Aleš Lamka @aleslamka_fitness on Instagram photo December 10
3

Bude se brzy chystat limitovaná superhuman edice pár kousků oblečení. Pár mikin, tílek, triček a triček s rukávem. Nevím ještě přesně detaily. Po návratu vše upřesním. Modelka: @luksa_novotny U Verči se můžete mrknout na první fotečku z focení na nový mikiny: @veronika.br #superhumanmerch #hadry #limitededition . Jídelníčky a tréninkové plány na míru. Odkaz na profilu! Oblečení a suplementy SUPERH

Aleš Lamka @aleslamka_fitness on Instagram photo December 9
2

POZOOOR !!! Dneska 14.00-15.00 bude zveřejněn druhý vlog z dovolené. Video je jedna malá ukázka. Uvidíte spoustu zajímavých věcí, jak se tu zde flákáme a dáme taky jednu malou challenge!! Nenechte si to ujít :) #youtube #vlog #soon #samá #bomba . Jídelníčky a tréninkové plány na míru. Odkaz na profilu! Oblečení a suplementy SUPERHUMAN - aleslamka.cz/produkty #superhuman #jidelníček #motivation #m

Aleš Lamka @aleslamka_fitness on Instagram photo December 9
31

Často slýchám věci, že jsem v reálu malej, že mě někdo čekal vetšího. Že je to dobrý jen napumpovaný a na dobrým světle. Je to pravda. Nikdy jsem neřekl, že jsem obrovskej, nadupanej a nařachanej borec . ~Jsem youtuber, instagramer, závodník = potřebuju vypadat dobře na fotkách, videích, v posilovně a na závodech. Ne mezi lidma v obchoďáku. . ~Baví mě cvičit, baví mě pumpovat, baví mě makat, baví

Aleš Lamka @aleslamka_fitness on Instagram photo December 8
4

NEauktuální forma!! (Točeno před odjezdem) Sledujete videjka tady na instagramu? Nebo je máte raději delší na youtube? Přemýšlel jsem, že bych tady mohl občas dělat nějakých pár "minutových, po sobě jdoucích výstřihů". Co říkáte? #muscle #forma #fat . . Jídelníčky a tréninkové plány na míru. Odkaz na profilu! Oblečení a suplementy SUPERHUMAN - aleslamka.cz/produkty #oman man #zábava #lifestyle #

Aleš Lamka @aleslamka_fitness on Instagram photo December 7
1

Aleslamka.cz/produkty Nová trička, pružná trička, tílka a brzy tam prdneme i doplněné + nové mikiny!! (Ano, i tu růžovou, co má Verča🤣, mikiny budou příští středu) #superhumanMerch Ps: nezapomínejte na tento hastag u vašich fotek s oblečením a nebo suplementy. Na stránkách je již aktivní pod produkty dole Ps2: před vánoci budu ještě dělat vyhlášení dvou největších odběratelů za poslední dva měsíce

Aleš Lamka @aleslamka_fitness on Instagram photo December 5
4

Lehounká véča. #Ryby tu mají naprosto perfektní, bych se užral .. rozpadají se při pohledu. Vpravo byla #kráva z grilu, taky perfektní. Před chvílí jsem dostříhal první vlog, pokud bude šlapat net (což tady teda moc nejede, proto plánované streamy padají) Mám natočený i druhý #vlog. Myslím, že je na co se těšit!! . . Jídelníčky a tréninkové plány na míru. Odkaz na profilu! Oblečení a suplementy S

Aleš Lamka @aleslamka_fitness on Instagram photo December 4
10

TRIČKÁ NÁ NETŮŮŮ fitnessdk.cz/165-tricka?p=3 (odkaz na instastories) Takhle na fotce vidíte, jak to dopadne, když se snažíte vyfotit něco normálně a ono to nejde. Tak prostě s*át na to a chytnout to do zubů s bicákem, že 😎🤣 Během pár dní přibudou ještě další kousky z pružnějšího matroše, který se nevytahá. Lets go! Díky za zájem a snad padnou! . . Jídelníčky a tréninkové plány na míru. Odkaz na pr

Aleš Lamka @aleslamka_fitness on Instagram photo December 3
23

Jsme na místě, 14 dní relaxu před námi!! Cestu jsme přežili i když to tedy byl masakr .. 19 hodin od výjezdu z domu. Je tu cca 28 stupňů, celkem zatím fouká. Brzy vydám videjko z cesty a až nebude foukat (zvuk naprd), natočím i nějaký další hovadinky. Instastories a fotky pojedou!! Mějte se tam u nás hezky! Přeju málo sněhu! 🥂 #dovolená #oman . . Jídelníčky a tréninkové plány na míru. Odkaz na pro

Popular Now

Juan Andrés Salfate Torrealba @rinconsalfate on Instagram photo December 12
+ Board

Cuando me dijeron que #Lider era la tienda oficial de Star Wars quedé convencido de que no se trata de una teoría conspirativa… Es lejos la mejor oportunidad para tener los productos de la nueva película. Anda al #Lider más cercano y elige entre una máscara, un sable láser o una figura Titan Hero a $7.990 c/u. #StarWars #LaTiendaOficial

 @oceanonellevene on Instagram photo December 12
+ Board

La vita è come un treno, veloce, non si ferma mai. Le persone entrano ed escono, cambiano vagone e posizione della nostra vita. Ci sono i pendolari che sono con noi ogni giorno, non ci lasciano mai. Ci sono quelli che prendono il treno una volta nella vita, poi scendono e non tornano più. Ci sono quelli che arrivano in ritardo, li vedi correre da lontano, entrano improvvisamente e sconvolgono tutt

Musclemania® @musclemania on Instagram photo December 12
+ Board

"I'm staying lean and I love the feeling," says Musclemania® Classic Champion Jun Choi. The 5'8", 192 lbs., Korean master trainer explains, "Usually after shows, I just eat junk and get heavy. But this time I'm trying a clean bulk. Lets see what happens." @junchoiofficial Musclemania.com #Musclemania
#muscle #pro #beastmode#physique#mensphysique #gym#bodybuilder#bodybuilder #aesthetics#fitness #

Dra. Carolina Melo @carol_melos2 on Instagram photo December 12
+ Board

⠀A criofrequência é a evolução da radiofrequência , já que apresenta mais potência que uma radiofrequência convencional e atua simultaneamente no tratamento de flacidez e gordura localizada. ⠀ Confiram os principais resultados desse tratamento:👇 ⠀ ✅Redução da flacidez de pele instantânea e duradoura, estimulando o colágeno e elastina e promovendo um efeito lifting imediato; ⠀ ✅Rejuvenescimento da

Saskia Hernández @dra.saskiahernandez on Instagram photo December 12
+ Board

Debes obtener información precisa sí el especialista al que estás acudiendo para realizarte una cirugía estética es un Cirujano Plástico titulado, ya que actualmente son varios los médicos que realizan estos procedimientos en todo el país. Sin embargo en el interior los casos son mayores que en Caracas, entre ellos cirujanos generales, oftalmólogos, otorrinolaringólogos y ginecólogos”. La perjudic

Pablo Weber @pabloweber on Instagram photo December 12
+ Board

@ericaferrari11 sempre linda! ❤️ make-up by @pabloweber aqui no @vimaxconcept no @shoppingvilaolimpia 👌

Rebekka Esther @rebekkaesther on Instagram photo December 12
+ Board

Pssiu 🙆🏻 Cadê as miganys conterrâneas de Neópolis - Se e região? ❤️ Passando para avisar que amanhã 13/12 estarei aí marcando presença no coquitel de lançamento da coleção New Year Celebration by @silviamodas_ vamos tirar muitas fotinhas e conferir esse montão de roupa linda, tá bem? Conto com vocês! 💕

 @oceanonellevene on Instagram photo December 12
+ Board

“Tu credi
veramente
di
non essere bella
ed io
ad un certo punto
ci ho creduto che ci credi
e dunque ho saputo
che tendi
alla pazzia
o forse
hai
una percezione
strampalata
del vero
o ancora
hai uno specchio cattivo
nella tua cameretta di bambina
che ti fa gli scherzi
uno specchio
magico cattivo
tipo gli specchi
delle fiabe io
quello specchio
lo infrango adesso
e tu
sappi
adesso
che
sei
senz’ombra d

اقتباسات البدْر @quotes_be on Instagram photo December 12
+ Board

. تفضلوا اكتبوا لنا عن تاريخكم الأبيض 💁..

• Chang • @tabatachang on Instagram photo December 12
+ Board

Falar que ama é fácil. Difícil é me aguentar! Faça o teste com o boy. @claudiocolm tá de parabéns. 😂👌🏻 ⠀ A minha proteína @metapure_qnt ♥️ vc encontra na @nutriform.

✨حساب الناقد الفني ✨ @alna8ed on Instagram photo December 12
+ Board

#عبدالله_الطراروه #ريم_رحمه مابي اقولها شي واتمنى ما تجيب طاريها ....• • ‏
@careandmorestore
@careandmorestore
الكبسولات الوردية واخيرااً جربتها بديل عمليات التكميم والبالون😍 يعمل على تغليف المعده فيعطي احساس بالشبع من 4 الى 6 ساعات دشو حسابهم👇🏽
‏@careandmorestore
.
كورسيه كيم الحراري الاصلي بمحلنا😍👇🏽💃
‏@careandmorecorset
‏@careandmorecorset
.