IRAN  BODYBUILDING  پرشیا ماسل @persiamuscle on Instagram photo November 17
26

يك دفترچه ياداشت روزانه داشته باشيد . Follow @persiamuscle 💯 يك دفترچه تمريني روزانه داشته باشيد و تمام جزئيات را درآن بنويسد . ( ست ها تعداد تكرارها و مقدار وزنه ها ) با اينكار شما هر چند وقت يكبار به عقب برمي گرديد و تغييراتي كه داشته ايد (و يا نداشته ايد ) را بررسي و بر اساس آن بر نامه آينده تان را تنظيم مي كنيد

IRAN  BODYBUILDING  پرشیا ماسل @persiamuscle on Instagram photo November 17
32

ادی هال قویترین مرد حال حاضر جهان در برنامه تلویزیونی در حال تغییر کاربری ماهیتابه اشپزی به بیلچه باغبانی 😂 Follow @persiamuscle 💯

IRAN  BODYBUILDING  پرشیا ماسل @persiamuscle on Instagram photo November 16
187

زنده یاد بیت الله عباسپور روحش شاد اسطوره ی بی تکرار پرورش اندام ایران Follow @persiamuscle 💯

IRAN  BODYBUILDING  پرشیا ماسل @persiamuscle on Instagram photo November 15
10

حرفه ای های ایران میلاد صادقی به عنوان اولین ایرانی مقیم ایران که توانست در رقابتهای آرنولد کلاسبک اورال شود و خداداد شفیع پور که اورال فیزیک آرنولد کلاسیک آفریقای جنوبی نام گرفت. Follow @persiamuscle 💯

IRAN  BODYBUILDING  پرشیا ماسل @persiamuscle on Instagram photo November 15
1

🌹با عرض سلام و خسته نباشید خدمت شما مراجعین محترم کلینیک پزشکی ورزشی آراتَن🌹 . @AratanHc . 🔸تیم آراتن در نظر دارد بمناسبت افتتاحیه سامانه پذیرش غیرحضوری، تخفیف ۴۰درصدی پکیج های ورزشی خود را برای تمامی مراجعین غیر حضوری خود که دسترسی به ملاقات حضوری ندارند،درنظر بگیرد. . 🔸لذا از شما عزیزان خواهشمند هستیم به منظور برخورداری از این شرایط تخفیفی ویژه،نسبت به ثبت نام خود از تاریخ ۹۶/۰۸/۲۲ لغایت ۹۶/۰۸/۳

IRAN  BODYBUILDING  پرشیا ماسل @persiamuscle on Instagram photo November 15
86

آقای ژنتیک حرفه ای شد خلیل اسدی موفق به دریافت کارت حرفه ای شد. او در کارنامه خود کلکسیونی از مدال های رنگارنگ آسیایی و جهانی را دارد حالا آماده است تا با یک برنامه ریزی دقیق در رده دویست و دوازده پوندی ها هم درخشش های خود را تکرار کند Follow @persiamuscle 💯

IRAN  BODYBUILDING  پرشیا ماسل @persiamuscle on Instagram photo November 15
11

✅فروش مکمل های ورزشی ✅ . 🔴فروشگاه چلسی (4030) 🔴 . ❌فروش مکمل و ساپلمنتهای روز دنیا . ❌ محصولات به شرط سلامت و 💯 اورجینال . ❌آخرین قیمت را از ما بگیرید . ❌قیمت فوق العاده برای مربیان . ❌آماده همکاری با مربیان و باشگاههای تهران و سراسر ایران . ❌ارسال به تمام نقاط کشور با تیباکس 🚛🚛🚛🚛 . 🔵ارسال ویژه در تهران 🔵 . ⚫شرق تهران رایگان⚫ . . ✏✏ارتباط با ما : . اینستا⏬⏬ @vip.shop.mokamel تلگرام⏬⏬ . 0903 4030

IRAN  BODYBUILDING  پرشیا ماسل @persiamuscle on Instagram photo November 15
23

بازنشر @mohammadkamasi درود به همراهان دوست عزیزم کیانوش رستمی نیازی به معرفی نداردوبرای تمام هموطنانم نام آشنا. هست کسی که چندین مدال جهانی و المپیک در کارنامه درخشان خود در وزنه برداری برای کشورمان به ارمغان آورد خصوصا طلای المپیک ۲۰۱۶ کیانوش عزیز امروز طلای المپیک خود را برای کمک به زلزله زدگان چند روز پیش ایران به حراج گذاشته که نشان از مرام و منش پهلوانی شیر مرد کرمانشاهی وطنمان میباشد. از تم

IRAN  BODYBUILDING  پرشیا ماسل @persiamuscle on Instagram photo November 14
48

هادی چوپان آماده برای فتح سن مارینو گرگ پارسی آماده است تا در مسابقات سن مارینو درخشش خود در دنیای حرفه ای را ادامه دهد . او با قهرمانی در این رقابت ها مجوز مستقیم مسترالمپیا ۲۰۱۸ را کسب خواهد کرد برای هادی آرزوی موفقیت و پیروزی داریم Follow @persiamuscle 💯

IRAN  BODYBUILDING  پرشیا ماسل @persiamuscle on Instagram photo November 14
29

فیگور نمایشی اولیسس جونیور در تشکیلات ماسل مانیا Follow @persiamuscle 💯

IRAN  BODYBUILDING  پرشیا ماسل @persiamuscle on Instagram photo November 13
30

✅فروش مکمل های ورزشی ✅ . 🔴فروشگاه چلسی (4030) 🔴 . ❌فروش مکمل و ساپلمنتهای روز دنیا . ❌ محصولات به شرط سلامت و 💯 اورجینال . ❌آخرین قیمت را از ما بگیرید . ❌قیمت فوق العاده برای مربیان . ❌آماده همکاری با مربیان و باشگاههای تهران و سراسر ایران . ❌ارسال به تمام نقاط کشور با تیباکس 🚛🚛🚛🚛 . 🔵ارسال ویژه در تهران 🔵 . ⚫شرق تهران رایگان⚫ . . ✏✏ارتباط با ما : . اینستا⏬⏬ @vip.shop.mokamel تلگرام⏬⏬ . 0903 4030

IRAN  BODYBUILDING  پرشیا ماسل @persiamuscle on Instagram photo November 13
0

ایمنی را جدی بگیریم الاست ایران تولید کننده کفپوش گرانولی به رنگ دلخواه شما یک سال ضمانت تعویض تنوع رنگ بی نظیر درجه یک صادراتی برای مشاهده تصاویر بیشتر از وبسایت یا صفحه اینستاگرام الاست ایران دیدن فرمائید Www.elastiran.com . @Elastiran_rubber @Elastiran_rubber مشاوره و ثبت سفارش: 09129402663

IRAN  BODYBUILDING  پرشیا ماسل @persiamuscle on Instagram photo November 13
0

هر بنای بزرگ Follow @persiamuscle 💯 زمانی فقط یک نقشه ساده بوده مهم نیست که امروز در چه مرحله ای هستید مهم آينده و هدفی که به آن خواهید رسید

IRAN  BODYBUILDING  پرشیا ماسل @persiamuscle on Instagram photo November 12
7

ورزشکار ایرانی لایق استفاده از بهترین برندهای دنیاست ↩محصولات USN ساخت و بسته بندی کشور انگلیس هم اکنون در دسترس شما ↩بالاترین امتیاز در صدر رنکینگ bodybuilding.com ↩فاقد نمونه تقلبی ↩استفاده از مرغوب ترین مواد اولیه و فاقد پروتیین های گیاهی ↩طعم های متنوع و لذیذ و قابل پخت و پز به صورت کیک یا دسر ⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇ برای سفارش محصول و کسب اطلاعات بیشتر به پیج @usnir @behzad_mohareri یا پیج تلگرام http://T.m

IRAN  BODYBUILDING  پرشیا ماسل @persiamuscle on Instagram photo November 12
24

آرش رهبر در نقش فرانك زين افسانه اي يك كمپاني هاليود فيلم زندگي نامه جو ويدر بنيانگزار بدنسازي نوين و مستر المپيا را به تصوير ميكشد كه آرش رهبر در اين فيلم نقش فرانك زين رو إيفا خواهد كرد اولين مرحله فيلم برداري هفته گذشته انجام شد. نقش آرنولد را كالوم وُن موگن و نقش سرجيو الويا را پسر خود سرجیو بازي خواهد كرد. اين يك فيلم تاريخي براي ورزشكاران اين رشته خواهد بود و نقش آفريني آرش رهبر به عنوان ي

IRAN  BODYBUILDING  پرشیا ماسل @persiamuscle on Instagram photo November 12
10

🔰فروشگاه چلسی 🔰 ____ @vip.shop.mokamel ...فروش مکمل و ساپلمنتهای روز دنیا ... ____ ✅تک فروشی به قیمت عمده ✅ ___ 🔵 با تضمین اورجینال بودن و کیفیت 🔵 ___ .....قیمت استثنایی برای مربیان و باشگاه ها ....‌ ___ ☇☇ارسال در سریعترین زمان ممکن به سراسر ایران با تیباکس ☇☇ ------- .........راه های ارتباط با ما ⬇⬇⬇ @vip.shop.mokamel @vip.shop.mokamel . 📳 0903 4030 684 📞77793518 📞77783921 ✅آخرین قیمت را از ما ب

IRAN  BODYBUILDING  پرشیا ماسل @persiamuscle on Instagram photo November 12
47

برایان بوچانان یکی از بدنای کلاسیک دهه هشتاد میلادی با فرم V در بالاتنه و شکم باریک Follow @persiamuscle 💯 Brian Buchanan Phenomenal V-Taper

IRAN  BODYBUILDING  پرشیا ماسل @persiamuscle on Instagram photo November 11
4

. 🌷🌷باسلام خدمت همه شما همراهان عزیز تیم پزشکی ورزشی آراتَن🌷🌷 . @AratanHc 🔺خدا را شاکر هستیم که باز هم توانستیم با کمک و حمایت شما عزیزان در بخش خدمات پزشکی ورزشی در سطح کشور سامانه پذیرش غیرحضوری وبسایت رسمی "تیم پزشکی ورزشی آراتَن" را به منظور رفاه حال شما مراجعین غیرحضوری عزیز و خدمات هرچه بهتر در حوزه ورزش و سلامتی افتتاح کنیم. . ❌توجه👇 از این پس شما مراجعین غیرحضوری میتوانید از طریق سامانه غی

IRAN  BODYBUILDING  پرشیا ماسل @persiamuscle on Instagram photo November 11
563

#نظرسنجی در زمان تمرینات بدنسازی اگر تنها قادر به خرید یک مکمل مجاز برای خود باشید کدام مکمل انتخاب شما میباشد ؟؟ Follow @persiamuscle 💯

IRAN  BODYBUILDING  پرشیا ماسل @persiamuscle on Instagram photo November 11
3

♣ فروش برترین و با کیفیت ترین مکمل و ساپلمنتهای روز دنیا @vip.shop.mokamel ♣فروشگاه چلسی (4030 )♣ 🔰فروش لاین حرفه ای مکمل 🔰 🔰از معتبرترین کمپانی انگلیس با تایید کد لات نامبر و کد چک محصول 🔰قیمت استثنایی برای مربیان و باشگاه ها برای خرید و مشاوره با ما در ارتباط باشید⬇⬇ @vip.shop.mokamel @vip.shop.mokamel . 📳0903 4030 684 77783921 77793518

IRAN  BODYBUILDING  پرشیا ماسل @persiamuscle on Instagram photo November 11
19

خلاقیت در اجرای تکنیک دراپ ست Follow @persiamuscle 💯 . دراپ ست (ست های کم کردنی) تکنیکی است که در آن ابتدا یک ست را با وزنه سنگین یا نیمه سنگین تا حد ناتوانی انجام دهید. بلافاصله وزنه را کاهش دهید و دوباره تا ناتوانی حرکت را تکرار کنید. می توان تمرین سیستم را با دستگاه یا وزنه های آزاد مثل هالتر یا دمبل هم انجام داد. نکته مهم در این مدل کاهش وزنه در کوتاه ترین زمان ممکن است. می توانید کاهش وزنه ر

IRAN  BODYBUILDING  پرشیا ماسل @persiamuscle on Instagram photo November 10
326

حافظه عضله يا ماسل مموري Follow @persiamuscle 💯 آيا به نظر شما حافظه عضله وجود داره!؟ بله صد در صد! وقتي تمرين مي كنيد به طور گسترده تفاوت ها و سازگاري هاي جديد عصبي و فيزيولوژيكي رو در بدن ايجاد مي كنيد. اين سازگاري ها ، به طور كامل بعد از كنار گذاشتن تمرين و بعد از مدتها از بين نخواهد رفت. اگر چه ممكنه كندتر، ضعيف تر و يا حجم عضلاني شما كم بشه. ️ولي با شروع مجدد تمرين باز هم قدرت، حجم و سرعت قب

IRAN  BODYBUILDING  پرشیا ماسل @persiamuscle on Instagram photo November 9
523

هر روز در گوشه ای از این جهان ورزشکاران ما در حال افتخار افرینی هستن حقشه یادمون نرود چه کسی پرورش اندام ایران را یه تنه و اونم بدون هیچ ادعایی به این جایگاه رسوند حقشه به یادمون بمونه کسی رو که باعث شد که پرورش اندام ایران خودش رو باور کنه روحت شاد بیت الله عباسپور اسطوره قلب ها Follow @persiamuscle 💯

IRAN  BODYBUILDING  پرشیا ماسل @persiamuscle on Instagram photo November 8
92

نگذاشتن وقفه برای نتیجه گرفتن، طی تمریناتتان Follow @persiamuscle 💯 یکی از عوامل مهم برای نیرومند‌تر شدن، استراحت است. اگر شما هر روز به باشگاه ورزشی بروید و از خودتان به بالاترین حد کار بکشید، هیچ نتیجه‌ای از تمریناتتان نخواهید برد و قوی تر نیز نخواهید شد. زمانی که بدن در حال استراحت است، تنها زمانی است که می‌تواند خود را تسکین داده و روز بعد قوی تر و سرحال تر باشد. اگر قبل از اینکه بدنتان استرا

IRAN  BODYBUILDING  پرشیا ماسل @persiamuscle on Instagram photo November 8
0

⚜️Roya dental clinic⚜️ @Roya_dental.clinic ✅ كامپوزيت ونير برند المانى و امريكايى هر 🗣🗣واحد👈🏻٢٥٠ تومان 🔆شرايط اقساط🔆 🔰شرايط اقساط🔰 ✅ضمانت يكساله ✅پوليش رايگان ✅ويزيت رايگان ✅فقط در يك جلسه 02188367895_02188366915 @Roya_dental.clinic @Roya_dental.clinic @Roya_dental.clinic

IRAN  BODYBUILDING  پرشیا ماسل @persiamuscle on Instagram photo November 8
4

هیچ کس نمی تواند به گذشته باز گردد و از نو شروع کند💪 اما همه می توانند از امروز شروع کنند و گذشته را به زانو در آورند👊 Follow @persiamuscle 💯

IRAN  BODYBUILDING  پرشیا ماسل @persiamuscle on Instagram photo November 7
153

چیزی که عیان است چه حاجت به بیان است باعث تاسف است که فدراسیون پرورش اندام بجای عذر خواهی از مردم و ورزشکاران شریف ایران با صدور بیانیه رسانه های مستقل و زحمتکش را معاند نظام و تشویش کننده اذهان عمومی اعلام میکند . روابط عمومی فدراسیون در بیانه خود اعلام کرده اند که مسئولان هتل مادرید بدون مجوز بچه های تیم ملی را از هتل بیرون کرده اند . مگر امکان دارد شما پول هتل را داده باشید و آنها بچه های مل

IRAN  BODYBUILDING  پرشیا ماسل @persiamuscle on Instagram photo November 7
1

@elastiran_rubber کفپوش باشگاه بدنسازی یکی از مهم ترین بخش های یک سالن موفق است. همواره ورزش با تحرک معنا دارد.اما صدمات احتمالی که به خاطر تحرک انتظار می رود را نمیتوان نادیده گرفت. کفپوش باشگاه بدنسازی به خاطر خاصیت ارتجاعی خود باعث می گردد هر نوع برخورد با کف غیر مسلح سالن خنثی شود و همچنین به علت اینکه به لحاظ طبی راه رفتن بر روی آن نسبت به زمین سخت بسیار راحت و مناسب تر است می توان بدون وارد

IRAN  BODYBUILDING  پرشیا ماسل @persiamuscle on Instagram photo November 7
64

رهایی ، پاداش قهرمانی تیم ملی بدون شک بدنسازان ایرانی پس از قهرمانی در رقابتهای جهانی در انتظار تشویق بودند اما بشنوید از اوضاع تاسف بار آنها که 30 ساعت در غربت بدون سرپناه باید سرگردان باشند. آنها مجبور شدند که دیروز اتاق های خود را در هتل محل اقامت خود در شهر بنیدرم تحویل داده و از ساعت 12 تا 24 در هوای سرد این شهر سرگردان باشند. بعد از ان با هزینه اسپانسر با اتوبوس راهی مادرید شده و پس از شش

IRAN  BODYBUILDING  پرشیا ماسل @persiamuscle on Instagram photo November 7
311

اینا اوارگان و بی سر پناهان نیستن این عزیزان ملی پوشان تیم ملی ایران هستند که در مسابقات جهانی اسپانیا قهرمان شدند ! ۱۲ ساعت در فرودگاه مادرید باید منتظر باشند و حق اعتراض ندارند گرفتن هتل برای یک روز دیگه چقدر هزینه داشته ؟! متاسفیم فقط همین

IRAN  BODYBUILDING  پرشیا ماسل @persiamuscle on Instagram photo November 7
26

#Arnold_Schwarzenegger 👉 7X Mr Olympia ارنولد شوارزنگر قهرمان هفت دوره مستر المپیا Follow @persiamuscle 💯

IRAN  BODYBUILDING  پرشیا ماسل @persiamuscle on Instagram photo November 6
35

حسین کلاته قهرمان مسابقات جهانی اسپانیا Follow @persiamuscle 💯 حسین کلاته در دسته وزنی نود و پنج کیلوگرم و مجموع نه شرکت کننده در نهایت موفق شد به مقام قهرمانی برسد این دومین طلای مسابقات جهانی است که او در کارنامه خود ثبت می کند .

IRAN  BODYBUILDING  پرشیا ماسل @persiamuscle on Instagram photo November 6
11

. تغييرات بی نظیر يكي از اعضای غیرحضوری آراتن👏🌺🌺🌺 . درود به جناب اسحاقی عزیز🌺🌺🌺👏👏 . 🔺مکمل های مصرفی: یه خبر بد برای منتقدین😄😄(ایشون اصلااااا مکمل مصرف نکردند هنوز)🔺(ولی قول میدیم بخاطر اینکه شما از شگفتی و تعجب بیرون بیاین و اینقدر نگید امکان نداره دفعه های بعدو مکمل بدیم بهشون😂) 🔺طول دوره:۴ماه . یک‌ نکته مهم👇👇👇 بزرگواران ژنتيك عامل مهمي در كسب بهترین و بیشترین نتيجه خواهد بود.(در هر ورزش و فعالیت

IRAN  BODYBUILDING  پرشیا ماسل @persiamuscle on Instagram photo November 6
37

مهدی حیدری مرد همیشه طلای ایران او اینبار نیز در وزن ۷۰ کیلو به مقام اول رسید ولی با شرایط سال قبل او فرق داشت این مدال او بعد از تصادف ناگواری که فرزند خردسال خود را از دست داد، دوباره با تلاش هر چه بیشتر توانست خودش را به مسابقات و بدن ایده آل برساند. تبریک به مهدی حیدری عزیز یکی از بهترین سبک وزن های ایران و جهان

IRAN  BODYBUILDING  پرشیا ماسل @persiamuscle on Instagram photo November 5
101

محسن صمدی قهرمان قهرمانان صمدی در نهایت شایستگی توانست علاوه بر قهرمانی در دسته فوق سنگین وزن مسابقات جهانی پرورش اندام ، اورال این مسابقات نام گیرد او در رقابت با تمام قهرمانان اوزان پرورش اندام به بالاترین نشان قهرمانی این مسابقات دست یافت . همچنین تیم ملی ايران در رقابت هاي جهاني اسپانيا با ١١ مدال رنگارنگ ٥ مدال طلا- ٤ مدال نقره - ٢ مدال برنز و يك اورالي عنوان اولی مسابقات را از ان خود کند

IRAN  BODYBUILDING  پرشیا ماسل @persiamuscle on Instagram photo November 5
18

قويترين مرد حرفه اي ايران و آسيا پيمان ماهري پور با ثبت ليفت ٤٠٥ كيلو ركورد جهان را در مسابقات جهاني ٢٠١٧ مسكو روسيه در دسته مثبت ١٤٠ در فدراسيون wpc شكست و همچنين اورال و قهرمان قهرمانان جهان در رشته ددليفت حرفه اي هاي جهان شد ماهري با شعار پرشين گلف و با مربي گري بابك غضباني و حمايت سايتك وارد اين رقابت ها شد @peyman.maheri.wsm @qimianutrition @scitec.ir

IRAN  BODYBUILDING  پرشیا ماسل @persiamuscle on Instagram photo November 5
63

محسن صمدی با اورالی در جهان تاریخ ساز شد صمدی در نهایت شایستگی توانست علاوه بر قهرمانی در دسته فوق سنگین وزن مسابقات جهانی پرورش اندام ، اورال این مسابقات نام گیرد Follow @persiamuscle 💯

IRAN  BODYBUILDING  پرشیا ماسل @persiamuscle on Instagram photo November 5
0

. الاست ایران تولید کننده کفپوش گرانولی به رنگ دلخواه شما 10% تخفیف به مناسبت روز فرهنگ عمومی،فقط تا پایان هفته یک سال ضمانت تراکم مناسب باشگاهی تماس بگیرید 09129402663 فرهنگ عمومي به معناي فرهنگ غالب و گسترده‌اي است كه در ميان عموم جامعه رواج و رسوخ دارد و حوزه‌اي از عقايد،‌ ارزشها، جلوه‌هاي احساسي و هنجارهاست كه اجبار اجتماعي غير رسمي از آن حمايت مي‌كند و فراتر از گروهها و اقشار خاص در كليت جام

IRAN  BODYBUILDING  پرشیا ماسل @persiamuscle on Instagram photo November 4
43

نتایج روز اول مسابقات جهانی اسپانیا : Follow @persiamuscle 👇 بادی کلاسیک : دسته 180- سانتیمتر در این دسته محمدرضا جعفری به مدال طلا دست پیدا کرد و سجاد حیدری چهارم شد دسته +180 سانتیمتر در این دسته حسام خسروی موفق به کسب مدال طلا شد. بادی بیلدینگ : وزن 70 کیلوگرم : در این مهدی حیدری مرد همیشه طلایی ایران مجددا صاحب مدال طلا شد وزن 75 کیلوگرم : در این وزن امیر سلیمانی به مقام چهارم رسید و

Popular Now

Lady Rebecca Nicholls @queenofmylife.london on Instagram photo November 18
+ Board

@queenofmylife.london Nothing but Divination and contemplation #newmoonvibes Currently cooking something in my cauldron. My mother is coming over , last time she was here, I had to remove her from my house. She has too much negativity attached to her. I will be working on exorcism today and calling on every spirit guide to help me. I ask every Lightworker to send me all the healing energy I nee

Carolina Sánchez @csdecoranddesign on Instagram photo November 18
+ Board

ESPEJO DE PIE 001 // Espejo marco espejo, una alternativa ideal pra tu habitación!! ✨ Ref.depthaus Info:3188010022

Top Yacht ™ ⚓️⚓️ @topyacht on Instagram photo November 18
+ Board

M/Y RL NOOR by Bilgin Yachts #topyacht#yacht#yachts#boat#boats#car#cars#luxury#dubailife#russia#billionaire#luxurylife#sailing#yachting#superyacht#sea#rich#ibiza#miami#sunnyday#sunshine#boatlife#luxe#london#millionaire#goodlife#dubai#boating#beautiful#video

파란호수 @paranhosu on Instagram photo November 18
+ Board

굿밤! 오늘 사진 6-70장 보정했더니 체력 방전됐네요😵 아직도 보정할게 많이 남은건 함정😅 . #감성사진 #개인촬영 #무료촬영 #일반인촬영 #모델 #대학생 #프로필 #profile #model #모델신청 #컨셉사진 #portrait #photoshoot #snapshot #모델지원 #인생사진 #개인화보 #야외촬영 #컨셉촬영 #인생샷 #촬영 #라인 #섹시 #청바지 #sexy

Coretan Kertas @coretankertas_ on Instagram photo November 18
+ Board

Apa kamu salah satu di antara mereka? :) tetaplah sabar. karena itu hanya akan membuat semakin dewasa.

merriessmile @merriessmile on Instagram photo November 18
+ Board

Apakah Si Kecil sering terbangun saat tidur malam hari atau bahkan kesulitan untuk tidur sehingga terjaga hingga larut malam? Berikut tips yang dapat membantu Si Kecil menyadari bahwa ini waktunya untuk tidur. Waktu yang ideal untuk memulai rutinitas ini yaitu sekitar usia 3 bulan. Apabila berhasil konstan diterapkan, Si Kecil tidak akan begadang dan bangun di tengah malam jika tidak ia butuhkan.

انجمن کاکتوس و ساکولنت ایران @wiki_cactus on Instagram photo November 18
+ Board

Use ➡ @wiki_cactus ✅ راهنمای انواع مشکلات ،آفات و بیماریهای کاکتوس ها و راههای درمان عوارض کاکتوس(بخش اول) . 🔷 آبیاری بیش از حد : کاکتوس از گیاهان گوشتی است که آب ذخیره شده در بافت خود را برای زنده ماندن در دوره های خشک وگرم مصرف می کند. با توجه به اینکه کاکتوس ها اغلب بومی سرزمین های خشک بوده اند برای بقا در شرایط گرم و خشک، آنها همه آب اطراف ریشه هایشان را با سرعت و قابلیت تمام از خاک جذب می کن

BELKA-SHOP магазин КатиБельчик @belkashop on Instagram photo November 18
+ Board

Друзья, объявляем новый вкусный конкурс! Вы можете выиграть набор для сладкоежек с европейскими сладостями🍰🍫🍪 Для этого: 🔸Подпишитесь на наш инстаграм @belkashop 🔸Выложите это фото у себя в профиле с тэгом #чтонибудьвкусненькое от @belkashop 🔸Терпеливо ждите 28 ноября, когда мы выберем победителя случайным образом🙌🏻 Всем удачи и белка✌🏻

صور سُلطانية @royalomanphotos on Instagram photo November 18
+ Board

. . 🇴🇲🇴🇲 تحت الرعاية السامية لمولانا حضرة صاحب الجلالة السلطان قابوس بن سعيد المعظم القائد الأعلى حفظه الله أقيم الاستعراض العسكري بمناسبة العيد الوطني ٤٧ المجيد بوحدة المهام الخاصة بولاية السيب عصر اليوم . #الاستعراض_العسكري_47 18-11-2017 السلطان #قابوس #السلطان_قابوس#ذاكرة_سلطانية #عمان #qaboosbinsaid #qaboos #sultanqaboos  #oman

Thiago Carvalho @th_carvalho on Instagram photo November 18
+ Board

Parabéns meu amor @wilhoodobumbode3 🎉 Que Deus te abençoe e te proteja sempre... te amo irmão!!!! Tamos juntos sempre!!!! ❤️

Bola Gila @bola_gila on Instagram photo November 18
+ Board

HT: @arsenal 2-0 @spursofficial. Mustafi dan Alexis bawa Arsenal mencium aroma ayam goreng. Gimana pertandingan barusan cuy? #bolagila

Azadeh Rafiei @azadehrafiei on Instagram photo November 18
+ Board

واسه اونایی که تبلیغ هفته پیش رو میخواستن 😉 #نانا میگن رپ فارسی رو جونی دوباره دادیم 😳