竹内渉♡아유무 @ayumu_takeuchi on Instagram photo November 20
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昨日の収録の衣装パート2🤗 セクシーすぎるマナミサンタさん🤶と私はツリー😊🎄💋* 収録今回ももりあがりました😎🎵* * 이쁜 마나미언니랑 같이 녹화😍💕* 이제 곧 #크리스마스 네요..ㅎㅎㅎ

竹内渉♡아유무 @ayumu_takeuchi on Instagram photo November 19
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今日は橋本マナミのヨルサンポⅢの収録でした😍💋今日も笑った笑った🤣🤣❣️* 衣装は @labonita.cantik 今回のワンピースもとっても可愛い😣💓 ありがとうございました❤️* * 오늘도 무사히 녹화 끝😍💋의상 이뿌징??ㅎㅎㅎ

竹内渉♡아유무 @ayumu_takeuchi on Instagram photo November 18
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今日は20歳くらいのみんなに混ざってとあるロケ😎💋笑 お姉さん溶け込めるように頑張りました🤣* OAまたお知らせします〜お楽しみに🤗* * 오늘은 추운데 밖에서 이런 의상으로 녹화!!!* 젊은 사람이랑 같이 열심히 촬영했어요ㅎㅎㅎㅎㅎ

竹内渉♡아유무 @ayumu_takeuchi on Instagram photo November 17
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今週発売の週刊ポストに続いて 今日発売のフライデーにも載せていただいています☺️❣️ 是非見てね🤗❤️* * 오늘도 일본 잡지화보 발매😎🤙 이쁘게 보세용~~💋

竹内渉♡아유무 @ayumu_takeuchi on Instagram photo November 15
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今発売中の週刊ポストに載せていただいております🙋 是非みてね😎💕久しぶりの「竹内さんシリーズ」が先生になってポストに戻ってきました😂💓* * 잡지화보 발매중이에용~~😎💋

竹内渉♡아유무 @ayumu_takeuchi on Instagram photo November 9
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今日23時からのBSフジ橋本マナミのヨルサンポ 3 そして24時12分からはテレビ東京のじっくり聞いタロウ観てね😊💕* * 오늘은 일본에서 고정프로 2개 방송해요~~~😆😆❣️*

竹内渉♡아유무 @ayumu_takeuchi on Instagram photo November 8
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5日に行われたイベントではファンの皆様とかなり近くでお会いできたので、美容面もいつもよりしっかりケアしていました😎💕 SK-II R.N.A. パワー エアリー ミルキー ローション と肌に振動を与えながら浸透させていき、リフトアップ効果もあるマグネティックブースター🙎 軽いつけ心地なのに保湿もしっかりできてかなり優秀なのでこのセットかなりオススメです❤️ これプラス最近楽しいことばかりで肌の調子もかなりいい😎💓* #악수회 이벤트 사진이랑 추천 #스킨케어 에용~~~😍 #sk2 #voce #vocest #vocemagazine #미용스타그램

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43

今日イベントに来てくれた方、応援してくれた方、ありがとうございました❤️ 1st DVDでこの人数集まるのは過去記憶にないとスタッフの方も言ってくださり、皆さんのお陰でとても素敵なイベントになりました😍😍* 大好評だった衣装👗 ドレスは @labonita.cantik 水着は @peakpine_official labonitaさんはお花まで😭😭❣️ありがとうございました😢😢💓 Yahoo!ニュースや他のネットニュースにも沢山あげていただき感謝でいっぱいです😭💕* * 이벤트 무사히 끝났어용~~😊💓*

竹内渉♡아유무 @ayumu_takeuchi on Instagram photo November 4
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明日はいよいよDVDリリースイベント😃🙌 12時から 秋葉原ソフマップ4号店にてお待ちしています😍❤️ 衣装も可愛いんだなぁ‥❤️ 皆さんに会えるのを楽しみにしています👗💕* * 내일은 아키하바라에서 dvd발매 이벤트가 있어요~~😍

竹内渉♡아유무 @ayumu_takeuchi on Instagram photo October 31
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今年は既に番組でハロウィンのコスプレ着させてもらったし、プライベートではやらないかな…なんて思ってたけど 仲良しスタッフさん達とちゃっかりハロウィン🎃👻 楽しかった😍* * #할로윈 #할로윈분장 #경촬 짜짱~~😎❣️

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昨日の#じっくり聞いタロウ の収録の時に今月お誕生日の名倉さんのお祝いをしました😆✨おめでとうございます😍 スタッフさんはお顔隠し㊙️* 気さくで優しい先輩方のお陰でいつも楽しく勉強させてもらってます😊❣️* * 나구라쥰오빠 생일 축하해용용~~~~😍

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久しぶりな可愛いお友達と会えるという事で、私なりにちゃーんとメイクして外出😎💄* 超絶美人なのに気さくで、お仕事も頑張ってる素敵なお友達💓新しい刺激もらえて嬉しかった😻 友達のやってるジュエリーもすっごく素敵だよ💍✨ 場所は前から行きたかったジンジャーガーデン🌷* * 오랜만에 본 동생..😊* 즐거은시간 보냈어✨#오모대산도 에 있는 Ginger Garden#추천 할께용😻

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@chipieee_tokyo でニューネイル😊💅* 色味と雰囲気ざっくり伝えただけなのに、こんなに可愛く素敵に仕上げてくれて大大満足😍❤️* もうすぐイベントもあるし、ちょっと大人っぽくしたかったからボルドーネイルすごくテンションあがります🌹🌹* Chikoさんさすがでーす😂😂❤️ * 뉴네일 어때용??ㅎㅎㅎ* 이제곧 행사도 있으니 이런 이뿌고 섹시한 네일로 팬들을 볼수있을고같아서 기쁘당😍😍ㅎㅎ* #네일아트 #네일스타그램 #손스타그램 #일본네일 #하라쥬쿠 #nailstagram

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今日発売の#週プレ の部屋と水着と私のコーナーでマイルーム初公開しています☺️みてねー💕* そして11月1日レンタル開始の「誘惑家庭教師」短編映画版 一足先に観ています😎📺* * 오늘 또 일본에서 잡지가 발매하구 지금은 내가 #주연 하는 #단평영화 를 미리 보는종~~11월1일날에 공개예용~~😘

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数日前にえりなと☺️* 女2人でこの量は食べ過ぎたかも😂💓* 大好きなヤンコチの食べ放題😎🎶* それからお腹いっぱいと言いながら、となりの海鮮のお店で更にお鍋とか海鮮のキムチ漬けとかまた色々食べちゃったのは内緒😎 * 오랜만에 에리나랑 #양꼬치 먹고 행복한 날이였다ㅎㅎㅎ 둘이서 백꼬치정도 먹었나..?? 그리고 2차는 생새우.물회.조개탕.산낙지...진짜 많이 먹었다😂😂😂❤️* #홍대 #무한리필 #저녁 #먹스타그램 #弘大 #食べ放題

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#ヤングガンガン のオフショットです💁✨* みんなチェックしてくれたかな?☺️* * 어제 발매한 잡지화보 ✨엄청 날씨가 좋았을때 바다에서도 촬영했어용😘* * #八雲さんは餌づけがしたい #コラボ #화보촬영 #일본잡지

竹内渉♡아유무 @ayumu_takeuchi on Instagram photo October 21
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2時間後に起きなきゃだから、もはやもう寝ないほいがいいんじゃないかなって思ってる👸👸🌹* * 2시간후에 일어나야되는데 잠이안와....😂* * #かっこつけてるポーズにみえるかもしれないけど #実はピップエレキバンはってるの

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韓国の雑誌に取材記事が載っています😘🎶* 日本から来た愛嬌マシーンって書かれてる😂😂落ち着いて話してたつもりだったんだけどな😂😂笑 * #피트니스스타 잡지에 인터뷰기사가 나와있어용~~😘일본에서 온 애교 머신이라고 써있네..#부끄부끄 ☺️ㅎㅎㅎ*

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今日は私の1st DVDの発売日でもありますが、今日発売のヤングガンガンにも載せていただいております😊💓* 是非観てね😍* またオフショットも載せます😘 * 오늘 일본 잡지화보가 발매에요~~😘* #ヤングガンガン #YG #화보촬영

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友人と幸せなひととき☺️💓* そして今日24:12〜テレビ東京 #じっくり聞いタロウ では華原朋美さんの代理でMCさせていただいております😜🎶是非みてね📺* * 한국에서 행복한 시간보내고있어용~~😍* 오늘 일본 예능프러그램에 MC로 출연해요요용~~😘

竹内渉♡아유무 @ayumu_takeuchi on Instagram photo October 18
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収録終わってDVDイベント用にサイン書き☺️* 写真はほんの一部です😎* 発売いよいよ明後日です💁 * 예능 녹화 끝나고 악수회 행사 땜에 사인 많이 많이 썼다😜💓* 사진보다 더 많이 썼지롱~~💞

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3日後、20日に発売の1st DVDイベントを11月5日 12時から開催します😊💕* 久しぶりにみんなに会えると思うと楽しみ😍* 初めましての方も是非来てください☺️🎶 詳細はこちら http://a.sofmap.com/contents/?id=event&sid=rfXeKg3k #Sofmap (画像は今年の夏のプライベート写真☺️) * 11월5일에 도쿄 아키하바라에서 악수회 행사가 있어욤❤️*

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思い出写真@韓国☺️* なんだかこの頃生き生きしてる写真が多い😘日本でも勿論頑張るけど、海外も沢山いけるようになるといいな☺️💕* * #추억사진 🤳담에 한국가구 스케쥴이 끝나면 뭐할깡😘😘* #잘자 #사랑해요

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収録終わりにみんなでご飯😘* #薬膳鍋 気に入りすぎた😍😍* 今日は EricBenet に包まれて寝る💑🎶* 3秒で切なくなって5秒で愛しくなる、そんな感じ💞 * 예능 녹화 끝나구 다 같이 밥 먹었어욤😊* 오늘은 에릭베넷 들어면서 잘까..💓내가 좋아하는 너무 좋아하는 눈물이날정도 좋아하는 노래..^^슬프고 맘이 아픈데 사랑하고 사랑하고..사랑하는 노래☺️

竹内渉♡아유무 @ayumu_takeuchi on Instagram photo October 12
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今日23時からBSフジ #橋本マナミのヨルサンポ3 是非観てね🙋💕* 先週に引き続き、触って想像して描くデッサン!先生をお招きして、スタジオめちゃくちゃ盛り上がりました😍今日はこちら…誰のものでしょうかー😃 お楽しみに😎* * 오늘 밤11시부터 고정프로 방송이 있어욤😻💓* 그리구 이제 곧 한국이당~~ㅎㅎㅎ😘😘* #그림 #방송 #예술

竹内渉♡아유무 @ayumu_takeuchi on Instagram photo October 10
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天むすいかが? #黒米天むす #真剣に食べた #リップとれかけてますよ #アゴにリップついてますよ * * 일본 나고야에서 유명한 #텐무스 🍤

竹内渉♡아유무 @ayumu_takeuchi on Instagram photo October 8
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韓国でお世話になったスタッフさんが何やら作ってくれてるらしい😎 ワクワク☺️💓* (写真は去年韓国で撮影したやつ。衣装はお気に入りでお買取して色んなところで着てるやつ🐤) * 이게 뭘깡~~~궁금..기대기대ㅎㅎㅎ

竹内渉♡아유무 @ayumu_takeuchi on Instagram photo October 8
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今日はガッツリでこっぱち🐤✨ * 잘라도잘라도 길어지는 내 앞머리💇* #셀스타그램 #쉬는날

竹内渉♡아유무 @ayumu_takeuchi on Instagram photo October 7
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お尻とか、下半身の運動は好きだけど...実は腕や肩の運動苦手です😂💦* * 엉동이운동은 좋은데..어께운동이나 팔운동은 싫은 나..🤣😅* #1番軽いやつなのに#自信なさげな雰囲気#どもりすぎ#운동하는여자 #운동스타그램 #피티 #personaltraining #workout #workoutmotivation #vodeza

竹内渉♡아유무 @ayumu_takeuchi on Instagram photo October 7
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ヤフーニュースになっていたようで、もうご存知の方もいると思いますが、10月20日に グラビア1st DVDを発売します👸 そして11月1日にはあゆむ先生のw恋物語が描かれたVシネ版もレンタル開始します🤗💋 是非両方チェックしてね〜😆* ↓アマゾンで予約受付中🤗 https://www.amazon.co.jp/gp/product/B0765VF74R * 1st그라비아DVD가 10월20일에 발매 하고 (Amazon에서 예약할수있어요^^)11월1엔 네가 주인공이 된 시네마ver.도 일본에서 rental할수있어욤🤗* #그라비아 #workoutmotivation

竹内渉♡아유무 @ayumu_takeuchi on Instagram photo October 6
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自撮りしてるとこ撮られてたっていう恥ずかしいやつ😂💓* そして私は今週3回目のいろは姫の元へ〜👸* * 셀카하는 날 멀리서 찍아준 친구...ㅎㅎ부끄럽다ㅎㅎㅎ

竹内渉♡아유무 @ayumu_takeuchi on Instagram photo October 5
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今日から BSフジ 23時からの#橋本マナミのヨルサンポ がリニューアルしてIIIになります😘💓 初回収録からとても楽しかった😍まだまだヨルサンポIIIはパワーアップしていくのでお楽しみに❤️❤️ そしてマナミさんが持っている絵は何でしょうか...😎これから番組を観ていくとわかると思うので是非チェックしてね😘❣️* * 오늘부터 고전프로가 #리뉴얼 해고 방송해욤~~~마나미언니가 가지고있는 #그림 궁금하죠?ㅎㅎㅎ 앞으로 방송 이쁘게 보십시옹😘❣️

竹内渉♡아유무 @ayumu_takeuchi on Instagram photo October 5
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いろはとゆりえと @cleansingcafe へ😊❣️* 月1で栄養たっぷり美容にもダイエットにもいいセット(2枚目)が届くCleansing Life Boxの#launchparty でした😹💓いつ行ってもアットホームで癒されるので大好きな場所です☺️💕* そして新発売の美肌やアンチエイジング、精力促進などの効果があるSex&Beauty💋 今日から私も飲み始めます😘👍 楽しみ❤️* ともちゃんもお姉ちゃんもありがとう😍 * 도쿄에서 #유명한 #클렌즈주스 카페 launchparty 에 갔다왔어욤☺️💋* #신상품 너무 궁금😘 #クレンズジュース #代官山 #미용 #다이칸야마 #도쿄카페

竹内渉♡아유무 @ayumu_takeuchi on Instagram photo October 4
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@chipieee_tokyo でネイルしてもらってきたよ😻❤️* デザインお任せしたんだけど、可愛すぎてテンション上がりまくり😹💕お店の中も可愛くて素敵な時間を過ごせました💓* YUKOさんありがとぉぉ😍😍😍* * 도쿄 하라쥬쿠에 있는 새로운 네일샵💅* 맘에 들었어😍😍 #네일스타그램 #손스타그램 #네일아트 #nailstagram

竹内渉♡아유무 @ayumu_takeuchi on Instagram photo October 2
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新しく買った#proenzaschoeler のスカート 実はママと色違い😂💓* おやすみ☺️❤️* * 엄마랑 #거플룩 같은 #치마 사왔지롱😎💕ㅎㅎㅎ* 잘자잉😘

竹内渉♡아유무 @ayumu_takeuchi on Instagram photo September 30
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#びちょびちょ イベント中に愛ちゃんと😁そしてマナミさんが着た衣装にまじってこっそり😂👍💕* * 오늘 이벤트 너무 재밌었어욤😘🍑❣️* #橋本マナミ さん #写真集 #新宿ブックファースト

竹内渉♡아유무 @ayumu_takeuchi on Instagram photo September 30
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マナミさんの写真集 #びちょびちょ の発売イベントに椿原愛ちゃんと一緒に参加させてもらいました😊💕* 最高のイベントで、私もお手伝いさせてもらいながら楽しんだ😍❤️ 写真集は勿論最高です😎💕* * 일본에서 같은 소속사 선배님 마나미언니 화보집 이벤트에 나도 같이 나왔어용🤗❣️* #橋本マナミ #新宿ブックファースト #写真集

竹内渉♡아유무 @ayumu_takeuchi on Instagram photo September 28
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今日もじっくり聞いタロウチーム頑張りました😂👍* 24:12〜のOAもみてね❣️* * 방송녹화 하면서 운동😃‼️* 오늘도 재밌었옹🤗* #テレビ東京#vodeza #workout #workoutmotivation #피티 #운동스타그램 #パーソナル #北島達也 先生 #今日もありがとうございました

竹内渉♡아유무 @ayumu_takeuchi on Instagram photo September 27
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とある撮影の休憩中、体育館のセットでスタッフさんと少しだけバスケに挑戦⛹️‍♀️* 1回めうまくいったと思ったら2回め案の定滑る🙄* 良い子の皆さん運動するときは運動靴をはきましょう😹* * 촬영장에서 #농구 도전⛹️‍♀️🏀* 하지만... 미끄러워서 못했어😰😰* 운동화 신어야징ㅜ

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