฉ ์ฐ์–ด๋†“์€ ์•Œ๋ฆฌ์˜ค ์˜ฌ๋ฆฌ์˜ค ๐Ÿœ ์š”์ฆ˜ ๋‚ด ๋ผ๋‹ˆ๋ฅผ ๋‹ค ์ฑ™๊ธฐ์‹œ๋Š” ์ž๋งค๋‹˜, ๊ณ ๋ง™๊ณ  ์•ž์œผ๋กœ๋„ ์ œ ๋ผ๋‹ˆ ์ž˜ ๋ถ€ํƒ๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค ๐Ÿ™๐Ÿป

๋ฐ•ํ•œ์†” (26)๐ŸŽ—์šด๋™ํ•˜๋Š” ์—ฌ์ž @p.s0l on Instagram photo March 8
62

์ทจํ–ฅ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๐Ÿ™๐Ÿป ์กด์ค‘ํ•ด์ฃผ์‹œ์ฃ . ๐Ÿ™๐Ÿป

๋ฐ•ํ•œ์†” (26)๐ŸŽ—์šด๋™ํ•˜๋Š” ์—ฌ์ž @p.s0l on Instagram photo March 6
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์›”์š”์ผ์ด๋ผ๊ณ  ์ถ• ์ณ์ ธ์žˆ์ง€ ๋ง๊ธฐ! ๐Ÿ’ช๐Ÿป ์š”๋ฒˆ ํ•œ ์ฃผ๋Š” ์–ด๋– ํ•œ ์žฌ๋ฏธ๋‚œ ์ผ์ด ์ผ์–ด๋‚ ๊นŒ ๋ผ๋Š” ๋งˆ์Œ์œผ๋กœ ๊ธ์ •์ ์ธ ์—๋„ˆ์ง€๋ฅผ ๋ฟœ๋ฟœ ํ•ด๊ฐ€๋ฉฐ ์›”์š”์ผ์„ ๋ณด๋‚ด์š” ์šฐ๋ฆฌ (เน‘ห™โฅห™เน‘) ์š”๋ฒˆ ํ•œ ์ฃผ๋„ ๋ฌดํ•œ ํ™”์ดํŒ… ์ž…๋‹ˆ๋‹ค ๐Ÿ’œ

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๐Ÿ’ช๐Ÿป 65KG ๋ ˆ๊ทธํ”„๋ ˆ์Šค ๐Ÿ’ช๐Ÿป - ์ œ 2์˜ ์Šค์ฟผํŠธ๋ผ ๋ถˆ๋ฆฌ์šฐ๋Š” ์ผ๋ฐ˜ ํ—ฌ์Šค์žฅ์—๋„ ์‰ฝ๊ฒŒ ๋ณผ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋ ˆ๊ทธํ”„๋ ˆ์Šค์—์š”. ๋‹ค๋ฆฌ ๋„“์ด์— ๋”ฐ๋ผ, ์ž๊ทน ์˜ค๋Š” ๋ถ€์œ„๋„ ๋ฏธ์„ธํ•˜๊ฒŒ ๋‹ฌ๋ผ์š”. ๐Ÿ™‚ ๋ˆ„๋ˆ„ํžˆ ๋งํ•˜์ง€๋งŒ, ์œ ์‚ฐ์†Œ๋งŒํผ ์ค‘์š”ํ•œ ๊ฑด ๋ฌด์‚ฐ์†Œ ์šด๋™์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฌด๊ฒŒ๋ฅผ ์น˜๊ณ  ์šด๋™์„ ํ•œ๋‹ค๊ณ  ํ•ด๋„, ๋‚จ์ž๋งŒํผ ์šธ๊ทธ๋ฝ ๋ถˆ๊ทธ๋ฝ ์ปค์ง€์ง€ ์•Š์œผ๋‹ˆ ๊ฑฑ์ • ๋งˆ์‹œ๊ตฌ ์ ๋‹นํ•œ ๋ฌด๊ฒŒ ์น˜๊ตฌ ์šด๋™ํ•˜์„ธ์š”. ๐Ÿ˜™ ์˜ˆ์œ ๋ผ์ธ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ฐ, ํšจ๊ณผ์ ์ด์—์š” ๐Ÿ’œ ๋‹ค์Œ์ฃผ์—๋„ ์—ด์‹ฌํžˆ ๋‹ฌ๋ ค์š” - ๐Ÿƒ๐Ÿปโ€โ™€๏ธ

๋ฐ•ํ•œ์†” (26)๐ŸŽ—์šด๋™ํ•˜๋Š” ์—ฌ์ž @p.s0l on Instagram photo March 4
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์˜ค๋Š˜ ๋‚ ์”จ ๊ฟ€๋ง‘์Œ ๐Ÿƒ ์ฐฌ ๋ฐ”๋žŒ ํ•˜๋‚˜๋„ ์•ˆ ๋ถˆ๊ณ , ๊ธฐ๋ถ„ ์ข‹์€ ๋ฐ”๋žŒ์— ๋”ฐ๋œปํ•œ ์˜คํ›„๋ฅผ ๋ณด๋ƒˆ์–ด์š”! ๋‹ค๋“ค ์ฆ๊ฑฐ์šด ํ† ์š”์ผ์—, ๊ธฐ๋ถ„ ์ข‹์€ ๋‚ ์”จ๋„ ๋ค์ด์—ˆ๋Š”๋ฐ ๋ญํ•˜๊ณ  ๋ณด๋‚ด์…จ๋‚˜์š”? (โ™ฅฯ‰โ™ฅ*) ๋ˆˆ ๋œจ์ž๋งˆ์ž, ์ปคํ…์„ ์น˜๊ณ  ๋ฐ–์— ๋‚ ์”จ๋ฅผ ๋ดค๋”๋‹ˆ ์ •๋ง ๋ด„์ด ๋งˆ์ค‘ ๋‚˜์˜จ ๋‚ ์”จ์˜€์–ด์š”. ๐ŸŒธ ๋‹น์žฅ ๋„์‹œ๋ฝ ๋ฐ”๋ฆฌ๋ฐ”๋ฆฌ ์‹ธ๋“ค๊ตฌ, ๋‚˜๋“ค์ด ๊ฐ€์•ผ ํ•  ๋‚ ์”จ ๐ŸŒด ๊ณง ๊ฝƒ์ƒ˜์ถ”์œ„๋Š” ์˜ค๊ฒ ์ง€๋งŒ, ์ž ๊น ์˜จ ๋ด„ ๋‚ ์”จ์˜ ๋”ฐ๋œปํ•จ์„ ๋ฐ˜๊ฒจ์š” ์šฐ๋ฆฌ! ์ง‘์—๋งŒ ์›€ํฌ๋ ค์žˆ์ง€ ๋ง๊ตฌ, ๋‚˜๊ฐ€์„œ ๋ฐ”๋žŒ๋„ ์ฌ๊ตฌ ์—ฌ๊ธฐ์ €๊ธฐ ๊ฑธ์–ด๋‹ค๋‹ˆ๋ฉฐ ๋ชป ๋ดค๋˜ ์ฃผ๋ณ€๋„ ๋‘˜๋Ÿฌ๋ณด๋ฉด ํ–‰๋ณต ์—๋„ˆ์ง€ ๋ฟœ๋ฟœ ํ• ๊ฑฐ์—์š” ๐Ÿ’œ ๋‚จ์€ ํ† ์š”์ผ ์ €๋…์€, ๋” ์›ƒ๋Š”์ผ๋งŒ ๊ฐ€๋“ํ–ˆ์Œ ์ข‹๊ฒ ์–ด์š”. ๊ฟ€์ฃผ๋ง์ด์—์š” ์—ฌ๋Ÿฌ๋ถ€์šด. (เน‘โƒ™โƒ˜โ™ฅโ€ฟโ™ฅเน‘โƒ™โƒ˜)

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๋ถˆ๊ธˆ์€ ์—ญ์‹œ ์—‰๋ฉ์ด ์šด๋™ ์•„๋‹ˆ๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๊นŒ ๐Ÿ™๐Ÿป ์šด๋™์˜ ๊ฝƒ ๐Ÿ’ 40KG ์Šค์ฟผํŠธ, ๋ฐ๋“œ๋ฆฌํ”„ํŠธ ๐Ÿ’œ ์˜ˆ์œ ๋ผ์ธ์„ ๋งŒ๋“œ์‹œ๋ ค๋ฉด, ์œ ์‚ฐ์†Œ๋ณด๋‹จ ๋ฌด์‚ฐ์†Œ ์šด๋™์„ ํ•ด์ฃผ์„ธ์š” ๐Ÿ™๐Ÿป ๊พธ์ค€ํžˆ ํ•˜์‹œ๋ฉด, ๊ทธ๋งŒํผ์„ ์–ป์„๊ฑฐ์—์š” ํ™”์ดํŒ… ๐Ÿ’ช๐Ÿป

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#๋Ÿฌ๋น„๋”๋น„ X #์ธ„ํŒŒ์ธ•์Šค ์ฝœ๋ผ๋ณด ํ•œ #ํ™”์ดํŠธ๋ฐ์ด ํ•œ์ •ํŒ ๐Ÿฌ ์ด 2๊ฐ€์ง€ ํ–ฅ์ด ํ•œ์ •ํŒ์œผ๋กœ ๋‚˜์™”์–ด์š” ๐Ÿ’œ ๋”ธ๊ธฐ ๐Ÿ“์˜ค๋ Œ์ง€ ๐ŸŠ ์ƒ ๋”ธ๊ธฐ๋ฅผ ํ•œ๊ป ๋ชจ์•„ ๋†“์€ ํ–ฅ์ด์—์š” ๋„ˆ๋ฌด ๋‹ฌ๋‹ฌ๋‹ฌ โค ์• ์ธ ์žˆ๋Š” ๋‚จ์ž์นœ๊ตฌ๋ถ„๋“ค! ์„ผ์Šค์žˆ๊ฒŒ ์ค€๋น„ํ•˜์„ธ์š” (ยดฮต๏ฝ€ )โค . . . #์„œ๊ฐ•์ค€ย #์„œ๊ฐ•์ค€ํ–ฅ์ˆ˜ย #ํ™”์ดํŠธ๋ฐ์ดย #์„ฌ์œ ํ–ฅ์ˆ˜ย #ํ–ฅ์ˆ˜

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์งง์€ 2์›” ํ•œ๋‹ฌ๋„ ๋ชจ๋‘ ์ˆ˜๊ณ ํ–ˆ์–ด์š”. 3์›”์—” ์กฐ๊ธˆ ๋” ํ–‰๋ณตํ•˜๊ณ  ๋ฐ˜์ง์ด๋Š” ์ผ๋งŒ ์žˆ๊ธธ ๋Š˜ ๊ธฐ๋„ํ• ๊ฒŒ์š” ์—ฌ๋Ÿฌ๋ถ„ ๐Ÿ’— ์ž˜์ž์š”.

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์˜ˆ์˜ ์—†๊ณ , ๋ฌด๋ก€ํ•œ ์‚ฌ๋žŒ์ด ์ด๋ ‡๊ฒŒ๋„ ๋งŽ์€ ๊ฑธ ์š” ๋ฉฐ์น  ์ฐธ ๋งŽ์ด ๋Š๊ผˆ์–ด์š”. ๋‹ค์ด๋ ‰ํŠธ๋‚˜ ๋˜๋Š” ๋Œ“๊ธ€๋กœ ์ €์—๊ฒŒ ๊ถ๊ธˆํ•œ ๊ฒŒ ๋‹น์—ฐ ์žˆ์œผ๋‹ˆ ์ •๋ง ๊ธฐ๋ถ„ ๋‚˜์œ ๋งํˆฌ์—ฌ๋„ ์ €๋Š” ์ œ๊ฐ€ ์•Œ๊ณ  ์žˆ๋Š” ํ•œ์— ์žˆ์–ด์„œ ์ตœ๋Œ€ํ•œ ์ •์„ฑ์Šค๋ ˆ ๋‹ต๋ณ€์„ ํ•ด๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐ€๋ฆฐ ๋ฉ”์„ธ์ง€ ์‹œ๊ฐ„ ์งฌ๋‚ด์„œ ๋ณด๋‚ด๋ ค๊ตฌ ๋…ธ๋ ฅํ•˜๊ณ , ์ต๋ช… ์งˆ๋ฌธ์—๋„ ์ •๋ง ๋„๋ฅผ ์ง€๋‚˜์นœ ์งˆ๋ฌธ ์•„๋‹ˆ๋ฉด ๊ถ๊ธˆ์ฆ ๋‹ค ํ’€์–ด๋“œ๋ฆฌ๊ณ  ์‹ถ์–ด์„œ ํ•˜๋‚˜ ํ•˜๋‚˜ ๋‹ค ์ฝ๊ณ  ๊ธด ์งˆ๋ฌธ์—๋„ ๋Œ€๋‹ต์„ ๋‹ค ํ•ด๋“œ๋ฆฌ๋ ค๊ณ  ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทผ๋ฐ, ์ œ๊ฐ€ ์งˆ๋ฌธ์— ๋‹ต์„ ํ•ด๋“œ๋ฆฌ๋ฉด ๋ญํ•˜๋‚˜์š”. ์ œ ๋‹ต๋งŒ ๋“ฃ๊ณ , ๋Œ“๊ธ€์„ ์ง€์šฐ๋Š” ์ผ ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๋‹ค์ด๋ ‰ํŠธ๋„ ์ง€์šฐ๋Š” ์ผ, ๋‹ต๋งŒ ๋“ค์œผ์‹œ๊ณ  ๋‚˜๋ชฐ๋ผ๋ผ ํ•˜์‹œ๋Š” ๋ถ„๋“ค์ด ๋‹ค๋ฐ˜์‚ฌ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿด๋•Œ๋ณด๋ฉด, ์ œ๊ฐ€ ๋ญ˜ ๋ˆ„๋ฆฌ๊ฒ ๋‹ค๊ตฌ ์–ผ๊ตด ํ•œ๋ฒˆ ์•ˆ ๋ณธ ๋ถ„๋“คํ•œํ…Œ ์ด๋ ‡๊ฒŒ ์นœ์ ˆํžˆ ๋‹ต๋ณ€์„ ํ•ด๋“œ๋ฆด๊นŒ ํ•˜๋Š” ์˜๊ตฌ์‹ฌ๋„ ๋“ค์–ด์š”. ์ธ๊ฐ„ ๋Œ€ ์ธ๊ฐ„์œผ๋กœ์จ ๊ธฐ๋ณธ์ ์ธ ์˜ˆ์˜๋Š” ์ง€

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์›”์š”์ผ์€ ์ข€ ์‹ซ์ง€๋งŒ, ์˜ค๋Š˜ ๋‚ ์”จ๊ฐ€ ์ข‹์•˜์œผ๋‹ˆ ๋ด์ค€๋‹ค โ™ฅ(ห†โŒฃห†ิ…)

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์ผ์š”์ผ ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌ ๋‹ค๋“ค ์ž˜ ํ•˜๊ตฌ ๊ณ„์‹ ๊ฐ€์š”? โ˜บ๏ธ ์ €๋Š” ๋ถˆํƒ€๋Š” ํ† ์š”์ผ์˜ ํ›„์œ ์ฆ์œผ๋กœ ์ง‘์—์„œ ๊ณจ๊ณจ ์•“๋Š” ์ค‘.. ๐Ÿค’ ์ง€๊ธˆ๋ณด๋‹ค ํ•œ์ฐธ ์–ด๋ ธ์„์ ์—”, ํ† ์š”์ผ์ด๋ฉด ๋จธ๋ฆฌ๋ถ€ํ„ฐ ๋ฐœ ๋๊นŒ์ง€ ์น˜์žฅํ•˜๊ณ  ์—ด์‹ฌํžˆ ๋†€์•˜๋Š”๋ฐ, ์ง€๊ธˆ์€ ์‹œ๋„๋Ÿฝ๊ณ  ์‚ฌ๋žŒ ๋งŽ์€ ๊ณณ ๋ณด๋‹จ ์กฐ์šฉํ•˜๊ณ  ๋ถ„์œ„๊ธฐ ์ข‹์€๊ณณ์„ ์ฐพ๊ณ ์žˆ๋”๋ผ๊ตฌ์š” ๐Ÿ˜ถ ์ „์—” ๋‹ค ๊ฐ™์ด ์ฆ๊ธฐ๋Š” ๋ถ„์œ„๊ธฐ์˜€๋‹ค๋ฉด, ์ง€๊ธˆ์€ ์ข‹์€ ์‚ฌ๋žŒ๊ณผ ๋ถ„์œ„๊ธฐ ์ข‹์€ ๊ณณ์—์„œ ์ˆ˜๋‹ค ๋– ๋Š”๊ฒŒ ๋” ์ข‹๋”๋ผ๊ตฌ์š” ๐Ÿ’œ ์ข‹์€ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค๊ณผ ๊ฐ™์ด ์‹œ๊ฐ„์„ ๋ณด๋‚ผ ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๋Š” ๊ฑด ๊ฐ€์žฅ ํ–‰๋ณตํ•œ ์ผ ๊ฐ™์•„์š” ๐Ÿ–ค ์˜ฌํ•ด๋„ ์ €๋Š” ์ œ ์˜†์—์„œ ๋“ ๋“ ํžˆ ํž˜ ๋˜์–ด์ฃผ๋Š” ์ œ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์—๊ฒŒ ๋ฌดํ•œ ๊ธ์ •์„ ๋ฟœ๋ฟœ ํ•˜๋ ค๊ณ  ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค ๐Ÿ’œ ๋‹ค๋“ค ์ง€๊ธˆ ์˜†์— ์žˆ๋Š” ๊ฐ€์žฅ ์†Œ์ค‘ํ•œ ์‚ฌ๋žŒ๋“คํ•œํ…Œ ๊ธฐ๋ถ„ ์ข‹์€ ๋ง ํ•œ๋งˆ๋”” ์”ฉ ํ•˜๋ฉด ์–ด๋–จ๊นŒ์š”? ๐Ÿค— ์„œ๋กœ๊ฐ€ ๊ธฐ๋ถ„ ์ข‹์•„์ง€๋Š”, ํ–‰๋ณตํ•œ ํ•œ์ฃผ์˜ ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌ๊ฐ€ ๋  ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„์š” (แƒฆโ™กโ€ฟโ™กแƒฆ) ์ข‹์•„ํ•ด์š” ์—ฌ

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๋‚ด๊ฐ€ ์ข‹์•„ํ•˜๋Š” ํˆฌํ”ผ์Šค ๐Ÿ’œ ๊ฐ€๋ฆฌ๋‹ˆ๊นŒ ์˜ˆ์˜๋„ค ๐Ÿ˜ด

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์ •๋ฉด ์–ผ๊ตด์— ๋ฌดํ‘œ์ • ์‚ฌ์ง„์€ ์˜ค๋žœ๋งŒ์ด๋ผ ๋ถ€๋„๋Ÿฝ ๐Ÿ˜ณ ์‚ฌ์ง„์„ ์˜ฌ๋ฆฌ๋ฉด ๋Œ€๋ถ€๋ถ„ '์›ƒ๋Š” ๊ฒŒ ์˜ˆ๋ป์š”.' '์›ƒ๋Š” ์‚ฌ์ง„์ด ์˜ˆ์˜๋„ค์š”.' ๋ผ๊ณ  ์นญ์ฐฌ์„ ํ•ด์ฃผ์‹œ๋‹ค๋ณด๋‹ˆ ์ €๋„ ๋ชจ๋ฅด๊ฒŒ ์นด๋ฉ”๋ผ๋ฅผ ํ‚ค๊ฑฐ๋‚˜, ์นœ๊ตฌ๋“ค์ด ์‚ฌ์ง„์„ ์ฐ์–ด์ฃผ๋ฉด ํ•ด๋ง‘๊ฒŒ ์›ƒ๊ณ ์žˆ๋”๋ผ๊ตฌ์š” ๐Ÿค— ์นญ์ฐฌ์€ ์ €๋ฅผ ์›ƒ๊ฒŒ ํ•˜๋‚˜๋ด์š” ๐Ÿ˜€ ์•ž์œผ๋กœ๋Š” ๋” ์ž์ฃผ ์ž์ฃผ ์›ƒ์–ด์•ผ๊ฒ ์–ด์š” ๐Ÿ˜ ์ž์ฃผ ์นญ์ฐฌ ๋ฐ›๊ฒŒ์š” ๐Ÿ’œ

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์ƒˆ๋กœ ์‚ฐ ์›ํ”ผ์Šค์—, ์ƒˆ๋กœ ์‚ฐ ๊ท€๊ฑธ์ด๊นŒ์ง€ ๐Ÿ’โค ์กด์˜ˆ๋กญ๋‹ค ๐Ÿ’œ (์›ํ”ผ์Šค ์ •๋ณด ๋งŽ์ด ๋ฌผ์œผ์‹œ๋Š”๋ฐ, ๊ตฌ์ฐŒ ์ œํ’ˆ์ž…๋‹ˆ๋‹ค! )

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์ œ๊ฐ€ ์ œ์ผ ์ข‹์•„ํ•˜๋Š” ๋ˆ„๋“œํ†ค ์›ํ”ผ์Šค์—์š” ๐Ÿ’œ ํƒ€๊ณ ๋‚œ ๋ชธ ํŠน์„ฑ์ƒ ์Šคํ‚ค๋‹ˆ ํ•œ ๋ฐ”์ง€๋ฅผ ์ž…์œผ๋ฉด ํž™๊ณผ ํ—ˆ๋ฒ…์ง€์— ๋น„ํ•ด ์ข…์•„๋ฆฌ์™€ ๋ฐœ๋ชฉ์ด ์—„์ฒญ ์–‡์€ ํŽธ์ด๋ผ, ์ข…์•„๋ฆฌ์™€ ๋ฐœ๋ชฉ ๋ถ€๋ถ„์ด ์—„์ฒญ ๋œจ๊ณ , ์ข…์•„๋ฆฌ์™€ ๋ฐœ๋ชฉ ๋ถ€๋ถ„์— ๋งž์ถฐ ๋ฐ”์ง€๋ฅผ ์‚ฌ๋ฉด ํ—ˆ๋ฒ…์ง€์—์„œ ๋ฐ”์ง€๊ฐ€ ๋ฉˆ์ถฐ ๋ฒ„๋ ค์„œ, ๋ฐ”์ง€ ์ข…๋ฅ˜๋Š” ํ•ซํŒฌ์ธ ๋ฐ–์— ์ž…์ง€ ๋ชปํ•ด์š” ๐Ÿ˜‚ ์–ด๋ ธ์„ ๋•Œ๋ถ€ํ„ฐ, ์—ฌ๋ฆฌ์—ฌ๋ฆฌ ํ•œ ๋ชธ ๋ณด๋‹ค๋Š”, ์šด๋™์„ ํ•ด ํƒ„ํƒ„ํ•œ ๋ชธ์„ ์›ํ•ด์„œ ๋ฌด๊ฒŒ ์น˜๊ณ  ์šด๋™ํ•˜๋Š”๊ฑธ ์ข‹์•„ํ•˜๋‹ค๋ณด๋‹ˆ ํ‰๋ฒ”ํ•œ ์—ฌ์„ฑ์— ๋น„ํ•ด ๊ทผ์œก๋Ÿ‰์ด ๋ฐฐ๋กœ ๋งŽ์•„์š”. ์ฃผ๋กœ ํ•˜์ฒด ์šด๋™์„ ํ•˜๋‹ค๋ณด๋‹ˆ ์˜ˆ์œ ๋ฐ”์ง€๋„ ๋ชป ์ž…๋„ค์š” ๐Ÿ™„ ๊ทธ๋Ÿฌ๋‹ค๋ณด๋‹ˆ, ์ง‘์— ๋ฐ”์ง€๋Š” ์ •๋ง ๋ช‡์žฅ์ด ์—†๋Š”๋ฐ ์›ํ”ผ์Šค๋Š” ์ •๋ง ๋งŽ์•„์š” โ˜บ๏ธ ๊ทธ๋ž˜์„œ ๊ธธ ์ง€๋‚˜๋‹ค๋‹ˆ๋‹ค ์Šคํ‚ค๋‹ˆ๊ฐ€ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์—ฌ์„ฑ๋ถ„ ๋ณด๋ฉด ์ž๊พธ ์ณ๋‹ค๋ณด๊ฒŒ๋˜์š” ๋„ˆ๋ฌด ์˜ˆ๋ป์„œ..๐Ÿ’™ ํ˜น์‹œ๋ผ๋„ ์ €์™€ ๋งˆ์ฃผ์ณค๋Š”๋ฐ, ์ œ๊ฐ€ ๋นคํžˆ ์ณ๋‹ค๋ณธ๋‹ค๋ฉด ์ •๋ง ์˜ˆ๋ป์„œ ์ณ๋‹ค๋ณด

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์˜ค๋žœ๋งŒ์— ๋™์˜์ƒ ๐Ÿ™„๐Ÿ’œ ์ƒ๊ธ‹ ์ƒ๊ธ‹ โ˜บ๏ธ๐Ÿ’œ

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๋ณ„์— ๋ณ„ ์‚ฌ์ดํŠธ์— ์ €๋Ÿฐ ํ˜ธ์นญ์œผ๋กœ ์‚ฌ์ง„์ด ์ •๋ง ๋งŽ์ด ์˜ฌ๋ผ๊ฐ€ ์žˆ๋„ค์š”. ์‚ฌ๋žŒ๋“ค ์ž…์— ์˜ค๋ฅด๋ฝ ๋‚ด๋ฆฌ๋ฝ ํ•˜๊ธฐ ์‹ซ์–ด์„œ ํŽ˜์ด์Šค๋ถ ๊ณ„์ • ํŒ ๊ฑฐ ๋งž๊ณ , ์ง€๊ธˆ ๊ณ„์ •์€ ์ง€์ธ๋“ค ์•„๋‹ˆ๋ฉด ์ตœ๋Œ€ํ•œ ์นœ๊ตฌ์ถ”๊ฐ€๋Š” ๋ฐ›๊ณ  ์žˆ์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. . ์ธ์Šคํƒ€๋„ ๋ฌผ๋ก ์ด๊ตฌ์š”. ์•„๋งˆ ์‚ฌ์ง„ ๋‚˜๋ฅด์‹œ๋Š” ๋ถ„๋“ค ๋ณด๊ณ  ๊ณ„์‹ค์ง€ ๋ชจ๋ฅด๊ฒ ์ง€๋งŒ, ๋„์šฉ์€ ์ด๋ฏธ ์ง„์ ˆ๋จธ๋ฆฌ๊ฐ€ ๋‚ฌ๊ณ , ์ œ ์‚ฌ์ง„์„ ์•…์šฉ ํ•˜์ง€๋งŒ ์•Š๋Š”๋‹ค๋ฉด ๊ทธ๋ƒฅ ๊ทธ๋Ÿฌ๋ ค๋‹ˆ ๋„˜์–ด๊ฐ€๋ ค ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿฌํ–ˆ๋˜ ์ €๋Ÿฌํ–ˆ๋˜ ๋‹นํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ ์ƒ๊ฐ ์ข€ ํ•˜์…จ์Œ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

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์–ด๋– ํ•œ ๊ด€๊ณ„๋“  ํ—ค์–ด์ง์€ ์ฐธ ๋งˆ์Œ ์•„ํ”ˆ ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„์š”. ๊ผญ ์ด๋ณ„๋งŒ์ด ์•„๋‹ˆ๋”๋ผ๋„, ๋‹น์žฅ ๋ณด๊ณ ์‹ถ์€๋ฐ ๋ชป ๋ณด๋Š” ๊ทธ๋Ÿฐ ๊ฐ„์ ˆํ•œ ๋งˆ์Œ์ด์š”. ์˜์› ํ•œ ๊ฑด ์—†๋‹ค๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•˜์ง€๋งŒ, ๋‚ด๊ฐ€ ์†Œ์ค‘ํ•˜๊ฒŒ ์ƒ๊ฐํ•˜๊ณ , ์ง€๊ธˆ ๋‚ด ์˜†์— ์žˆ์–ด์ฃผ๋Š” ๋‚ด ์‚ฌ๋žŒ๋“ค๊ณผ์˜ ๊ด€๊ณ„๋Š” ์˜์›ํ–ˆ์œผ๋ฉด ์ข‹๊ฒ ์–ด์š”.

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์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€ ๊ฐ€๋”์”ฉ ๋‚˜๋„ ์ž˜ ๋ชจ๋ฅด๋Š” ๋‚˜์— ๋Œ€ํ•ด, ๋„ˆ๋ฌด๋„ ์‰ฝ๊ฒŒ ์ด์•ผ๊ธฐ ํ•œ๋‹ค.

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์ฝ”์Šคํ”„๋ ˆ ์ดฌ์˜ ์‚ฌ์ง„ ์ค‘ ๋‚ด๊ฐ€ ์ข‹์•„ํ•˜๋Š” ์‚ฌ์ง„ ๐Ÿ‘ฑ๐Ÿปโ€โ™€๏ธ๋‹ค๋“ค ๊ธˆ์š”์ผ์ธ๋ฐ ๋ญํ•ด์š”? ๐Ÿ‘€์ €๋Š” ์ด์ œ ์ผ์–ด๋‚ฌ์–ด์š” ๐Ÿ˜ฑ ์ˆ˜๋ฉด ํŒจํ„ด์—, ๋ถˆ๋ฉด์ฆ์ด ์ •๋ง ์‹ฌํ•œ ํƒ“์— ์ˆ˜๋ฉด์ œ๋ฅผ ๋‹ฌ๊ณ  ์ง€๋‚ด์š”. ์•ฝ์„ ์•ˆ ์ฐพ์œผ๋ ค๊ณ  ํ•ด๋„ ์ƒˆ๋ฒฝ ๋‚ด๋‚ด ์ž ์„ ๋ชป ์ด๋ฃจ๊ณ  ๋Š˜ ํ•ด ๋œจ๋Š” ๊ฑฐ ๋ณด๋Š”๊ฑด ์ด์ œ ์ผ์ƒ์ด ๋˜์—ˆ์–ด์š”. ์“ธ ๋ฐ ์—†๋Š” ๊ณ ๋ฏผ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์žก์ƒ๊ฐ์ด ๋„ˆ๋ฌด ๋งŽ๋‹ค ๋ณด๋‹ˆ ์ด๋Ÿฐ ๋ถˆ๋ฉด์ฆ์ด ์ƒ๊ฒผ๋‚˜ ์‹ถ์–ด์š”. ์—ฌ๋Ÿฌ๋ถ„์€ ๋‹ค๋“ค ํŽธํ•œ ์ˆ™๋ฉด ์ทจํ•˜๊ณ  ๊ณ„์‹œ์ฃ ? ๐Ÿ˜ถ ๋ช‡๋…„ ์งธ ๋ถˆ๋ฉด์ฆ์„ ์•“๋‹ค๋ณด๋‹ˆ, ์ž  ์ž๋Š”๊ฒŒ ์ •๋ง ์ค‘์š”ํ•˜๋‹จ๊ฑธ ์•Œ์•˜์–ด์š”! ๋ชธ์„ ํ˜น์‚ฌ ์‹œํ‚ค๋ฉฐ ์šด๋™์„ ํ•ด๋„, ํ‘น ์ž๋Š” ๊ธฐ์ค€์€ ๊ฒจ์šฐ 2์‹œ๊ฐ„ ์ด์—์š”. ๋ชธ์ด ์ด๋ฏธ ์ด๋Ÿฐ ์ˆ˜๋ฉด ํŒจํ„ด์— ์ ์‘์„ ํ–ˆ๋‚˜๋ด์š” :) ๋ณ‘์›๋„ ๋‹ค๋…€ ๋ณผ ์˜ˆ์ •์ด์—์š”. ์—ฌ๋Ÿฌ๋ถ„๋“ค์€ ํŽธํ•œ ์ˆ™๋ฉด๊ณผ, ์ผ์ •ํ•œ ์‹œ๊ฐ„์— ์ž๊ณ  ์ผ์–ด๋‚˜๊ธฐ! ์ € ์ฒ˜๋Ÿผ ๋ถˆ๋ฉด์ฆ ์—†๊ณ  ์ž  ์ž˜ ๋•Œ ๋งŒํผ์€ ๋ชจ๋‘ ํ–‰๋ณตํ•œ ๊ฟˆ

๋ฐ•ํ•œ์†” (26)๐ŸŽ—์šด๋™ํ•˜๋Š” ์—ฌ์ž @p.s0l on Instagram photo February 10
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Esra Erol'da ATV @esraerolda_atv on Instagram photo March 27
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๋‚จ์ˆ˜๋ฏผ @suminzz on Instagram photo March 27
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ะšะพัะผะตั‚ะพะปะพะณ ะšะฐั€ะฐะณะฐะฝะดะฐ @angelika_blog on Instagram photo March 27
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Anwaa Kong @anwaakong on Instagram photo March 27
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Ellesse Holness @leesyy_ on Instagram photo March 27
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IDRIS SULTAN DAILY @carrymastory on Instagram photo March 27
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La vie est belle @lavieestbelle_closet_ on Instagram photo March 27
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Adidasโ˜บ๏ธNฤฐKEโ˜บ๏ธNEW BLANCE @asena__ayakkabi on Instagram photo March 27
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KAPIDA ร–DE ๐Ÿ‘‰ Yฤฑlฤฑn ilk kampanyasฤฑ SADECE: bir รงift โœ”59.99 tl bir ilk Aldiginiz รผrรผnรผ degiลŸme imkani ๐Ÿ‘‡ WHATSAPP ฤฐLETฤฐลžฤฐM ๐Ÿ‘‡ ๐Ÿ‘‰ 05304775636๐Ÿ‘ˆ ๐Ÿ‘‰KAPIDA ร–DEME (NAKฤฐT VEYA KREDฤฐ KARTI)๐Ÿ‘ˆ ๐Ÿ‘‰ADRESE TESLฤฐM ๐Ÿ‘‰DEฤžฤฐลžฤฐM GARANTฤฐSฤฐ ๐Ÿ‘‰UYGUN FฤฐYAT ๐Ÿ‘‰7/24 WHATSAPP.. ๐Ÿ‘‰.......

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