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#Sándwich de aguacate con queso y jamón de pavo. Una comida exótica que encantará a toda la familia. Esta receta la preparamos en @venevisionplus ___________________ • 4 rebanadas pan multicereal • 3 cdas queso de cabra • 1 cda aceite de oliva • ½ cdita pimienta • ½ cdita orégano • 1 tomate picado en rodajas finas • 4 lonjas jamón de pavo • 1 aguacate pequeño, picado en láminas • ½ cdita sal • 3

Todounchef @todounchef on Instagram photo March 29
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Crema de #Chayota. ¡Mmm! Divina, puede ser la entrada perfecta de cualquier almuerzo. Esta receta la preparamos en nuestro programa en @Portadas. ___________________ 1. En una olla con 3/4 de litro de caldo de pollo, añadimos 2 chayotas peladas y cortadas en trozos, 1 cebolla picada por la mitad, 2 dientes de ajo, 1 ramita de célery, 1 cebollín. 2. Dejamos hervir tapada hasta que ablande la chay

Todounchef @todounchef on Instagram photo March 27
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Ensalada de #chayota. La propuesta ideal para sorprender a todos con una comida refrescante y ligera. Esta receta la preparamos en nuestro programa en @Portadas. ___________________ 1. En un bol colocamos 1 chayota, ya cocinada y cortada en trozos, añadimos 1 cebolla picada en cuadros morada, 1 ajies picados en cuadros, 1/2 pimentón verde picado y 2 cdas de perejil picado. Mezclamos y reservamos

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Por cada 100 gramos de pargo rojo, tienes unas 120 calorías y unos 25 gramos de proteínas. Sus valores en ambos apartados lo convierten en una excelente opción para cualquier tipo de dieta hipocalórica, low carb o simplemente saludable. Riquísimo 😍😉 ____________________________ #TodoUnChef #chef #Instacool #recetas#recipe #gastronomia #cheflife #ñamñam#yummy #instachef #Comida Síguenos en Twitter

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Hoy en @venevisionplus preparamos una Terrina de Chayota con LauLau, en honor a la gastronomía francesa. Toda la familia la amará. _____________________________ • 2 ajoporros • 1 ½ taza de fondo de vegetales • 4 Zanahorias bebes • 4 calabacines bebes • 1 Chayota en láminas • 8 vainitas • 10 hojas espinaca • 2 pimentones asados • 100 gramos LauLau • ½ taza de camarones • 1 lamina gelati

Todounchef @todounchef on Instagram photo March 26
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Hoy en @venevisionplus y en @Veplus_ preparamos un #Charlotte de #mango espectacular e ideal para la merienda. _____________________________ • 2 cdas de mantequilla • 1 taza ½ de mango verde cortada en dados pequeños • 2 cdas de pasitas • ¼ cdta de canela • 1/8 cdta de nuez moscada • ½ taza de azúcar refinada • ½ taza de azúcar moreno • ½ taza de agua • ½ cdta de vainilla • 1 cdta de ma

Todounchef @todounchef on Instagram photo March 26
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Hoy en @venevisionplus preparamos un #Pollo a la Marengo que está para chuparse los dedos. _____________________________ FARSA DE CAMARONES 1/2 cebolla cincelada; 4 dientes ajo machacado; 2 cdas mantequilla; ½ cdta ajo en polvo; ¼ de cdta nuez moscada; 1/8 cdta laurel; ½ taza camarones; Sal; Pimienta; 1 cda leche; Croutones; 350 g pechugas pollo deshuesada; Zanahoria bebes; Vainitas SALSA cda

Todounchef @todounchef on Instagram photo March 25
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Todounchef ha sido escogido por la Embajada de Francia en Venezuela para preparar un menú inspirado en el reconocido Chef Auguste Escoffier, con la intensión de que puedas cocinar estas magistrales recetas en casa para deleitar a toda la familia con el buen comer francés. Goût de France @good_france 2017 es un evento que reúne 2000 de los mejores chefs del mundo para rendirle un tributo a la gast

Todounchef @todounchef on Instagram photo March 24
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Causa de #atún. La propuesta ideal para sorprender a todos con una comida refrescante y ligera. Esta receta la preparamos en nuestro programa en @Portadas. ________________________ 1. En un bol mezclamos 2 cdas de jugo de limón, 1 cebolla pequeña cortada en cuadros, 1 cda de ají dulce picado, sal y pimienta al gusto, removemos. 2. Vertemos 1/2 taza de puré de papa amarilla, revolvemos y añadimos

Todounchef @todounchef on Instagram photo March 23
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Las papas son una fuente esencial de energía, incluso cuando estamos a dieta. Tienen alto contenido de carbohidratos, por lo que ayudan a que el cuerpo funcione correctamente y realice todas sus funciones. Además, la papa tiene cantidades significativas de vitamina C, que refuerzan el sistema inmune y nos ayudan a prevenir enfermedades; así como también a aportar antioxidantes que ayudan a reparar

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#Salsa de #tomate y #atún. Una propuesta sencilla e ideal para sorprender a todos con una comida refrescante y ligera. Esta receta es muy conocida en Venezuela y una de mis favoritas 😋😍 La preparamos en nuestro programa en @Portadas. ________________________ 1. En un sartén agregamos el aceite extraído de la lata de atún y sofreímos 1 cebolla picada en cuadritos hasta cristalizar, añadimos los 3 d

Todounchef @todounchef on Instagram photo March 22
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#Tomates rellenos. La propuesta ideal para sorprender a todos con una comida refrescante y ligera. Esta receta la preparamos en nuestro programa en @Portadas. ________________________ 1. Mezclamos en un bol 1 taza de arroz cocido, 170 gramos de atún, 1 cda de aceitunas picadas, 2 cdas de aji dulce picado, sal y pimienta al gusto. 2. Añadimos mayonesa al gusto, revolvemos y reservamos. 3. Tomamo

Todounchef @todounchef on Instagram photo March 21
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Las aceitunas producen adiponectina, un químico que quema grasas por cinco horas luego de ser ingerido permitiendo reducir la grasa del abdomen cada vez que las comes, según investigadores del Instituto de la Grasa (CSIC). Así que a comer aceitunas 😉😂 ____________________________ #TodoUnChef #chef #Instacool #recetas#recipe #gastronomia #cheflife #ñamñam#yummy #instachef #Comida Síguenos en Twitte

Todounchef @todounchef on Instagram photo March 21
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Repost from @merlingessen using @RepostRegramApp - Hoy es el día del Sindrome de Down, día para reflexionar sobre la importancia de crear conciencia ciudadana sobre este tema promoviendo la inclusión y destacar los aportes de personas con discapacidad intelectual a la sociedad. Este año el tema promovido por La ONU es "#MiVozMiComunidad - Habilitar a las personas con síndrome de Down para que pue

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#Ensalada de #atún y #pasta. La propuesta ideal para sorprender a todos con una comida refrescante y ligera. Esta receta la preparamos en nuestro programa en @Portadas. ________________________ 1. En un bol,colocamos 170 gramos de atún, 1/2 zumo de limón, 1 ají picado en cuadritos, 1 cebolla morada cortada en cuadros, sal y pimienta al gusto. 2. Añadimos 1 taza de pasta corta cocida y 2 ramas de c

Todounchef @todounchef on Instagram photo March 20
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#Ensalada de #atún y #papas. La propuesta ideal para sorprender a todos con una comida refrescante y ligera. Esta receta la preparamos en nuestro programa en @Portadas. ________________________ 1. En un bol, ponemos 1 cda de mostaza, 2 cdas de vinagre blanco, 6 cdas entre el aceite de atún y de aceite de oliva, removemos y reservamos. 2. En otro bol, colocamos lechuga, 3 tomates picados en cua

Todounchef @todounchef on Instagram photo March 19
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Hoy en @venevisionplus preparamos un súper exótico #roll de vegetales. Ideal para sorprender a toda la familia. _________________________________ • 1 pechuga de Pollo • 2 dientes de ajo • 1 Plátano • hierbas de nuestra preferencia • ¼ taza de agua • 1 Calabacín • 1 Pimiento • 1 zanahoria • 1 ajoporro • Albahaca y radiquio • Queso de cabra ________________________________ 1. Sazonamos con hierbas y

Todounchef @todounchef on Instagram photo March 18
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#Dona #Roll. El postre perfecto, delicioso y muy exótico que conquistará el paladar de todos. Esta receta la preparamos en @venevisionplus ________________________ • 5 donas • Cambur • Fresas • Helado de tu preferencia • Maní • Chocolate liquido ________________________ 1. Tomamos nuestras donas, las cortamos por la mitad, y las colocamos en la esterilla para sushi. Tomamos otra dona y la corta

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Si eres amante de la arepa esta versión es para ti. Súper original, divertida e igual de deliciosa: #arepa roll. Esta receta la preparamos en @venevisionplus ________________________ • 1 ¼ de agua, • 1 pizca de sal • 1 taza de harina de maíz • ¼ taza harina de trigo • ¼ queso blanco rallado • 3 lonjas de jamón • 1 tortilla de huevo • 1 tomate cortado en tiras • 3 lonjas de queso _________________

Todounchef @todounchef on Instagram photo March 17
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Divertidos #nuggets de #pollo caseros. Una propuesta clásica que a toda la familia le encanta. Ideal para la cena o el almuerzo. Esta receta la preparamos en @venevisionplus ________________________ • 250 g de carne de pollo (sin huesos) en crudo y en trozos • 60 g de queso blanco para untar • ¼ de taza de leche (64 ml) • 1 rebanada de pan de molde (16 g) • 2 cucharaditas de sal (10 g) • ½ cuchar

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#Torticas de #Apio. Deliciosas y rápidas, la opción perfecta para un desayuno diferente. Esta receta la preparamos en nuestro programa en @Portadas. ________________________ 1. En un bol majamos 1/2 taza de apio cocido. Agregamos 1 cda de maizena y removemos. 2. Añadimos 1 huevo batido y 1/4 de taza de queso blanco rallado, sal y pimienta al gusto y removemos. 3. Formamos torticas con las manos y

Todounchef @todounchef on Instagram photo March 12
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Hoy en @venevisionplus preparamos unas exóticas #Cestas divertidas. Ideal para sorprender a toda la familia. Disfruten esta receta, una de mis favoritas para los fines de semana 😃😋 ________________________ •4 huevos •1 taza de queso mozzarella •6 rebanadas de pan •Aceite •Hierbas de nuestra preferencia ______________________ 1. Batimos en un bol los 4 huevos, y le agregamos 1 taza de queso mozza

Todounchef @todounchef on Instagram photo March 12
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Hoy en @venevisionplus preparamos unos deliciosos y rápidos Huevos a las nubes. Ideal para sorprender a toda la familia. ________________________ •1 huevo •Sal •1 rebanada de pan ______________________ 1. Batimos una clara de huevo a punto de nieve, agregamos sal y volvemos a batir. 2. Retiramos con un cucharon el punto de nieve y lo colocamos encima de una rebanada de pan en una bandeja para h

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Hoy en @venevisionplus preparamos una deliciosa #Tortilla exprés. Ideal para sorprender a toda la familia. ________________________ • 2 Cebollas • 2 ½ cucharadas Aceite • 6 Huevos • 3 bolsas de Papas chips individuales ________________________ 1. Cortamos la cebolla finamente, precalentamos el sartén a temperatura alta agregamos aceite, e incorporamos las cebollas hasta dorar. Retiramos y reserva

Todounchef @todounchef on Instagram photo March 10
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Aderezo de maíz. Súper delicioso para acompañar cualquier comida. Esta receta la preparamos en nuestro programa en @Portadas. ________________________ 1. Procesamos 220 gramos de maíz en grano, 1 taza de yogurt natural, 3 cucharadas de queso de cabra, 1 cucharada de miel, sal y pimienta servimos y listo. _________________________ #TodoUnChef #chef #Instacool #recetas #recipe #gastronomia #cheflife

Todounchef @todounchef on Instagram photo March 10
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Los huevos contienen luteína y zeaxantina, antioxidantes que tienen importantes beneficios para la salud de los ojos Una de las consecuencias del envejecimiento es que la vista tiende a deteriorarse. Hay varios nutrientes que ayudan a contrarrestar algunos de los procesos degenerativos que pueden afectar a nuestros ojos. Dos de ellos son llamados luteína y zeaxantina, antioxidantes poderosos que

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Aderezo de Garbanzo. Una combinación perfecta de sabor y nutrientes. Esta receta la preparamos en nuestro programa en @Portadas. ________________________ 1. Procesamos 220 gramos de garbanzos cocidos, 1/2 taza de yogurt natural, 1 cucharada de zumo de limon, 1/2 cucharadita de comino en polvo, 1 cucharada de aceite de oliva, sal y pimienta. Servimos y listo _________________________ #TodoUnChef #c

Todounchef @todounchef on Instagram photo March 8
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Aderezo mediterráneo. Una vez que lo pruebes, tu vida nunca será igual. Súper delicioso. Esta receta la preparamos en nuestro programa en @Portadas. ________________________ 1. Mezclamos 1 taza de yogurt, 1 cucharadita de cebolla en polvo y una cucharadita de ajo en polvo. 2. Agregamos 1 cucharada de perejil y 1 cucharada de hierbabuena. A 3. ñadimos 1/4 de taza de pimentón cortado en dados peque

Todounchef @todounchef on Instagram photo March 8
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La #ratatouille es una especialidad típica de la región de Provenza, en el sureste de Francia, elaborada con diferentes hortalizas y originaria de la ciudad de Niza. Su nombre completo es “ratatouille niçoise” y la etimología del nombre proviene de dos verbos franceses: “tatouiller” y “ratouiller”, ambos originarios del verbo “touiller” que significa “remover”, “agitar”, que es la operación que se

Todounchef @todounchef on Instagram photo March 7
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Aderezo de #pepino. El acompañante perfecto para cualquier ensalada. Esta receta la preparamos en nuestro programa en @Portadas. ________________________ 1. Trituramos medio aguacate, agregamos 1 taza de yogurt, mezclamos, añadimos 1 cucharada de zumo de limon, 1 cucharada de aceite de oliva, 1/8 de cucharadita de sal, removemos. 2. Agregamos a la mezcla medio pepino sin semillas cortado en dado

Todounchef @todounchef on Instagram photo March 7
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Aderezo de yogurt con mostaza. El aderezo perfecto para acompañar cualquier ensalada. Esta receta la preparamos en nuestro programa en @Portadas. ________________________ 1. En un bol mezclamos 1/2 taza de yogurt natural, 2 cdtas de limón, 1 cdta de mostaza, 1 cdta de cebollín, 1 cdta de perejil picado, sal y pimienta al gusto. _________________________ #TodoUnChef #chef #Instacool #recetas #recip

Todounchef @todounchef on Instagram photo March 5
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#Milhojas de #pollo y #auyama. Una opción exquisita para sorprender a todos. Esta receta la preparamos en @venevisionplus _________________________________ Salsa bechamel • 1 cucharada de mantequilla • 1 cucharada de harina de trigo • 1 taza de leche • ½ cebolla • Laurel, clavitos, pimienta blanca, nuez moscada • Sal Milhoja: • 2 cdas de aceite de oliva • 1 cebolla doble cincelada • 1 diente de

Todounchef @todounchef on Instagram photo March 4
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Postre de auyama y coco. Un postre súper delicioso y original que le encantará a todos. Esta receta la preparamos en @venevisionplus _____________________ Para la Crema inglesa • 1 taza de leche entera • 1 taza de leche de coco • 1 limón • 1 cucharadita de vainilla • 1 rama de canela • 4 amarillas de huevo • 150 gramos de azúcar • 2 cucharadas de coco rayado • 2 cucharadas de mantequilla • 1 taza

Todounchef @todounchef on Instagram photo March 4
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#Creps básicas. Una de las recetas más versátiles de todas porque pueden ser dulces, saladas, puedes comerlas a cualquier hora del día. Esta receta la preparamos en @venevisionplus _____________________ • 2 huevos • ½ cdita de sal • 1 1/4 taza de leche • 1 taza de harina • 1/2 cdita de mantequilla ________________________ 1. Batimos en un bol los huevos con la sal hasta espumar 2. Añadimos la l

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#Guiso de carne de #cerdo. Una opción exquisita para sorprender a todos en una ocasión especial. Esta receta la preparamos en @venevisionplus _________________________________ • 1/4 taza (60 ml) de Aceite • 1 Cebolla (120g) cortada en cuartos • 3 Dientes (15g) Ajo triturado • 120g tocineta cortada en dados • 200 g de carne de cochino en cubos medianos • 2 Papas (180g) cortadas en cubos medianos

Todounchef @todounchef on Instagram photo March 3
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Las semillas de la #papaya / #lechosa contienen altos niveles de enzimas proteolíticas y una alcaloide llamado carpaina que ha demostrado ser muy eficaz para acabar con los gusanos de los parásitos intestinales y las amebas. Además, esta fruta contiene carotenoides de luteína y de zeaxantina que pueden proteger contra el desarrollo de cataratas, glaucoma y otras enfermedades oculares. ___________

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Trucos de cocina: ¿Cómo mantener una pasta de tomate después de abierta? ¿Cuántas veces nos ha pasado que abrimos una lata de pure de tomate o pasta de tomate y no la utilizamos toda? Hoy te enseñaremos cómo hacer que ésta dure más tiempo una vez abierto. Despues de utilizar nuestra pasta o puré de tomate, colocamos el resto en un envase de vidrio, cubrimos con una capa de 3 a 4 mm de aceite de

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#Milanesa a la napolitana. Una opción exquisita para sorprender a todos en una ocasión especial. Esta receta la preparamos en @venevisionplus _________________________________ • 4 Filetes de res cortados de un centímetro de grosor (400 g) • 2 cucharadita de sal (8 g) • 1/8 cucharadita de pimienta (2 g) • ¼ de cucharadita de orégano (1 g) • 2 huevos batidos (100 g) • 1 ½ taza de pan rallado (300 g)

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Trucos de cocina: ¿Cómo enfriar más rápido una bebida? Si tienes una botella o lata de alguna bebida que quieras beber fría y aún está a temperatura ambiente, te traigo este truco para que logres enfriar mas rápido que en la nevera. Toma un envase o hielera, colóca la botella, llénala de hielo, agrega un poco de agua, 4 cdas de sal y cubrimos con un paño, espera por unos cuantos minutos y tendr

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Robert Sepúlveda Jr. @rsjdesign on Instagram photo March 29
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Wearing my @lakers yellow last night arriving at the Lakers game. Although* we lost, I had a blast! If you haven't gone to a Lakers game it's a must! #lalakers

Tinnabhan Tantinirandr @atinnabhan on Instagram photo March 29
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#เสือสิงห์กระทิงซ่า วันพฤหัสบดีที่ 30 มี.ค.นี้ พบกับ ใหม่ ดาวิกา ที่จะมาให้ล้วงเบื้องลึก เบื้องหลัง ของกระแสข่าวต่างๆ มาฟังจากเจ้าตัวกันเองดีกว่า ว่าคำตอบคืออะไร วันพฤหัสฯนี้ 11.00 น. ทางช่อง 3 และ 3HD (33) @davikah @tuibadboy @nulek_gaga @djnui @annechannel