Gracyanne Barbosa👑 @lifegraoficial on Instagram photo November 23
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@graoficial - Passando aqui com esse som da nossa Baterilha Bonde Do Caveira pra avisar que hoje, na verdade agora tem ensaio da comunidade na quadra da @uniaodailha, com direito a gravação para o quadro Enredo e Samba. Tenho certeza será uma festa linda e nossa @familiauniaodailha irá mostrar toda sua alegria e amor 💕 Vou mostrar um pouquinho no stories #carnaval #uniaodailha #teamgracyanne #bu

Gracyanne Barbosa👑 @lifegraoficial on Instagram photo November 23
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@graoficial - Todos os dias recebo mensagens , direct e comentários da galera dizendo: “vc é boa em tudo o que faz” 🤔🤔 na verdade sou péssima em mtas coisas, mas sempre coloco o meu querer à frente de tudo, me dedico, me esforço, levanto a cada tropeço e tento novamente, fazendo assim os obstáculos se tornarem menores. Faço aula de Pole coreográfico há poucos dias, infelizmente com a correria do

Gracyanne Barbosa👑 @lifegraoficial on Instagram photo November 21
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@graoficial - Cara de quando sei que acertei na receita 🤣🤣🤣🤣😊😊😊🤡🤡🤡🤡 Cheesecake de morango , aqui no @cozinhasaudaveldagra pra vcs! Base: 250g de farinha de amêndoas( faço caseira pq sai mto mais em conta🤷🏻‍♀️) e um pouco de óleo de coco, só pra dar liga e conseguir formar a massa na forma. 👉🏽 Em uma forma removível vá moldando a base, depois coloque no forno por 10min, só pra dourar (pra ficar

Gracyanne Barbosa👑 @lifegraoficial on Instagram photo November 21
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@graoficial - Treino de MMI com @personaljanu 4- Leg Press 10xDrop (diminuindo carga, sendo que na 1° série, realizar 10 Rep, nas demais, Exaustão ,sem intervalos de descanso 5- Cad Flexora bi set Stiff 3x12 cada 6- Panturrilhas sentada 5x30 seg execução -15 seg descanso

Gracyanne Barbosa👑 @lifegraoficial on Instagram photo November 21
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😨ATENÇÃO 😨 A @labellamafia terá o maior blackfriday da história e nossa rainha @graoficial estará ao vivo no perfil da @labellamafia 💥NESTA QUINTA-FEIRA DIA 23 . ↪Site com 80% de desconto. ↪Às 22:00 horas terá um sorteio de 10 mil reais em compras. Não tem como ficar de fora. #hardcorefriday.

Gracyanne Barbosa👑 @lifegraoficial on Instagram photo November 20
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@graoficial - Sem palavras pra agradecer a dedicação e profissionalismo do meu personal @personaljanu . Tenho uma agenda mto complicada e ele não mede esforços para me ajudar a evoluir. MUITO OBRIGADA Treino MMII ênfase Posterior 1- Mesa Flexora 4x20 Rep (sendo 2 normal, 2 slow até completar 20rep)-1min descanso 2- Cad Flexora 7x10 Rep -10seg descanso #nainteGra #treinodagra #teamgracyanne #V

Gracyanne Barbosa👑 @lifegraoficial on Instagram photo November 20
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Recadinho da musa @graoficial - Oi galera , eu tenho recebido mtas perguntas referente a quanto tempo dura um kit estril. • Cada kit simples dura em média 30 dias , depende mto da quantidade e tamanho das estrias. • O kit estril doublé pack, dia aproximadamente 60 dias. • Não há diferença entre os kits , apenas o tamanho da embalagem mesmo. • De acordo com o teste de eficácia estrias brancas e an

Gracyanne Barbosa👑 @lifegraoficial on Instagram photo November 18
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@graoficial - Tenho um convite para os meus cariocas queridos! Hojeeee a partir das 23h , tem ensaio na quadra da minha querida @uniaodailha. Convido todos a estarem conosco, vamos sambar, dançar, cantar e declarar o nosso amor pelo carnaval. Eu, meu mestre Ciça , nossa bateria bonde do caveira e toda família união da ilha , esperamos todos vcs. Já sei que meus fãs estarão presente e isso me deix

Gracyanne Barbosa👑 @lifegraoficial on Instagram photo November 17
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@graoficial - Mousse de Creme de Avelã , simples , fácil e delicioso da @cozinhasaudaveldagra pra vcs! Bata no liquidificador: 250g- de iorgute sem lactose natural 1 colher de adoçante de forno( açúcar demerara, do coco, xilitol ou até mesmo sem nada ) 2 scoops de whey de creme de avelã da @maxtitaniumsuplementos 1 gelatina sem sabor diluída em 3 colheres de água fria. Castanha do Pará e de caj

Gracyanne Barbosa👑 @lifegraoficial on Instagram photo November 17
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Maravilhosa demais 😍@graoficial - Aula de twerk com a maravilhosa @rebolaharumi 🍑🍑🍑me lembro de quando comecei a fazer essa aula na @thequeenfitness , no início foi a curiosidade + a vontade de fazer a aula , estava toda fora do ritmo , meio dura (ainda estou mas não desisto kkkkk), mas lá na The Queen , eu aprendo a cada aula a superar meus limites , enfrentar os desafios e a não desistir! Quem

Gracyanne Barbosa👑 @lifegraoficial on Instagram photo November 17
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Nossa diva sempre muito bem acompanhada no cardio @graoficial ... e essa musiquinha de suspense que eu não sei aonde ela arrumou 😂😂😂😂😂😂.

Gracyanne Barbosa👑 @lifegraoficial on Instagram photo November 16
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@graoficial - Aquele treino de ABS de leve e de todos os dias kkkkk. Como sempre falo, o famoso tanquinho se constrói na cozinha primeiro, a alimentação correta é fundamental! Mtas pessoas me perguntam o que tomo durante o treino, quase sempre bcaa drink de uva 🍇 maravilhoso da @maxtitaniumsuplementos No site da @madrugaosuplementos, vcs encontram tbm outros sabores , como maracujá , laranja e

Gracyanne Barbosa👑 @lifegraoficial on Instagram photo November 16
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@graoficial - Meus amores do Rio de Janeiro, minha família União da Ilha e para todos aqueles que estavam com saudades da Bateria do mestre Ciça , no próximo sábado dia 18/11 , retornam os ensaios aos sábados na quadra da @uniaodailha. Nossa família abre as portas da quadra para vcs, venham sambar, se divertir, cantar e declarar o amor pela nossa escola. Convido todos meus cariocas queridos , meu

Gracyanne Barbosa👑 @lifegraoficial on Instagram photo November 16
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@graoficial - Treino MMII ênfase em Quadríceps Com @personaljanu 2- Leg Horizontal 2x 30/20/10/10/5/5(10seg descanso p/ série) + Sissy Squat 2x 10normal/5slow/10seg Isometria /10normal/5slow/10seg Isometria -1:15min descanso entre series 3- Agachamento V-Squat 12 Rep + Passada até próximo aparelho + Cad extensora 10rep(3seg Isometria concêntrica)+ Agachamento curto peso corporal 50rep - 3xSerie

Gracyanne Barbosa👑 @lifegraoficial on Instagram photo November 16
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@graoficial - Dia 18/10, inauguramos o @institutomyfit com uma festa LINDA! Cada detalhe foi pensando em nossos convidados, para que pudessem curtir e compartilhar conosco esse dia especial. Agradeço a cada um que fez parte dessa grande festa, em especial: Organização do evento: @believeassessoria Convites: @sayyesconviteria e @graficagraflex Decoração: @crispersuhn_decoracoes Apresentação, S

Gracyanne Barbosa👑 @lifegraoficial on Instagram photo November 15
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@graoficial - Galera o telefone para adquirir o #estril da @alobelaoficial MUDOU! Agora é: 11993083595 e exterior: +5511993083595. Respondendo algumas perguntas que recebo com frequência: 👉🏽 O kit estril é composto pelo creme estril + o creme dermo sensitive. 👉🏽 Tratamento para estrias brancas e antigas , resultados em 82 dias. 👉🏽 Tratamento para estrias novas e vermelhas , resultados em 60 dias.

Gracyanne Barbosa👑 @lifegraoficial on Instagram photo November 14
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@graoficial - Qual é a cinta mais vendida do Brasil? Sem duvidas a da @corpobelo . Tem longa , curta, várias cores, tamanhos , para todos os gostos! A cinta possui 8 barbatanas de aço inflexível, que impossibilita a cinta de dobrar ou enrolar no corpo... Aliada a uma boa alimentação e atividade física , os resultados são os melhores possíveis! Eu uso em média 8h por dia , no cardio , treino e em

Gracyanne Barbosa👑 @lifegraoficial on Instagram photo November 13
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@graoficial - Meus amores de Taubaté e região , HOJE tem festa em comemoração aos 21 anos de trabalho do meu amigo Durval Rodrigues. E o melhor , será uma ação solidária , com desfiles e @aulaoexplosaoficial simmmmm, eu e meu coreógrafo/parceiro @sandesmarquesoficial esperamos vcs para dançar e se divertir com a gente! O evento acontecerá no “El Tequelero” para mais informações: (012) 3631-7418 o

Gracyanne Barbosa👑 @lifegraoficial on Instagram photo November 13
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@graoficial - “Comece onde você está, use o que você tem e faça o que você pode.” ✨✨✨ bom dia! Job incrível com @samuelmelim @patymelimm @cinthiahairmake Galera hoje tem #blitzmaxtitanium no interior de SP!!! 1️⃣➡️ Muck Vitaminas: Rua Saudades n1334, Birigui. A partir das 17h @muckvitaminas 2️⃣➡️ Dr Muscle Suplementos: Rua Marechal Deodoro n521 , Araçatuba . A partir das 20h @drmuscle_suplemento

Gracyanne Barbosa👑 @lifegraoficial on Instagram photo November 13
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Galera de birigui e região 😍 @muckvitaminas - É hoje a linda graciane barbosa @graoficial estara aki na muck vitaminas @muckvitaminas😍😍entrada gratuita! Venha tirar uma foto com ela😍

Gracyanne Barbosa👑 @lifegraoficial on Instagram photo November 13
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"HOJEEEEEE" Como é ruim saber que você vai estar na minha cidade hoje e eu não vou poder te ver. 😢😭😢😭

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JP.Yoon @never_ryeodwo on Instagram photo November 25
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Девушки Владивостока @vdkgirls on Instagram photo November 25
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NEW COLLECTION @bella_ragazzas on Instagram photo November 25
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Syafarani Midi Dress Blue Rp. 350.000 Bahan Katun Jepang LD 104 cm Panjang Tangan 58 cm Panjang Midi Dress 120 cm Ket : Kancing Depan, Kancing Tangan, Karet Pinggang FORMAT ORDER : NAMA - ORDERAN/KODE/WARNA - ALAMAT LENGKAP - NO.HP SEND: INBOX FB / LINE / WA BBM : 5422DC6D WA : 082233811312  ID LINE : ragazzas (LINE BARU) NB: Kemiripan dengan warna aslinya 85% - 95% FOLLOW JUGA @bella_ragaz

🙈😛❤پةيچي فةرمي فةعؤكان 🙈😘😏 @_fa3okan on Instagram photo November 25
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Ekaterina Khmelevsky @aromablog on Instagram photo November 25
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Уже писала об эксклюзивном Бушероне в телеграм ( t.me/aromablog), а вчера забежала уточнить цену. Что-то около12000 р. стоят эти симпатичные флаконы. Крышки и стекло у ювелирных брендов всегда выглядят дорого. Содержимое меня расстроило там, где я ожидала встретить что-то интересное и порадовало там, где не ожидала. Огорчило, что дом с мощной парфюмерной историей выпустил стандартную линейку моно

Добрейкин Евгений Алексеевич @drdea on Instagram photo November 25
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Все спрашивают: «ЕА, в чём твой секрет ?»🤷🏻‍♀️ На самом деле нет никаких секретов. Всё дело в перце🌶, а весь перец в деле. Подумайте над этим 😉

NEW COLLECTION @bella_ragazzas on Instagram photo November 25
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Karelita Midi Dress Mustard Rp. 350.000 Bahan Katun Rami LD 104 cm Panjang Tangan 58 cm Panjang Midi Dress120 cm Ket : Kancing Depan, kancing Tangan FORMAT ORDER : NAMA - ORDERAN/KODE/WARNA - ALAMAT LENGKAP - NO.HP SEND: INBOX FB / LINE / WA BBM : 5422DC6D WA : 082233811312  ID LINE : ragazzas (LINE BARU) NB: Kemiripan dengan warna aslinya 85% - 95% FOLLOW JUGA @bella_ragazzas_katalog 💕 @be