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Sigam @galerafitness eles postam diversas evoluções de Ex OBESOS, Ex Gordas, pessoas que tiveram evoluções/superação além de várias DICAS. - Sigam: @galerafitness

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A @jualeka te ensina que dá pra fazer Dieta e comer coisa boa. Como assim ??? Dá??? Da sim, a @jualeka emagreceu 40 kg com reeducação alimentar e atividade física sem passar fome...sem sofrimento... Venceu doenças e limitações e hoje quer te ajudar a vencer também. Ela posta dicas de emagrecimento, receitinhas e treinos. Recomendo ... 🚺 @jualeka 🚺 @jualeka 🚺 @jualeka - 👻 Snap: jualeka 👻 - Parab

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@mailakarling mostra em seu insta seu processo de emagrecimento. Tem muitas receitinhas fits e dicas para quem quer perder peso com saúde. Ela compartilha sua rotina de vida saudável e também fala de moda e beleza. Um insta voltado a mulher moderna. Eu sigo e recomendo: @mailakarling @mailakarling

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Quer emagrecer e não sabe por onde começar? Siga @rainaoficial, ela conta um pouco do seu processo de emagrecimento e posta todas as dicas e receitas que a ajudaram a chegar na sua incrível meta de eliminar 47kg😲😲😲😲 Siga: 🏋 @rainaoficial 🏋 @rainaoficial 🏋 @rainaoficial

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Menos de 6 MESES PARA ACABAR O ANO!!!😱 Ééé... Não consegue emagrecer???😤 Você precisa seguir a @barbaramorais_oficial e acompanhar: ✅ DESAFIOS; ✅ RECEITAS; E todas as DICAS de uma Futura Nutricionista que já emagreceu 20Kg!😱ela é muito atenciosa e responde todas as suas dúvidas 😍 Melhor Ig, segue⤵ @barbaramorais_oficial @barbaramorais_oficial @barbaramorais_oficial

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Sua mudança está dentro de você, para de se auto sabotar, você também nasceu para vencer diariamente. - Comente sobre essa EVOLUÇÃO. - #exgordos

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Emagrecer não é fácil. O que vocês acharam da evolução da @nandinhamorini ? Ela eliminou 34KG o que você tem a comentar sobre isso? - #EXGORDOS

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No IG @corpoquenaomepertence da minha amiga Aninha, ela divide seu dia a dia na batalha para perde os 30kg que adquiriu na gestação, além disso muitas receitas 🍝, frases motivacionais💪🏽, piadas 😆 e muito mais. 😍🍼💑🎂🍾🤔 . Eu sigo 👉🏽 e indico. 👍🏽 . 🍌 @corpoquenaomepertence 🍼 @corpoquenaomepertence 🏋🏽 @corpoquenaomepertence . #fit #receitasfit #gym #saúde #fitness #instafit #foconameta #diarioalimentar

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