На завтрак прот, чай зелёный и 3 хлебца😋 За несколько дней без всяких там погрешностей в питании -500г

Мария Петрова @mariaimn on Instagram photo 13th October 2017

Photos from Мария Петрова (@mariaimn)

Мария Петрова @mariaimn on Instagram photo October 20
0

Маргарита - сертифицированный тренер💪 - знает все о тренировках, питании, научит кушать в удовольствие и худеть🍡 Поможет найти гармонию с собой🌸 Открыта запись на следующий марафон стоимостью всего 290 рублей!🏋️‍♀️Обязательно будут подарки🎁 @margoriiisha 🔥

Мария Петрова @mariaimn on Instagram photo October 20
10

Вы только посмотрите на эту красоту🤤🙈 Рецепт лазаньи🙌🏻 Ингредиенты: Фарш из телятины-500г Листы для лазаньи барилла Сметана-2 ст.л. Мука-1 ст.л. Помидор-1 большой Протертые томаты с солью(или томатная паста-200 г Замороженные овощи(можно и без них) Специи «болонез»от маги Российский сыр-150 г Пармезан-200 г Приготовление: Фарш пожарить на небольшом кол-ве масла(можно и без него, фарш достаточно ж

Мария Петрова @mariaimn on Instagram photo October 20
1

Девочки, хочу познакомить вас с Евой и Викой😻😻😻 Подписка обязательна!!🔥🔥😻😻 В профиле у девочек можно найти полезную информацию по шпагату и тверку💥💥💥 Так же проводят крутые марафоны и обучают тверку С НУЛЯ🍑🍑🔥🔥 Все к девчонкам!!!🎀 @sports_evavik @sports_evavik @sports_evavik 🔥🔥🔥

Мария Петрова @mariaimn on Instagram photo October 19
14

С добрым утром😘 На завтрак у меня офигенские сырнички с низкокалорийным сиропом со вкусом клубника-кактус от @fitparad на 100 мл всего 3 калории🙀‼️‼️У меня есть ещё со вкусом вишня-корица, карамельных два и малина-мелисса Рецепт сырничков: Творог 5% «Резной палисад»-100г Яичный белок-1 шт Фитпарад-сахарозаменитель(кстати тоже от @fitparad ) Мука пшеничная-30 г в тесто и немного для обсыпки Формир

Мария Петрова @mariaimn on Instagram photo October 18
1

Продается Nissan Almera Classic. 2011г. Механика. Два владельца в птс. Пробег 80000 км. Для своего года в отличном состоянии. Реальный пробег, состояние руля, салона и лкп тому подтверждение. Сидения как с салона, т.к после покупки первым владельцем, были установлены чехлы. Сигнализация sherhan с автозапуском. Два комплекта резины (зима/лето) Максимальная комплектация на механике. Редкая версия ал

Мария Петрова @mariaimn on Instagram photo October 18
5

С добрым утром😘 Ох как я люблю сырокопченую колбасу и плавленный сыр🤤🔥 На завтрак бутер и пончик с клубничной начинкой(от начинки там одно название🙄😅почти весь пончик пустой) КБЖУ:351/8/17/44 В историю скину скрин из счетчика калорий, где написаны граммы каждого продукта на этой фотке, и какая калорийность у каждого

Мария Петрова @mariaimn on Instagram photo October 17
4

Хочу всем посоветовать профиль @katyxavaet В свои 17 лет Катя сумела побороть себя и избавиться от 25 кг! В своем аккаунте она очень много расказывает о том, как добиться своих целей, как полюбить себя и свое тело, как убедить себя отказаться от вредной еды и вести здоровый образ жизни! Очень много мотивации для Вас и безграничное количество полезной информации о спорте, о питании и просто о жизн

Мария Петрова @mariaimn on Instagram photo October 17
10

На обед макароны 130г+куриная грудка в томатном соусе с болгарским перцем 200г 302 кк🤤🔥 Когда пекла блинчики, перекусила протеином(30 г протеина+100 ил молока 1,5%+вода 100мл) Как хорошо, что несколько дней толком дома не появлялась😍 Как же здорово ощущать, что больше нет той бешеной тяги сожрать все подряд😅 Как я набрала так сильно? Я сидела дома, и смотрела сериалы, в это время почти не перестав

Мария Петрова @mariaimn on Instagram photo October 17
11

И так, вот вам рецепт ленивой овсянки💁🏻 Мелкие овсяные хлопья насыпаем в баночку(можно в герметичный контейнер), заливаем молоком 1,5%, добавляем фитпарад(сахарозаменитель)-2 г, добавляем банан и киви, наливаем 9-10 г низкокалорийного сиропа(можно и без него) и шоколадную арахисовую пасту(можно обычную)или просто добавить орехи😇 Всё перемешиваем и ставим закрытую баночку в холодильник на ночь Утро

Мария Петрова @mariaimn on Instagram photo October 16
15

И снова, здравствуйте😊 Поспала сегодня ночью часа 2, смотрели фильм «Мумия»-один из моих самых любимых фильмов, правда в этот раз смотрели самую последнюю часть 2017 года, обожаю самую первую часть, я ее смотрела раз 50, не меньше, и все равно, каждый раз, как первый😍, так вот, половину фильма проспала, надо будет досмотреть потом) Проснулась в 8, поехала домой часов в 9-10, в 11 легла спать и в 3

Мария Петрова @mariaimn on Instagram photo October 16
31

С добрым утром😘 С моим маленьким ростом каждый кг очень заметен☝🏻 Этот результат примерно за полторы недели(на левой фотке видно, что я ещё с нарощенными ресницами😂) 48.7/47,9 Разница всего 800 г, но результат офигенный🔥 Кто ещё сомневается, записываться ко мне на сопровождение или нет?😏😈 Буду рада помочь Цена на месяц-700₽ Программа питания на каждый день+домашние тренировки+тренировки в зале🔥🔥🔥

Мария Петрова @mariaimn on Instagram photo October 15
1

Помните, я показывала вам селфи-лампу и обещала рассказать, где брала ее?) Так вот, эту замечательную вещь я приобрела у @olechkina_showroom 😍 Особенно нравится с ней краситься и надевать/снимать линзы, ну и фотки очень классные получаются, можете сами посмотреть) Просто🔥🔥🔥 Заказать можно тут👉🏻 @olechkina_showroom

Мария Петрова @mariaimn on Instagram photo October 15
0

Ангелина уникальная, в своём роде, мамочка💄 Ради ребёнка, @fitness_vega отказалась от всех животных продуктов, благодаря чему, так похорошела💃🏻вес слева 75, а справа уже 45😱 Всю ее историю вы можете прочитать у неё на страничке☕️ там очень уютно, по—семейному и много вкусных рецептов🍩 Сейчас она ведет курс, для начинающих веганов, где рассказывает все нюансы растительного питания, учит девочек в

Мария Петрова @mariaimn on Instagram photo October 14
5

Всем привет😘 На завтрак ела фруктовый батончик и сок фруто няня А сейчас у меня был обед: чизбургер, картофель фри, кисло-сладкий соус и капучино На данный момент КБЖУ: 850/26/31/118 У меня с собой ещё есть яблоко, банан, киви и пудинг ореховый Не знаю, все ли буду из этого

Popular Now