دايت صحة رجيم
382

. أدلي بدلوٍك وأخبرنا عن حالك. . ماهي أسوأ عادة غذائية لديك تجد صعوبة في تركها..! . . . . #تجميل #سفر #رشاقه #تسوق #متجر #مكياج #طبخات #الامارات #السعودية #الكويت #قطر #دبي #دايت #رجيم #تخسيس #تنحيف #جمال #صحة #سمنة #ابداع #لايكات #فولو #لايك #صحه #تصويري #حلا #رشاقة #ابداعي

دايت صحة رجيم
63

. حالة منتشرة وتساؤلات، أريد تناول حبوب منع الحمل، وأخسر الدهون وأضبط الهرمونات. . معلومة: إذا حدث خلل في هرمونات الجسم فقد تحدث مشكلة في أي عضو بالجسم، من تكيس مبايض وحالة نفسية سيئة أو سمنة . . .الخ. . حبوب منع الحمل تعمل على اشغال مستقبلات هرمون الانوثة "الاستروجين" في الخلايا، يعني الهرمونات تفرز من الغدد في الجسم وتسبح في الدم حتى تصل للخلايا التي يوجد بها مستقبلات لها ثم تدخل للخلايا، لذلك ح

دايت صحة رجيم
449

. أدلي بدلوك وأخبرنا عن رأيك . . . . . . . #تجميل #سفر #رشاقه #تسوق #متجر #مكياج #طبخات #الامارات #السعودية #الكويت #قطر #دبي #دايت #رجيم #تخسيس #تنحيف #جمال #صحة #سمنة #ابداع #لايكات #فولو #لايك #صحه #تصويري #حلا #رشاقة #ابداعي

دايت صحة رجيم
50

. قد يكون الهكرز والاختراق معلوماً في مجال التقنية، ويجهله الكثير في نظام الجسم. . . يقع الشخص مريض اذا اصيب بفيروس أحدث التغيير في عمل هرمونات الجسم، واذا لم يحدث تغيير في الجسم فلن يصاب بأي مرض. . ويقع الشخص في السمنة إذا تم اختراق الدماغ للخبطة الهرمونات، فتجد الشخص لايقاوم شهيته للطعام الغير صحي . . لماذا! . . لأنه تم إيقاعك في دائرة الادمان اولاً، فأصبحت غير مسيطر على نوع الطعام، وهذا مايفعله

دايت صحة رجيم
85

. حقيقة: السمنة لا تنشأ في يوم وليلة، وهي مشكلة تراكمية في الهرمونات والسمنة هي أحد نتائجها، بعدم وصول هرمون الشبع وحرق الدهون للدماغ "اللبتين" بسبب مقاومة هرمون الانسولين أو الكورتيزول له. . . العديد يتخذ قرار التغيير في النظام الغذائي بعد حدوث سمنة، متجاهلاً أن الامر متعلق بما يسمى "بالامراض المزمنة المتعلقة بالعملية الايضية" ومنها الضغط والسكري وتصلب الشرايين . . الخ، التي قد تحدث بدون سمنة ولك

دايت صحة رجيم
108

. القهوة سلاح ذو حدين، تستطيع أن تجعلها عون لك للتخلص من السمنة، ويمكن أن تكون النتيجة عكسية عند الادمان عليها. . . عملية حرق الدهون تتم من خلال عدة وحدات في الجسم وهي: 👈 الغددالكظرية أعلى الكليتين. 👈منطقة الهايبوثالموس في الدماغ 👈 الغدة النخامية وتدعى HPA axis . مالذي يفعله الكافيين في القهوة..! سيسرع الطاقة المنتقلة مابين الوحدات الثلاث، يعني سيسرع من عملية حرق الدهون، وهذا سيجعل فضلات الخلايا

دايت صحة رجيم
474

. بإذن الله سيتم وضع بوست كامل عن علاقة القهوة وعملية حرق الدهون قريباً. . والان أدلي بدلوٍك وأخبرنا عن حالك، هل أنت مدمن قهوة . . . ! . . . #تجميل #سفر #رشاقه #تسوق #متجر #مكياج #طبخات #الامارات #السعودية #الكويت #قطر #دبي #دايت #رجيم #تخسيس #تنحيف #جمال #صحة #سمنة #ابداع #لايكات #فولو #لايك #صحه #تصويري #حلا #رشاقة #ابداعي

دايت صحة رجيم
49

. لو رأيت عمال واقفين على أرض فارغة ويريدون بناء منزل وليس معهم الا مطرقة ومسامير. . . . اذا رأيتهم سيكون بناء المنزل بعيد عن ذهنك لانه لايوجد معهم كامل مواد البناء من طوب واسمنت أو خشب. . كثير مايصلني تساؤلات عن أنواع من الحميات الغذائية التي تعتمد على أطعمة معينة مثل: رجيم يعتمد على شرب الماء فقط، أو يعتمد على الفواكه فقط، أو يعتمد على الخضار فقط، والمشكلة هو وضع أسماء رنانه لمثل هذه الانظمة م

دايت صحة رجيم
57

. احباااط، وتعب، ومرة أخرى، . . . أسوأ مايكون الامر هو عندما تتوقع وتطمح لشيئ، وتكون النتيجة عكس التوقعات. . الميزان هو أعظم سبب للاحباط في رحلة الوصول الى الجسم المثالي. . . لماذا . . ! . لأنه لازال هو المعيار لكثير من الناس للدلالة على الجسم المثالي. . . اطمئن وتفاءل فالوصول الى الجسم المثالي لا يعتمد على الوزن بتاتا وانما يعتمد على كتلة تفاصيل الجسم. . لذلك قد يزود الوزن نعم بفقد الدهون وزيادة

دايت صحة رجيم
57

. وصلني سؤال، أعمل تمارين البطن كل يوم ولكن بدون نتيجة. . . تروح النادي وتحصل هالحالة منتشرة وهي عمل تمارين البطن بشكل شبه يومي محاولة لخسارة الدهون التي عليها، مع إهمال باقي عضلات الجسم. . تمرين عضلة معينة وأنت هدفك خسارة الدهون في نفس المنطقة هذا اسمه Spot Reduction وهذا لن يفيد بخسارة الدهون، في نفس المنطقة. . . ضروري تعدل مفاهيمك: لاعبي كمال الاجسام يهتمون ب 22 ساعة خارج النادي قبل أن يهتمون ب

دايت صحة رجيم
119

. لا زال العديد يقلل من تناول الطعام لهدف ازالة الدهون، والنتيجة سمنة تزداد كل سنة بمعدل مابين 1-4%، يعني لو كانت الطريق مجدية فلن ترى السمنة متواجدة حتى الان. . . يمتنع الشخص عن الطعام ثم يقوم بقياس الوزن فيجده لم يتغير والسبب: . لابد أن تفهم أن الدهون تخزن على هيئة صلبة "شحم" وهي دهون ثلاثية، ولخسارتها لابد لتحويلها الى دهون أمينية "سائلة" لكي يمكن اعادتها للدم. . . معادلة الدهون هي: C55 H104O6

دايت صحة رجيم
46

. حالة كثيرا ما يعاني منها الرجال، وهي زيادة حجم الثديين مع تمركز الدهون أسفل الجسم. . المشكلة تحدث بسبب زيادة هرمون الاستروجين "الانوثة" داخل الجسم، ولكن لماذا ازداد هذا الهرمون . .! . الاسباب: . 👈 بسبب دخول مواد كيميائية للجسم لها نفس التكوين الكيميائي الذي للاستروجين ولاتدخل في عمليات الجسم الحيوية مثل مادة الكلورايد في المياه المعبأة ومادة النانوفينل في بلاستيك تغليف الاطعمة. بسبب تشابه التكوي

دايت صحة رجيم
41

. تذمر وصلني: طلع في وجهي حبوب كثيرة، والأدوية والمضادات الحيوية والكريمات مانفعت معاها. . . خلونا نبسط الموضوع: تتوقع أن الحبوب ظهرت في الوجه من الاساس لأنك ما استخدمت كريمات معينه، أو مضادات حيوية. . يعني اذا ظهرت الحبوب في الوجه وتعاملت معاها بكريمات ومضادات حيوية ممكن تزيلها لفترة مؤقته ثم تعود، لأنك تعاملت مع الاعراض وهو ظهور الحبوب ولم تتعامل مع السبب وهو لماذا ظهرت حبوب الوجه. . . السبب الر

دايت صحة رجيم
302

. أدلي بدلوٍك وأخبرنا عن حالك. . . أي الاطعمة تتحسس منها . . .! . . . #تجميل #سفر #رشاقه #تسوق #متجر #مكياج #طبخات #الامارات #السعودية #الكويت #قطر #دبي #دايت #رجيم #تخسيس #تنحيف #جمال #صحة #سمنة #ابداع #لايكات #فولو #لايك #صحه #تصويري #حلا #رشاقة #ابداعي

دايت صحة رجيم
49

. لدي مايقارب 30% من حالات السمنة ليس لها علاقة بالطعام بشكل مباشر، بمعنى كثير من الحالات تصاب بالسمنة بعد مشاكل أسرية أو عمل، مثل حالة زاد وزنها 27 كيلو في سنتين بعد مشكلة طلاق، دون تغيير نظامها الغذائي. . . الحالة في الاعلى ستجدها تتعب بسرعة بعد أقل مجهود، وقد يوجد لديها نقص في الكالسيوم، وحساسية الصدر أو الجلد. . عند اضطراب هرمونات الضغط النفسي "الكورتيزول والادرينالين" فالكثير من هرمونات الجسم

دايت صحة رجيم
89

. عدة أسئلة عن تساقط الشعر وبعض الحالات تقول قربت أصلع . .! . عشان تعرف حالتك بالضبط، تساقط الشعر ينقسم لنوعين: . الحالة الاولى: 👈 تساقط شعر أعلى الرأس وبالاخص لدى المرأة "مكان الصلع" حتى تصبح فروة الرأس ظاهرة جداً، وقد يصاحب هذه الاعراض التالية، تحول لون بعض مناطق الجسم الى اللون الداكن رغم نظافتها بسبب مقاومة الجسم للانسولين، ظهور شعر في الوجه، تكيس المبايض، ظهور حب الشباب. والسبب الزيادة في هرم

دايت صحة رجيم
545

. أدلي بدلوٍك وأخبرنا عن حالك مع الاطعمة التي تراها تزيد من سمنتك بشكل سريع، ولا تستطيع أن تسيطر على نفسك اذا رأيتها. . . . منشن للفائدة. . . . #تجميل #سفر #رشاقه #تسوق #متجر #مكياج #طبخات #الامارات #السعودية #الكويت #قطر #دبي #دايت #رجيم #تخسيس #تنحيف #جمال #صحة #سمنة #ابداع #لايكات #فولو #لايك #صحه #تصويري #حلا #رشاقة #ابداعي

دايت صحة رجيم
85

. معلومة: السمنة في الاطفال الرضع ازدادت ثلاثة أضعاف خلال خمسين سنة سابقة. . . الطفل الرضيع لايستطيع الذهاب للنادي وآداء التمارين، ولايتناول الا الحليب. . . هل يمكن وضع اصبع الاتهام على الطفل بأنه يأكل بكثرة ولا يتحرك . . .! أو لا يجيد حساب السعرات الحرارية . .! . للاسف هذا ما نعيشه حالياً في عالم التغذية. . . السمنة تقع نتيجة اضطراب هرموني، فيصبح هرمون حرق الدهون اللبتين لايصل للدماغ، بسبب ازدياد

دايت صحة رجيم
84

. خلونا بعيد عن الكيمياء. . . لو كان لديك حوض مغسلة لاتصرف الماء العالق به بعض الشوائب، وتم وضعك لمراقبة الحوض بحيث تعمل على تفريغة بكأس خارجي عند إمتلاء الحوض. . هنا سيكون الشخص أقل ذكاء اذا لم يغلق صنبور المغسلة من أساسه. . كذلك التعامل بتناول العقاقير الكيميائية محاولاً خسارة وزن أو تعديل سكر الدم، بتناول الجلوكوفاج. . يريد الشخص أن يستمر بادخال السكر والكربوهيدرات المصنعة الى الجسم بمثل الماء

دايت صحة رجيم
1225

. أدلي بدلوٍك وأخبرنا عن رأيك. . أي المحتويات التالية تجدها أكثر ضرر على الصحة: . 👈 السكر 👈 الدقيق "الطحين" 👈 ملح الطعام . . . #تجميل #سفر #رشاقه #تسوق #متجر #مكياج #طبخات #الامارات #السعودية #الكويت #قطر #دبي #دايت #رجيم #تخسيس #تنحيف #جمال #صحة #سمنة #ابداع #لايكات #فولو #لايك #صحه #تصويري #حلا #رشاقة #ابداعي

دايت صحة رجيم
115

. الاضطرابات النفسية بدأت تزداد بشكل ملحوظ، وسببها حياة مشغولة جداً. . . الناس بدأت ولازالت تبحث عن تغيير الجسم دون تغيير الصحة، لذلك لازلنا نرى حالات الوفاة بالنوبات القلبية حتى بين الرياضيين، ولذلك الجسم المثالي لايعني الصحة المثالية، فالدهون الاخطر في جسم الانسان خي دهون توفي TOFI وهي الدهون الحشوي الموجودة على الكبد والامعاء والقلب . . .الخ، وهي سبب الامراض. . . حقيقة: جملة رايح أكل أي طعام وأ

دايت صحة رجيم
97

. بداية خلونا نعدل بعض المفاهيم: . تذهب للنادي أو الممشى وترى من يمكث ساعات في رياضة المشي، ولكن لا يرى نتيجة فعلية. . . الشرح: . طاقة الانسان تؤخذ اولا من سكر الدم "الجلوكوز، فإن لم يتوفر فسيتحول الجسم الى أخذ الطاقة من الجلايكوجين الموجود في الكبد والعضلات، فإذا استفذت هذه الطاقة يبدأ الجسم بأخذ الطاقة من الدهون، واذا كان لدينا هرمون الضغط النفسي والبدني "الكورتيزول" مرتفع فسيبدأ الجسم باحراق ال

دايت صحة رجيم
114

. شكوى وصلتني، أعاني من السمنة من 16 سنة وعملت تحاليل وطلعت سليمة واتبعت عدة أنظمة غذائية ومافي فايدة. . . . . البوست علمي قليلاً، وفهمة سيغير مفاهيم كثيرة لديك. . الحالة في الاعلى لازالت تنظر بأن سبب سمنتها هو الطعام وكثرته، ولو فتحت محرك البحث قوقل لوجدت مئات الانظمة الغذائية، ولكن السمنة مازالت تزداد كل سنة مابين 1-4% لماذا . .! . . . خل فكرك معاي: عندما تتناول مواد غذائية ليس لها انزيمات هاضم

دايت صحة رجيم
56

. الكثير يقصد عمل التمارين بقصد خسارة الدهون بشكل مباشر، ولكن الامر مختلف. . لو تم قياس الوزن ونسبة الدهون ماقبل التمارين وبعدها فالنتيجة هي مثل بعضها، وهذا يعني أن اجهاد الجسم لساعات طويلة في التمارين لن يؤدي لنتيجة أفضل. . التمارين هي لرفع الهرمونات البناءة للعضلات مثل هرمون النمو وهرمون التستيرون ثم تفعيل هذه الهرمونات أثناء النوم بعد مايقارب 14 ساعة. . معلومة: كلما ارتفعت هرمونات النمو والتست

دايت صحة رجيم
142

. عند الحاجة يسهل استغلال الانسان، فلو كنت تملك مئات الملايين لدفعتها ثمناً لكأس ماء عند العطش في الصحراء. . . . وهذا حقيقة مايحدث في هذا الوقت الحالي من الزمن، أناس تبحث عن صحتها وأناس تبحث عن مصلحتها. . قرأت الكثير من الكلام الذي يخالف المنطق والصواب، فكلام تناول هذا وابتعد عن هذا لن يوصلك للمكان الذي تريده، كما لو كنت تريد مكان معين وكل شخص يرشدك الى طريق مختلف. . . . معلومة: الجسم يعتمد على سك

دايت صحة رجيم
41

. . شرب الماء صباحاً سيساعد على تصحيح مسار عملية حرق الدهون لدخوله كمكون رئيسي للانزيمات الهاضمة في المعدة. . لذلك شرب كأسين من الماء قبل تناول الاطعمة سيصنع الفارق في عملية الهضم وادخال محتويات الغذاء للجسم. . معلومة: ليس كل طعام يدخل مع الفم يتم امتصاصه وادخاله للجسم، لذلك ستجد العديد من الذين يعانون من النحافة الشديدة لديهم مشاكل في الامعاء مثل حالة تسمى Malabsorption بمعنى لايتم امتصاص المحتو

دايت صحة رجيم
68

. دائما مايقال الشاطر هو من يعتبر من أخطاء الاخرين ولكن . . لا يبدو ذلك في ما ندخله لاجسامنا. . صناع التغذية تبذل جميع الطرق والحيل لاقناع المستهلك فيما يتناوله. . بعض الحيل: 👈 نزع الالياف من الطعام، لماذاً . .! حتى لايتم تسجيل الطعام الداخل للجسم كطعام لدى الدماغ، لذلك الشخص سيأكل أكثر، بسبب عدم ضغط هذه الاطعمة على خلايا تدعى الريبتيديا لارسال اشارات هرمون الشبع اللبتين الى الدماغ وتكون صيد. أيض

دايت صحة رجيم
79

. الاسئلة تنهال بهذا الخصوص، مرة أخرى: . . مشكلة عند النساء بشكل خاص وهي خسارة دهون الوجه ويأخذ الوجه طابع الشكل الهزيل. . . الحل ينقسم الى قسمين: . 👈 تغذية دهون كامل الجسم. . . 👈 خسارة دهون البطن أولاً. . . كيف يحدث ذلك . . . .! يجب أن تعلم أن 80% من الجسم يحتوي على ناقل "transporter" للجلوكوز، و20% من الجسم يحتوي على ناقل للدهون المكونة من الفركتوز. . . بشكل مبسط: تكوين الدهون في كامل الجسم هو ا

دايت صحة رجيم
117

. حقيقة: السمنة هي علامة على وجود خلل سببها ارتفاع او انخفاض هرمونات الجسم عن طبيعتها. . . معلومة: الدهون يتم تخزينها في الجسم على هيئة صلبة "شحم" أو دهون ثلاثية، ولكي يخسرها الجسم لا بد أن يحولها مرة أخرى إلى سائلة "دهون أمينية" لكي يدخلها الى الدم مرة أخرى. . . هذا يعني عودة السموم إلى الدم مرة أخرى لذلك أهم أمر يجب فعله هو عمل ديتوكس للجسم بعد إنخفاض الوزن لتنظيف الجسم. . . كل ديتوكس يختلف حسب

دايت صحة رجيم
47

. أصبح النوم متأخرا في الليل وقلّة النوم أمر يتفاخر به البعض، بالاضافة إلى العادات لدى البعض بالسهر المستمر . . ولكن . . . . كثير يريد ضبط الجسم فقط، حتى لو كانت صحته هي القيمة، لذلك ترى الاقبال على مشروبات الطاقة وبكثرة رغم ضررها. . . . معلومة: يوجد في الجسم أكثر من 500 هرمون منها 3 هرمونات حارقة للدهون، وهرمونين تبني الدهون. . لا يمكن أن تعمل الهرمونات الحارقة للدهون بدون نوم كافي وبعمق. . . مع

دايت صحة رجيم
65

. اصبحت هذه العضلات بالذات من الامور الصعبة لدى الكثير من الاشخاص . . . والسبب هو سير الشخص عكس الطريق المؤدي لها. . . لازال الاعتقاد السائد ان التمارين هي العامل الاول في جعل هذه العضلات تظهر ولكن . . . هذا عكس مايريده الشخص. . يجب أن تعلم بأن عضلات البطن موجودة لدى جميع الناس بدون استثناء ولكن المشكلة في عدم ظهورها هي الدهون التي تغطيها. . . فالتمرين ليس الا 15% من العملية وهو لرفع كثافة العضلة

دايت صحة رجيم
47

. انتشرت جملة لا تشرب الماء مع الطعام رايح يكبر لك كرشك، ولكن لا علاقة لحجم الكرش بشرب الماء مع الطعام،فالكرش هي زيادة الدهون خارج المعدة والتي اما تكون على الاحشاء الداخلية أو مابين الجلد والعضلات. . بمعنى آخر لو عمل الشخص عملية قص معدة فالكرش لن يزول الا بزوال الدهون . . ولكن: . شرب الماء أثناء تناول تناول الطعام قد يسبب الحرقان "الحموضة" والارتجاع . . . كيف...! . تقرأ دائماً كلمة PH على علب الم

دايت صحة رجيم
68

. حقيقة: لو استطاع الشخص أن يطبق نظام غذائي ويستمر عليه لانحلت معظم مشاكل السمنة. . حقيقة: لدينا 95% من الاشخاص الذين يفقدون أوزانهم تعود خلال سنة واحدة فقط، وهذا ليس احباط ولكن تحذير. . . ضروري نفهم التالي: تفكير الشخص بأطعمة أخرى والبحث عن وجبة مفتوحة في النظام الغذائي هذا يعني الادمان على الطعام، وهذا نفس الحال لمن يريد التخلص من ادمان التدخين. . . مصيدة شركات التغذية: هو وضع أي مادة مصرح بها ت

دايت صحة رجيم
84

. تساؤل وصلني كثيراً هل أشرب الماء حار أم بارد..! . لافرق بين شرب الماء حاراً أو بارداً فدرجة حرارة الامتصاص له ودخوله للدم هي واحدة. . . ولكن: . البارد سيذهب الظمأ بشكل أسرع. . . الفرق عند غلي الماء لمدة مابين 5-15 دقيقة هو التغير الكيميائي بفقد المواد الكيميائية المسماة بمجموعة الهالوجين وهي الكلورايد والفلورايد. . . معلومة: مادة الكلورايد في مياه الشرب المعبأة تستخدم أضعاف الكمية في أمريكا و

دايت صحة رجيم
77

. انفتاح الشهية وزيادة تناول الطعام . . منهم الاشخاص اللي عملوا دايت ووصلوا مرحلة لم يستطيعوا الاستمرار فيه. . . ملاحظة: أي غذاء يدخل لجسم الانسان يتم تسجيلة لدى الدماغ كطعام، ماعدا ماتم تحويره وتغييره فالدماغ لن يتعرف عليه. . الامر مثل السلع في محل أغذية كل سلعة لها باركود، وهي الخطوط المتقاربه لبعضها لكي يتعرف عليها جهاز المحاسبة. . ماذا لو رأيت قطعة غيار للسيارات معروضة للبيع في محل أغذية. سوف

دايت صحة رجيم
71

. ممكن يكون البوست علمي، ولكن سيغير مجرى حياتك بإذن الله. . العديد يتبع دايت يحاول اصلاح الجسم فقط، من غير اصلاح الصحة، ولكن قد يكون الشخص نحيف من الخارج ولكن سمين من الداخل . . كيف . .! . . توفي TOFI : مصطلح اختصار لكلمة نحيف من الخارج سمين من الداخل، يعني تجمع الدهون التي على الاحشاء كالكبد والامعاء و و . .الخ. . ملاحظة: الدهون في الاعلى هي بداية المصايب من ضغط وسكر ودهون ثلاثية و جميع الامراض ا

دايت صحة رجيم
40

. الامر يتكرر كل يوم ولدى البعض كل أسبوع أو كل شهر. ولكن هل هذا التصرف صحيح. . الميزان أصبح شيئ مخيف لدى البعض، والبعض الاخر مدمن عليه بشكل يومي. . . معلومة: الميزان ليس معياراً لقياس عملية حرق الدهون فلو زاد وزن الجسم عضلات سيرتفع الوزن مثلما لو كان دهون. . . . خلي بالك معي: تخيل الامر أنك أرسلت في مهمة لمراقبة شخص يدعى محمد في مدينة أخرى، ولكن فور وصولك الى تلك المدينة بدأت بمراقبة الاخ الاصغر ل

دايت صحة رجيم
120

. ذهبت لغرض البحث الدراسي والعملي إلى روسيا، وتفاجأت بعدم وجود جهاز المايكرويف في مكان إقامتي هناك. . سألت لدى منظفي الغرف، ولم تعلم ماهو جهاز المايكرويف. . . عندها اتصلت على أحد الاصدقاء طبيب روسي وسألته نفس السؤال د. مايك كيم. . قال تم منعه من سنة 1976 وهو لا يستخدم في روسيا بسبب تغيير التراكيب الداخلية للطعام . سألته: هل يوجد ما تستند عليه. قال: أحضر حوضين فيه أسماك، وضع طعام أحد الاسماك بعد وض

دايت صحة رجيم
44

. مشكلة لازال يعاني منها الكثير. . . المغص والقولون: . نتيجة لنتاول أطعمة لا يمكن للمعدة هضمها وهي التي تحتوي على مادة الجلوتين. . الجلوتين: عبارة عن سلسلة من البروتين له روابط كيميائية قوية، لا يمكن للمعدة هضمها لذلك تسبب التهاباً لشعيرات الامتصاص الخاصة بالطعام في الامعاء "الفلّاي" فإذا ضمرت هذا هو مرض السلياك، ملاحظة ضمور شعيرات الامتصاص والتهابها سيسبب آلام ومغص حين تناول بعض الاطعمة كالدهون

دايت صحة رجيم
237

. وصلتني رسالة، إيش رايك بالكورن فلكس يكون وجبة إفطار صحية للأطفال. . سألتها: ماهو الدليل على إن الكورن فلكس صحي. . قالت: مكتوب عليه. . . مشكلتنا نصدق جميع مايعلن على أغلفة الأطعمة، وهم مازالوا يستغفلون المستهلك. . كلمة صحي ووضع صورة للفت الانتباه بالأناقه وكتابة قليل الدسم، المقصود بها هو إنهاء المنتج من على الارفف للاستفادة المادية من قبل المنتج. . التحايل الدعائي وصل ذروته، والضحايا هم المستهلك

Popular Now

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Z E D @zedsly on Instagram photo December 16
+ Board

This winter is going to feel endless... especially with this beast in my garage. 😳 #zedsly

Татуаж Перманентный Макияж @permanent_studio_moscow on Instagram photo December 16
+ Board

❗️ОКНО к мастеру 18 декабря в 14:00 и 18:00❗️ Пудровое напыление губ (сразу после процедуры) Стоимость 12.000₽ Мастер Екатерина ▶️ #masterPS_Ekaterina1 ✅/whatsap 89857678377 ✅ 89258352011 📍Фурманный переулок. м. Красные Ворота _____________________________________________ #лазерноеудалениетатуажа#удалениетатулазером#лазерноеудаление#удалениетатужа#удалениетату#ремувер#татуремувер#микроблейдинг#лаз

🌍✈️ Maraqlı Travel Blog 🏕🚵 @maraqli.in on Instagram photo December 16
+ Board

Hörmətli izləyicilər sizi sabahki 17 Dekabr ŞAHDAĞ TURUMUZ TAM FƏRQLİ OLACAQ! CƏMİ 9 YER QALDI. Hamınızı Kollektiv və fərdi Şahdağ turlarımıza dəvət edirik. Sizləri maraqlı tur və xeyli intelektual oyunlar gözləyir. Kollektiv rəhbərlərinə xüsusi hədiyələrimiz olacaq 😉 ✅WhatsApp 050 5111521 @cenab.kerimli

CHANBAEK INDONESIA @chanbaek_idclub on Instagram photo December 16
+ Board

[Intermezzo] Trowback Karna Teaser Universe EXO tentang kopi jadi keinget sama yang ini nih .. Sewaktu xiumin dan Luhan berbicara tentang Cofe.. apakah coffe tersebut udah dipikirkan sejak dulu untuk di hubungkan dengan Teaser Universe EXO ?? Ehehe 😆😆 . .  @real__pcy 💕 @baekhyunee_exo  #ChanBaekID #찬백인도네시아 #exo #CIC_video ➖ #CIC_Irma

ALMONDANT @almondant on Instagram photo December 16
+ Board

Beautiful @ntokozomqwathi In @almondant crop and maxi skirt Shop: almondant.com

Wrkstuff Vintage Shop @wrkstuff on Instagram photo December 16
+ Board

เริ่มตั้งแต่เที่ยงคืนเป็นต้นไป New Year Super Sale !! ปลายปีแบบนี้ ร้านเราจัด Sale ตั้งแต่ 10% สูงสุดถึง 50% สินค้าร่วม 200 รายการ ตั้งแต่วันนี้จนถึงวันที่ 24 ธันวาคม โอกาสดีๆ แบบนี้ไม่ควรพลาด ไม่รับจอง อินบ็อคมาใครโอนก่อนได้ก่อน ทางร้านจะทยอยลงสินค้า หรือ เข้าไปชมที่ #wrkstuffavailablenow ได้ แคปรูปมาสอบถามได้ทางไลน์ @wrkstuff (มี @ นำหน้า ) ได้เลยครับ ปล. สินค้าล็อตล่าสุดไม่ได่ร่วมรายการนะครับ

รองเท้ามือสองของแท้100% @dragonshoes_shop on Instagram photo December 16
+ Board

Nike Air Max 1 Essential แท้100% 🚩Size:9US | 40.5 | 26Cm 🚩สภาพ:สีขาว ชมพู สีสวยมากๆคะ ไม่มีตำหนิเลยจ้า 🚩Price:890฿ #ส่งฟรีEMS 👉🏼สนใจ Line : @dragonshop #ไม่ชื้อไม่ว่าสอบถามกันได้นะ #รองเท้ามือสองของแท้ #รองเท้ามือ2 #รองเท้ามือสอง #รองเท้ามือสองของแท้ #รองเท้าราคาถูกที่สุด #รองเท้า #รองเท้าพร้อมส่ง #รองเท้าราคาถูก #รองเท้าadidas #รองเท้าวิ่ง #รองเท้าnike #dragonshoes_shop

kidanga ally @kidangatiote666 on Instagram photo December 16
+ Board

Lotion Kwa Ajili Ya Mabibi Harusi Na Wenye Uhitaji Wa Kung'aa Haraka... "Waswahili Wanasema Kizuri Kinajiuza" ♦️Ukipata Hiyo Itaondoa Chunusi, Madoa, Makovu, Weusi Wa Mimba Au Mapajani, Shingoni Na Hata Sugu Za Vidoleni Na Miguuni Sambamba Nakukupa Mng'ao Wa Bila Madhara Ya Kemikali Ndani Ya SIKU 3 Tu!! KOPO DOGO 40000 unapewa na sabuni, KOPO KUBWA ELFU 60000 unapewa na sabuni 👉🏿Tunapatikana &Dsm

มะม่วงเบากะปิโหว่💦 Since 2013 @poseidonbangsaphanseafood on Instagram photo December 16
+ Board

ขอบคุณออเดอร์จากคุณพริม ออเดอร์สุดท้ายของวันนี้ จัดส่ง #อ่อนนุช ค่ะ 🙏🏼🙏🏼❤️ พรุ่งนี้เปรี้ยวหยุดส่งนะคะ ไปอบรมปลูกผัก จะส่งสินค้าอีกครั้งวันจันทร์ที่18 ธ.ค. ค่ะ 🙏🏼🙏🏼 😊😊 สั่งสินค้ากดลิ้งค์ http://bit.ly/2z4DRKh ได้เลยค่ะ มะม่วงเบาสดครึ่งกก.100บ. มะม่วงเบาสด1 กก. 180บ. กะปิโหว่byปูเปรี้ยว 210ml. 100บ. ค่าส่งkerryเริ่มต้นที่90บ. ส่งแบบแมสเซนเจอร์ในกทม.คิดค่าส่งตามระยะทางต้นทางอยู่ซ.พัฒนาการ61 ค่ะ (มะ

ORDER | Style Ulzzang Korean @chizhouse on Instagram photo December 16
+ Board

✔️ Order - #370k ✔️ Duy nhất màu như hình ✔️ Dài 87 ngực 112 vai 52 tay 49 ✔️ Không SHIP COD ✔️ Zalo/imess/viber 0903240895 để được tư vấn và ĐẶT HÀNG #chizhouse_khoác

I Send You Viral @black_beautifulclassy on Instagram photo December 16
+ Board

Beautiful 😘😘 . . TURN POST NOTIFICATION ON . @lilmama2xs . . For More updates follow pages below @wedding_fashion_hairstyles @fashionforchurch @hawt_fashions -------------------------------------------------

aquilovendord @aquilovendord on Instagram photo December 16
+ Board

Ven a disfrutar del emocionante mundo de la pezca solo en @elanzuelord 🐟🐠🐡🍹🍴 Restaurante, actividades de pesca, Ideal para compartir en familia rodeado de la naturaleza. Tel 8292734707 Jayaco, Los Cocos, Bonao Rep.Dom #pezca #comida #diversion