๐Ÿง€๐Ÿฆ€๐Ÿงก#์—„๋งˆ์ƒ์‹  #๊ฐ€์กฑ๋ชจ์ž„ #์†Œ์ค‘ํ•œ์‹œ๊ฐ„

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#์•…์„ธ์‚ฌ๋ฆฌ ์˜คํ”ˆํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค๐Ÿ˜˜ ์ „๋ถ€ ๋‹น์ผ ์ถœ๊ณ  ์ƒํ’ˆ์ด๊ตฌ์š”~ ๋ณด์‹œ๋ฉด ์•„์‹ค๊ฑฐ์˜ˆ์š”. ๊ฐ€๊ฒฉ ๊ฑฐํ’ˆ ์ œ๋กœ๋ผ๋Š” ๊ฒƒ์„..๐Ÿ‘Œ๐Ÿป ์•ž์œผ๋กœ ๋” ๋‹ค์–‘ํ•œ ํ’ˆ๋ชฉ์œผ๋กœ ์ฐพ์•„๋ต๊ฒŒ์š” ๐Ÿ’๐Ÿ’Žโœจ ์ƒˆํ•ด์—๋Š” ๋” ๋ธ”๋ง๋ธ”๋ง ํ•ด์ ธ์š” ์šฐ๋ฆฌ ๐Ÿ’ซ ์‚ฌ์ดํŠธ์— ๋” ๋งŽ์•„์š” ๊ตฌ๊ฒฝ์˜ค์„ธ์š” ๐Ÿ’ #๋น„ํ‚ค๋‹ˆํ• #bikinifit

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์‡ผํ•‘์ฒœ๊ตญ ํ•˜์™€์ดโค๏ธ ์ง€๋ฆ„์‹  ๊ฐ•๋ฆผ ํ–ˆ๋˜ ๋‚ ๐Ÿ˜— ์˜ค๋น ๊ฐ€ ์ด ๋‚  ์ด์˜๋‹ค๊ณ  ์นญ์ฐฌ ๋งŽ์ด ํ•ด์คฌ์ง€๐Ÿ™ˆโœจ / ํฌ๋กญ์„ธํŠธ ์ฃผ๋ฌธ ์ฃผ์‹ ๋ถ„๋“ค 1์›” 2์ผ๋ถ€ํ„ฐ ์ •์ƒ ์ถœ๊ณ  ๋˜์„ธ์šค :) #bikinifit #๋น„ํ‚ค๋‹ˆํ•

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์ฒซ ๊ฐœ์‹œํ•œ ํ•‘ํฌ๋ ˆ๊น…์Šค๐Ÿ’— ๋‚œ ์˜ˆ์œ๋ฐ ๋‹ค๋ฅธ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€ ํ•œ๋ฒˆ์”ฉ ์›ƒ๋”๋ผ๊ตฌใ…Žใ…Ž ๋ชฐ๋ผ ๋‚˜๋งŒ์ด์จ ๋˜์ง€ ใ…Žใ…Ž ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค ํ’€์ž๊ณ  ๊ฐ„๋งŒ์— ๋ฐฐ๋“œ๋ฏผํ„ด ์ณค๋Š”๋ฐ ๋งค์šฐ ์„ฑ๊ณต์ !! ๋„ˆ๋ฌด ์ฆ๊ฒ๊ฒŒ ์น˜๊ณ  ์™”๋„ค ๐Ÿธ ์—ญ์‹œ ๋•Œ๋ ค์•ผ ๋ง› ๐Ÿ˜† #์šด๋™์Šคํƒ€๊ทธ๋žจ #๋ฐฐ๋“œ๋ฏผํ„ด

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ใ…‹ใ…‹ ํ’€์˜์ƒ์€ ๊ณต๊ฐœ๋ฅผ ๋ชปํ•˜๊ฒ ๊ณ  1๋ถ„๋งŒ ^\\^* ๋‚ด๊ฐ€ ๋›ธ ์ˆ˜ ์žˆ์„๊นŒ? ๋ผ๋Š” ์ƒ๊ฐ ์•ˆํ•˜์…”๋„ ๋ผ์š”. ๋‚ด ์˜์ง€ 1๋„ ์—†์ด ํŒŒํŠธ๋„ˆ๊ฐ€ ๊ฑ ๋›ฐ์–ด ๋ฒ„๋ฆฌ๊ฑฐ๋“ ์š”ใ…Žใ…Ž ๋‚œ ๊ทธ๋ƒฅ ๋งค๋‹ฌ๋ ค ์žˆ๋Š” ํ•œ๋งˆ๋ฆฌ ๋ชจ๊ธฐ์ผ๋ฟ ใ…‹ใ…‹ #ํ•˜์™€์ด #์Šค์นด์ด๋‹ค์ด๋น™

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ะœะพั‰ะฝั‹ะน ั‚peะฝaะถep ะดะปั ะฝakaั‡kะธ npeััa ะธ ะฒัeั… ะผั‹ัˆั† - EMS Trainer @ems_trainer_officials ๐Ÿ’ช ะฃkpenะปัeั‚ ะปัŽะฑั‹e ะผั‹ัˆั†ั‹ ะธ npeัั! ๐Ÿ˜ ะญั„ั„ekั‚ะธะฒะฝะพ ัะถะธะณaeั‚ ะถะธp! โฑ ะญkะพะฝะพะผะธั‚ kัƒั‡ัƒ ะฒpeะผeะฝะธ! แ…  โœ” ยซะ ะธั‚ะผะธั‡ะฝะพe ะฒะพะทะดeะนัั‚ะฒะธeยป - ัะฝะธะถaeั‚ ะดaะฒะปeะฝะธั ะธ ัะฝะธะผaeั‚ ัั‚peััั‹. โœ” ยซะ“ะปัƒะฑะพkะพe ะดeะนัั‚ะฒะธeยป - ัƒะปัƒั‡ัˆaeั‚ ะผะธkpะพั†ะธpkัƒะปัั†ะธัŽ kpะพะฒะธ. โœ” ยซะขpeะฝะธpะพะฒkaยป (ัƒัะธะปeะฝะธe ะฝaะณpัƒะทkะธ ะฝa ะผั‹ัˆั†ั‹, nะพะฒั‹ัˆeะฝะธe ะผั‹ัˆeั‡ะฝะพะณะพ ั‚ะพะฝัƒัa). โœ” ยซะ›eะณkะพe nะพkaะปั‹ะฒaะฝะธeยป - ัะฝะธะผaeั‚ ะฑะพ