Мария Петрова @mariaimn on Instagram photo October 17
1

Ленивая овсяночка😋🔥 Овсянка+молоко+киви+банан+фитпарад+низкокалорийный карамельный сироп+шоколадная арахисовая паста 385 кк Подробный рецепт с весом продуктов под предыдущим постом

Мария Петрова @mariaimn on Instagram photo October 17
11

И так, вот вам рецепт ленивой овсянки💁🏻 Мелкие овсяные хлопья насыпаем в баночку(можно в герметичный контейнер), заливаем молоком 1,5%, добавляем фитпарад(сахарозаменитель)-2 г, добавляем банан и киви, наливаем 9-10 г низкокалорийного сиропа(можно и без него) и шоколадную арахисовую пасту(можно обычную)или просто добавить орехи😇 Всё перемешиваем и ставим закрытую баночку в холодильник на ночь Утро

Мария Петрова @mariaimn on Instagram photo October 17
1

😈 Куриная грудка в томатном соусе(сметана 18%+томатная паста+приправа «болонез»+вода+болгарский красный перец) #mariaimn_грудка

Мария Петрова @mariaimn on Instagram photo October 16
15

И снова, здравствуйте😊 Поспала сегодня ночью часа 2, смотрели фильм «Мумия»-один из моих самых любимых фильмов, правда в этот раз смотрели самую последнюю часть 2017 года, обожаю самую первую часть, я ее смотрела раз 50, не меньше, и все равно, каждый раз, как первый😍, так вот, половину фильма проспала, надо будет досмотреть потом) Проснулась в 8, поехала домой часов в 9-10, в 11 легла спать и в 3

Мария Петрова @mariaimn on Instagram photo October 16
31

С добрым утром😘 С моим маленьким ростом каждый кг очень заметен☝🏻 Этот результат примерно за полторы недели(на левой фотке видно, что я ещё с нарощенными ресницами😂) 48.7/47,9 Разница всего 800 г, но результат офигенный🔥 Кто ещё сомневается, записываться ко мне на сопровождение или нет?😏😈 Буду рада помочь Цена на месяц-700₽ Программа питания на каждый день+домашние тренировки+тренировки в зале🔥🔥🔥

Мария Петрова @mariaimn on Instagram photo October 15
0

Помогу приобрести гармонию с собой😇🙏🙏 Избавлю от #ппголовногомозга🤓 Расскажу все об ИП🌿🌿🌿 Онлайн тренировки💪 Запись на марафон🏋️‍♀️🏋️‍♀️ @margoriiisha

Мария Петрова @mariaimn on Instagram photo October 15
1

Помните, я показывала вам селфи-лампу и обещала рассказать, где брала ее?) Так вот, эту замечательную вещь я приобрела у @olechkina_showroom 😍 Особенно нравится с ней краситься и надевать/снимать линзы, ну и фотки очень классные получаются, можете сами посмотреть) Просто🔥🔥🔥 Заказать можно тут👉🏻 @olechkina_showroom

Мария Петрова @mariaimn on Instagram photo October 15
0

Ангелина уникальная, в своём роде, мамочка💄 Ради ребёнка, @fitness_vega отказалась от всех животных продуктов, благодаря чему, так похорошела💃🏻вес слева 75, а справа уже 45😱 Всю ее историю вы можете прочитать у неё на страничке☕️ там очень уютно, по—семейному и много вкусных рецептов🍩 Сейчас она ведет курс, для начинающих веганов, где рассказывает все нюансы растительного питания, учит девочек в

Мария Петрова @mariaimn on Instagram photo October 15
2

С добрым утром в 4 вечера😂 Перед «завтраком» я выпила прот На завтрак овсянка на молоке с грушей КБЖУ: 440/37/12/49

Мария Петрова @mariaimn on Instagram photo October 14
5

Всем привет😘 На завтрак ела фруктовый батончик и сок фруто няня А сейчас у меня был обед: чизбургер, картофель фри, кисло-сладкий соус и капучино На данный момент КБЖУ: 850/26/31/118 У меня с собой ещё есть яблоко, банан, киви и пудинг ореховый Не знаю, все ли буду из этого

Мария Петрова @mariaimn on Instagram photo October 13
10

🖤 Первый зачёт сдан✅ Установочная сессия закончилась, теперь до января👋🏻

Мария Петрова @mariaimn on Instagram photo October 13
2

На перекусы: Яблоко Батончик мюсли «здоровый перекус» Чернослив Пудинг ореховый 🔥🔥🔥

Мария Петрова @mariaimn on Instagram photo October 13
3

На обед у меня будет перец фаршированный, листайте фото👉🏻 А на ужин будет омет из 2 яиц и молока 1,5% , сыр 45% и помидор

Мария Петрова @mariaimn on Instagram photo October 13
0

На завтрак прот, чай зелёный и 3 хлебца😋 За несколько дней без всяких там погрешностей в питании -500г

Мария Петрова @mariaimn on Instagram photo October 11
8

На завтра такой рацион) КБЖУ: 1394/72/59/143 Не довольна только кол-вом жиров, многовато чутка Завтра на завтрак будет прот на молоке 1,5% и печенька песочная На фото обед и ужин На перекусы 3 йогурта,1 маленький банан и 2 малюсеньких яблочка😋

Мария Петрова @mariaimn on Instagram photo October 11
2

Прот и фруктовый салат были на завтрак😋

Мария Петрова @mariaimn on Instagram photo October 10
8

Перекусы😋ещё будет йогурт На завтрак прот и фруктовый салат(яблоко+банан+йогурт) Обед-винегрет

Мария Петрова @mariaimn on Instagram photo October 10
0

Это завтрашний ужин😋

Мария Петрова @mariaimn on Instagram photo October 9
3

На обед в универе куриная котлета 100 г и макароны вареные 100г(в тарелке 150, но я не доела) +йогурт 100 г и зелёный чай

Мария Петрова @mariaimn on Instagram photo October 8
0

Протеиновые блины и морковку возьму в универ

Мария Петрова @mariaimn on Instagram photo October 8
0

для профиля текст : хочу познакомить вас с Крис😻 , в её профиле можно увидеть : мысли👐🏻 , рецепты и спорт💪🏻 так же Крис набирает девочек в свой марафон похудения (информация о марафоне у неё в профиле) @reid_ch

Мария Петрова @mariaimn on Instagram photo October 8
0

Сумки отличного качества с доставкой по всей России. @_sum_book_ К каждой сумке приятным бонусом идёт книга. Многие из нас много времени проводят в дороге на работу или учебу, кто-то слушает музыку, ну а кто-то читает 😊 совмещайте приятное с полезным! @_sum_book_ your bag with book!

Мария Петрова @mariaimn on Instagram photo October 8
5

Оставили мне 2 шт😄👌🏻 Обожаю филадельфию😋 Съела их, потом ещё полтора кусочка пиццы(без корочек)+йогурт, немного молока, конфету твикс и немного семечек Это вот за сегодняшний день

Мария Петрова @mariaimn on Instagram photo October 7
0

С добрым утром! На завтрак жареное яйцо+хлеб с икрой+йогурт😋 Сегодня почти до 5 вечера в универе Взяла с собой кефир, 2 бутера, нектарин и фруктовый батончик(не факт, что все это съем) Вечером собираемся с одногруппниками сходить, отдохнуть, думаю вечером точно что-то вкусненькое буду есть🔥

Мария Петрова @mariaimn on Instagram photo October 6
16

С добрым утром😘 На завтрак бутер с сыром, огурец и 2 сосиски(100 лет их не ела) В универ взяла фруктовый батончик, кефир, яблоко, и наверно что-то ещё нужно будет , мб пирожок какой-то

Мария Петрова @mariaimn on Instagram photo October 5
3

С систер на двоих😍🔥 В универе ела самсу с курицей, банан, и пару шт банановых чипсов

Мария Петрова @mariaimn on Instagram photo October 5
2

На завтрак булочка с корицей😋

Мария Петрова @mariaimn on Instagram photo October 4
2

На завтрак делала овсянку с сыром , съела всего пару чайных ложек, больше не стала, и йогурт чудо Сейчас окно между 1 и 3 парой, сижу, кушаю😋 картошку явно не доем штук 5, а мясо, свёклу и сок доем🔥

Мария Петрова @mariaimn on Instagram photo October 3
0

Вот такую клёвую основу под макияж вчера купила😍🔥

Мария Петрова @mariaimn on Instagram photo October 3
0

Обед😋 Перекуса не было На парах было некогда кушать

Мария Петрова @mariaimn on Instagram photo October 3
2

Я думала, вставать в 6 утра в школу-ад Нет, ад-это ложиться в 1-2 ночи, и вставать в 5, чтоб не опоздать в универ🙄

Popular Now

حراج الاحساء-حراج السعودية @hasa_hraj on Instagram photo October 17
+ Board

تيوتا بريفيا نص فل  اللون لؤلؤي و من داخل بيج  العضلات كامله جديده من الصدام الى الصدام اصلي من الوكالة القير اتوماتيك + سبورت  الاستمارة جديدة والفحص جديد ابواب شفط  9 مقاعد  المقاعد ملبسة جلد الارضية ملبسة ربل 4ملم قطع الغيار متوفره اصلي ومقلد في السواق للاستفسار الاتصال على (0548503232 )

Joelle Mardinian @joellembc1 on Instagram photo October 17
+ Board

Would you like to be our 2nd winner of THE DYSON SUPERSONIC? But 1st let’s congratulate Our 1st WINNER @stefimiha 🎉🎉🎉 ❤️ IF YOU WOULD LIKE TO ENTER TO BE OUR SECOND WINNER ALL YOU HAVE TO DO IS: 1. Follow @dysonhair 2. Follow @maisondejoelleofficial 3. Follow @joellembc1 4. Repost this PICTURE and use the following hashtags: #DysonHairME #DysonCares

حراج الاحساء-حراج السعودية @hasa_hraj on Instagram photo October 17
+ Board

السلام عليكم لومينهss الموديل /2006 الممشى/200 السياره ستوك غير مكينه ع الشرط فحص جديد السومه14الف 0565053933

عبدالله الحربي💯 @sz.v on Instagram photo October 17
+ Board

بالضبط اكتب اي شي ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه #صديقاتي_و_اصدقائي @sz.vv 👈

حراج الاحساء-حراج السعودية @hasa_hraj on Instagram photo October 17
+ Board

للبيع تويوتا /اوريون فل كامل قراندي الموديل ؛2011 الممشى ؛ 193الف كيلو المواصفات/فل كامل شاشه بصمه جلد السوم/40500؛والبيع قريب للصامل الموتر مشروط مصينه ولاتحتاج اي صيانه كفرات طقم مفتاحين لا ستفسار/0560921994 ولمزيد من الصور وات ساب

BELiVe art
+ Board

#สถิตย์ #รักที่สุดคือในหลวง #รักที่สุดคือแผ่นดิน

حراج الاحساء-حراج السعودية @hasa_hraj on Instagram photo October 17
+ Board

للبيع هوندا / اكورد فل كامل سعودي الموديل ؛2008 الممشى ؛ 270الف على يد راعيها المواصفات/فل كامل السوم/25500؛والبيع قريب للصامل الموتر مشروط مصينه ولاتحتاج اي صيانه كفرات طقم جديده لا ستفسار/0560921994 ولمزيد من الصور وات ساب

حراج الاحساء-حراج السعودية @hasa_hraj on Instagram photo October 17
+ Board

للبيع تويوتا /اوريون فل كامل قراندي الموديل ؛2011 الممشى ؛ 228ف كيلو ثاني مستخدم من الوكاله المواصفات/فل كامل شاشه بصمه جلد السوم/38500؛والبيع قريب للصامل الموتر مشروط مصينه ولاتحتاج اي صيانه كفرات طقم مفتاحين لا ستفسار/0566085394 ولمزيد من الصور وات ساب