Sheilla @sheillacastro on Instagram photo December 16
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Todo mundo sabe que minha vida sempre foi o esporte. Sou grata porque muito do que aprendi, e trouxe pra minha vida, veio das quadras. Por isso resolvi contar um pouquinho da minha vivência com o vôlei e do que aprendi ao longo da minha carreira. Quer saber o que eu aprendi jogando vôlei? Clica no link da bio!!🏅🎯🤓 . . #sheilla #sheillacastro #volei #blog #esporte #estrategia #disciplina #jogodeci

Sheilla @sheillacastro on Instagram photo November 30
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Oi gente!!! #selfie só pra mostrar meu novo 💇‍♀️!!! Pra quem sempre teve o cabelo super longo radicalizei! Acho que devo ter tirado uns 8 dedos!!! Amei! @fofaosete te copiei!!!

Sheilla @sheillacastro on Instagram photo November 22
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Ei gente! Cadê a galera que sempre argumenta comigo que é difícil manter um estilo de vida mais saudável porque é muito caro comer bem e ou frequentar uma boa academia? Trouxe um post especial para vocês!! Clica no link da bio e descubra que, com alguns truques e força de vontade, é possível mudar seus hábitos sem gastar demais. Vem comigo?! 🙋🙋 . . . #blogdasheilla #sheillacastro #leveza #saúde #c

Sheilla @sheillacastro on Instagram photo November 14
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Não podia perder a oportunidade de dar um bjo na minha amiga!!! Estava com saudade!!! Logo logo tem Minas x Praia no @sportv! As 21:30!!!

Sheilla @sheillacastro on Instagram photo November 10
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Esta foi minha cara de felicidade hoje quando vimos o último dos big five (leão, elefante, búfalo, rinoceronte, leopardo)!!! Eu disse que minha blusa de tigre 🐯 ia trazer sorte!!! Hehehe!!! Ainda vimos Girafa, que sou apaixonada (talvez pq seja da família né @fabiclaudino e @daherthaisa), zebra, impala, hipopótamo, hiena! Estou simplesmente in love com esta viagem!!! 🙏🏼🙏🏼🙏🏼❤️❤️❤️ #krugernationalpa

Sheilla @sheillacastro on Instagram photo November 8
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E hoje foi nosso último dia em Cape Town! Fomos a Table Mountain e a algumas vinícolas. Acho que não consigo mais beber 🍷 até pelo menos o final da nossa viagem! Hehehe! Gente, Cape Town é simplesmente incrível, uma cidade com muita história, com praias belíssimas, com uma natureza de pah, cair o queixo e ainda tem vinícolas incríveis, restaurantes maravilhosos. Dá pra fazer mil esportes. Mergulh

Sheilla @sheillacastro on Instagram photo November 7
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Eu e meu lindinho, posando pra foto com a Robben Island lá no fundo, bem pequenininha. Onde era a prisão que Mandela passou 18 anos (fora outros 9 em outras prisões). Nosso tour de hoje foi para aprender um pouco mais sobre a história da África do Sul. Sobre a colonização, primeiro holandesa, depois inglesa, sobre o Apartheid e tudo mais, até os dias de hoje. Então fica aqui uma frase de Nelson Ma

Sheilla @sheillacastro on Instagram photo November 6
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Sem palavras pra dizer como estou in love com Cape Town! Tem tantos lugares lindos, fotos legais que não sei o que compartilhar com vcs!!! Este foi apenas mais um momento feliz. Sem paisagem deslumbrante, mas com uma felicidade plena e com meu marido sorrindo do outro lado. Espero que gostem, aos poucos vou colocando outras fotos! 😘😘😘 #capetown #southafrica #africadosul #capeofgoodhope #cabodaboae

Sheilla @sheillacastro on Instagram photo October 23
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Mais um lanchinho saudável e balanceado! Aproveito para deixar aqui o esclarecimento para uma questão que gera muitas dúvidas na cabeça das pessoas: como funciona a dieta Low Carb? 🤔 📣  Resposta da querida @nutrimaripoletto: 🍏 Low Carb é um estilo de alimentação em que a proporção de nutrientes distribuídos na dieta prioriza o consumo de verduras, vegetais e proteínas de qualidade – como ovos, pei

Sheilla @sheillacastro on Instagram photo October 22
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Corrida com @robert.scheidt e @emanuelrego!!! Muita medalha olímpica!!! Fomos muito bem recebidos em Curitiba! @bbnosesportes

Sheilla @sheillacastro on Instagram photo October 19
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Amei @fcsheilla13 e Jorge Filho!!! Saudade de jogar! ❤️💪🏼🏐

Sheilla @sheillacastro on Instagram photo October 19
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Postando essa fotinha para provar que desde criança eu e a bola já éramos muito íntimas! Também quero te convidar pra ler o novo artigo do meu blog. Nele, listei várias campanhas de financiamento coletivo criadas para pequenos atletas que precisam de ajuda para continuar se desenvolvendo no esporte. Acessa lá! O link tá na bio! 👆👆 . . . #diadacriança #sheillacastro #blogdasheilla #esportes #atlet

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Elbise Abiye Nişan Düğün @elbisehane on Instagram photo December 18
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