IRAN  BODYBUILDING  پرشیا ماسل @persiamuscle on Instagram photo 1st January 1970

Photos from IRAN BODYBUILDING پرشیا ماسل (@persiamuscle)

IRAN  BODYBUILDING  پرشیا ماسل @persiamuscle on Instagram photo November 20
4

اول غذا و بعد مکمل Follow @persiamuscle 💯 اگر از نظر مالی در وضعیت کاملا ایده آلی نیستید، بهتر است اول از همه روی رژیم غذایی تان سرمایه گذاری کنید و بعد اگر باز هم بودجه داشتید به سراغ مکمل ها بروید. یادتان باشد که روزانه حداقل به دو گرم پروتئین به ازای هر کیلو وزن بدن احتیاج دارید و تامین این مقدار خودش به تنهایی هزینه نسبتا زیادی دارد. برای مثال، یک بدنساز هشتاد کیلویی حداقل به 160 گرم پروتئین

IRAN  BODYBUILDING  پرشیا ماسل @persiamuscle on Instagram photo November 20
0

. 🔴🔴 خبر ویژه برای مراجعه کنندگان کلینیک آریا . . ✳️ تمامی قیمت های کاشت مو تا سقف 1/5 میلیون تخفیف خورد . . 📌فقط تا پایان این ماه . . ↔️کاشت موی طبیعی بدون تراشیدن موی سر فقط در یک روز . . ❎ کاشت ابروی طبیعی با خواب طبیعی و زاویه صحیح . . ↔️ ارائه ضمانت نامه کتبی بدون قید و شرط قبل از عمل . . 📌 با مجوز رسمی از وزارت بهداشت . . مشاوره رایگان با ارسال عدد "1" به . . 09332997914 . . و یا تماس با .

IRAN  BODYBUILDING  پرشیا ماسل @persiamuscle on Instagram photo November 19
79

@arash.airik درخشش دوباره ایرانیان در دنیا آرش آیریک -کسب مقام سوم و مدال برنز مسابقات جهانی فیتنس مدلینگ لندن، با حضور بهترین های این رشته از ۲۶ کشور جهان -متولد و بزرگ شده شیراز -مقیم کشور نروژ -کارشناس ارشد مهندسی نفت از دانشگاه نفت استونگر نروژ -اینترنشنال فیتنس مدل -فارغ التحصیل از آکادمی پزشکی ورزشی آمریکا -متخصص تغذیه ورزشی -متخصص علوم ورزشی -متخصص کنترل وزن -مربی آنلاین -نویسنده کتاب های

IRAN  BODYBUILDING  پرشیا ماسل @persiamuscle on Instagram photo November 17
26

يك دفترچه ياداشت روزانه داشته باشيد . Follow @persiamuscle 💯 يك دفترچه تمريني روزانه داشته باشيد و تمام جزئيات را درآن بنويسد . ( ست ها تعداد تكرارها و مقدار وزنه ها ) با اينكار شما هر چند وقت يكبار به عقب برمي گرديد و تغييراتي كه داشته ايد (و يا نداشته ايد ) را بررسي و بر اساس آن بر نامه آينده تان را تنظيم مي كنيد

IRAN  BODYBUILDING  پرشیا ماسل @persiamuscle on Instagram photo November 15
1

🌹با عرض سلام و خسته نباشید خدمت شما مراجعین محترم کلینیک پزشکی ورزشی آراتَن🌹 . @AratanHc . 🔸تیم آراتن در نظر دارد بمناسبت افتتاحیه سامانه پذیرش غیرحضوری، تخفیف ۴۰درصدی پکیج های ورزشی خود را برای تمامی مراجعین غیر حضوری خود که دسترسی به ملاقات حضوری ندارند،درنظر بگیرد. . 🔸لذا از شما عزیزان خواهشمند هستیم به منظور برخورداری از این شرایط تخفیفی ویژه،نسبت به ثبت نام خود از تاریخ ۹۶/۰۸/۲۲ لغایت ۹۶/۰۸/۳

IRAN  BODYBUILDING  پرشیا ماسل @persiamuscle on Instagram photo November 15
11

✅فروش مکمل های ورزشی ✅ . 🔴فروشگاه چلسی (4030) 🔴 . ❌فروش مکمل و ساپلمنتهای روز دنیا . ❌ محصولات به شرط سلامت و 💯 اورجینال . ❌آخرین قیمت را از ما بگیرید . ❌قیمت فوق العاده برای مربیان . ❌آماده همکاری با مربیان و باشگاههای تهران و سراسر ایران . ❌ارسال به تمام نقاط کشور با تیباکس 🚛🚛🚛🚛 . 🔵ارسال ویژه در تهران 🔵 . ⚫شرق تهران رایگان⚫ . . ✏✏ارتباط با ما : . اینستا⏬⏬ @vip.shop.mokamel تلگرام⏬⏬ . 0903 4030

IRAN  BODYBUILDING  پرشیا ماسل @persiamuscle on Instagram photo November 15
23

بازنشر @mohammadkamasi درود به همراهان دوست عزیزم کیانوش رستمی نیازی به معرفی نداردوبرای تمام هموطنانم نام آشنا. هست کسی که چندین مدال جهانی و المپیک در کارنامه درخشان خود در وزنه برداری برای کشورمان به ارمغان آورد خصوصا طلای المپیک ۲۰۱۶ کیانوش عزیز امروز طلای المپیک خود را برای کمک به زلزله زدگان چند روز پیش ایران به حراج گذاشته که نشان از مرام و منش پهلوانی شیر مرد کرمانشاهی وطنمان میباشد. از تم

IRAN  BODYBUILDING  پرشیا ماسل @persiamuscle on Instagram photo November 13
30

✅فروش مکمل های ورزشی ✅ . 🔴فروشگاه چلسی (4030) 🔴 . ❌فروش مکمل و ساپلمنتهای روز دنیا . ❌ محصولات به شرط سلامت و 💯 اورجینال . ❌آخرین قیمت را از ما بگیرید . ❌قیمت فوق العاده برای مربیان . ❌آماده همکاری با مربیان و باشگاههای تهران و سراسر ایران . ❌ارسال به تمام نقاط کشور با تیباکس 🚛🚛🚛🚛 . 🔵ارسال ویژه در تهران 🔵 . ⚫شرق تهران رایگان⚫ . . ✏✏ارتباط با ما : . اینستا⏬⏬ @vip.shop.mokamel تلگرام⏬⏬ . 0903 4030

IRAN  BODYBUILDING  پرشیا ماسل @persiamuscle on Instagram photo November 13
0

ایمنی را جدی بگیریم الاست ایران تولید کننده کفپوش گرانولی به رنگ دلخواه شما یک سال ضمانت تعویض تنوع رنگ بی نظیر درجه یک صادراتی برای مشاهده تصاویر بیشتر از وبسایت یا صفحه اینستاگرام الاست ایران دیدن فرمائید Www.elastiran.com . @Elastiran_rubber @Elastiran_rubber مشاوره و ثبت سفارش: 09129402663

IRAN  BODYBUILDING  پرشیا ماسل @persiamuscle on Instagram photo November 12
7

ورزشکار ایرانی لایق استفاده از بهترین برندهای دنیاست ↩محصولات USN ساخت و بسته بندی کشور انگلیس هم اکنون در دسترس شما ↩بالاترین امتیاز در صدر رنکینگ bodybuilding.com ↩فاقد نمونه تقلبی ↩استفاده از مرغوب ترین مواد اولیه و فاقد پروتیین های گیاهی ↩طعم های متنوع و لذیذ و قابل پخت و پز به صورت کیک یا دسر ⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇ برای سفارش محصول و کسب اطلاعات بیشتر به پیج @usnir @behzad_mohareri یا پیج تلگرام http://T.m

IRAN  BODYBUILDING  پرشیا ماسل @persiamuscle on Instagram photo November 12
24

آرش رهبر در نقش فرانك زين افسانه اي يك كمپاني هاليود فيلم زندگي نامه جو ويدر بنيانگزار بدنسازي نوين و مستر المپيا را به تصوير ميكشد كه آرش رهبر در اين فيلم نقش فرانك زين رو إيفا خواهد كرد اولين مرحله فيلم برداري هفته گذشته انجام شد. نقش آرنولد را كالوم وُن موگن و نقش سرجيو الويا را پسر خود سرجیو بازي خواهد كرد. اين يك فيلم تاريخي براي ورزشكاران اين رشته خواهد بود و نقش آفريني آرش رهبر به عنوان ي

IRAN  BODYBUILDING  پرشیا ماسل @persiamuscle on Instagram photo November 12
10

🔰فروشگاه چلسی 🔰 ____ @vip.shop.mokamel ...فروش مکمل و ساپلمنتهای روز دنیا ... ____ ✅تک فروشی به قیمت عمده ✅ ___ 🔵 با تضمین اورجینال بودن و کیفیت 🔵 ___ .....قیمت استثنایی برای مربیان و باشگاه ها ....‌ ___ ☇☇ارسال در سریعترین زمان ممکن به سراسر ایران با تیباکس ☇☇ ------- .........راه های ارتباط با ما ⬇⬇⬇ @vip.shop.mokamel @vip.shop.mokamel . 📳 0903 4030 684 📞77793518 📞77783921 ✅آخرین قیمت را از ما ب

IRAN  BODYBUILDING  پرشیا ماسل @persiamuscle on Instagram photo November 11
4

. 🌷🌷باسلام خدمت همه شما همراهان عزیز تیم پزشکی ورزشی آراتَن🌷🌷 . @AratanHc 🔺خدا را شاکر هستیم که باز هم توانستیم با کمک و حمایت شما عزیزان در بخش خدمات پزشکی ورزشی در سطح کشور سامانه پذیرش غیرحضوری وبسایت رسمی "تیم پزشکی ورزشی آراتَن" را به منظور رفاه حال شما مراجعین غیرحضوری عزیز و خدمات هرچه بهتر در حوزه ورزش و سلامتی افتتاح کنیم. . ❌توجه👇 از این پس شما مراجعین غیرحضوری میتوانید از طریق سامانه غی

IRAN  BODYBUILDING  پرشیا ماسل @persiamuscle on Instagram photo November 11
3

♣ فروش برترین و با کیفیت ترین مکمل و ساپلمنتهای روز دنیا @vip.shop.mokamel ♣فروشگاه چلسی (4030 )♣ 🔰فروش لاین حرفه ای مکمل 🔰 🔰از معتبرترین کمپانی انگلیس با تایید کد لات نامبر و کد چک محصول 🔰قیمت استثنایی برای مربیان و باشگاه ها برای خرید و مشاوره با ما در ارتباط باشید⬇⬇ @vip.shop.mokamel @vip.shop.mokamel . 📳0903 4030 684 77783921 77793518

IRAN  BODYBUILDING  پرشیا ماسل @persiamuscle on Instagram photo November 11
19

خلاقیت در اجرای تکنیک دراپ ست Follow @persiamuscle 💯 . دراپ ست (ست های کم کردنی) تکنیکی است که در آن ابتدا یک ست را با وزنه سنگین یا نیمه سنگین تا حد ناتوانی انجام دهید. بلافاصله وزنه را کاهش دهید و دوباره تا ناتوانی حرکت را تکرار کنید. می توان تمرین سیستم را با دستگاه یا وزنه های آزاد مثل هالتر یا دمبل هم انجام داد. نکته مهم در این مدل کاهش وزنه در کوتاه ترین زمان ممکن است. می توانید کاهش وزنه ر

IRAN  BODYBUILDING  پرشیا ماسل @persiamuscle on Instagram photo November 10
326

حافظه عضله يا ماسل مموري Follow @persiamuscle 💯 آيا به نظر شما حافظه عضله وجود داره!؟ بله صد در صد! وقتي تمرين مي كنيد به طور گسترده تفاوت ها و سازگاري هاي جديد عصبي و فيزيولوژيكي رو در بدن ايجاد مي كنيد. اين سازگاري ها ، به طور كامل بعد از كنار گذاشتن تمرين و بعد از مدتها از بين نخواهد رفت. اگر چه ممكنه كندتر، ضعيف تر و يا حجم عضلاني شما كم بشه. ️ولي با شروع مجدد تمرين باز هم قدرت، حجم و سرعت قب

IRAN  BODYBUILDING  پرشیا ماسل @persiamuscle on Instagram photo November 9
523

هر روز در گوشه ای از این جهان ورزشکاران ما در حال افتخار افرینی هستن حقشه یادمون نرود چه کسی پرورش اندام ایران را یه تنه و اونم بدون هیچ ادعایی به این جایگاه رسوند حقشه به یادمون بمونه کسی رو که باعث شد که پرورش اندام ایران خودش رو باور کنه روحت شاد بیت الله عباسپور اسطوره قلب ها Follow @persiamuscle 💯

IRAN  BODYBUILDING  پرشیا ماسل @persiamuscle on Instagram photo November 8
92

نگذاشتن وقفه برای نتیجه گرفتن، طی تمریناتتان Follow @persiamuscle 💯 یکی از عوامل مهم برای نیرومند‌تر شدن، استراحت است. اگر شما هر روز به باشگاه ورزشی بروید و از خودتان به بالاترین حد کار بکشید، هیچ نتیجه‌ای از تمریناتتان نخواهید برد و قوی تر نیز نخواهید شد. زمانی که بدن در حال استراحت است، تنها زمانی است که می‌تواند خود را تسکین داده و روز بعد قوی تر و سرحال تر باشد. اگر قبل از اینکه بدنتان استرا

IRAN  BODYBUILDING  پرشیا ماسل @persiamuscle on Instagram photo November 7
153

چیزی که عیان است چه حاجت به بیان است باعث تاسف است که فدراسیون پرورش اندام بجای عذر خواهی از مردم و ورزشکاران شریف ایران با صدور بیانیه رسانه های مستقل و زحمتکش را معاند نظام و تشویش کننده اذهان عمومی اعلام میکند . روابط عمومی فدراسیون در بیانه خود اعلام کرده اند که مسئولان هتل مادرید بدون مجوز بچه های تیم ملی را از هتل بیرون کرده اند . مگر امکان دارد شما پول هتل را داده باشید و آنها بچه های مل

IRAN  BODYBUILDING  پرشیا ماسل @persiamuscle on Instagram photo November 7
1

@elastiran_rubber کفپوش باشگاه بدنسازی یکی از مهم ترین بخش های یک سالن موفق است. همواره ورزش با تحرک معنا دارد.اما صدمات احتمالی که به خاطر تحرک انتظار می رود را نمیتوان نادیده گرفت. کفپوش باشگاه بدنسازی به خاطر خاصیت ارتجاعی خود باعث می گردد هر نوع برخورد با کف غیر مسلح سالن خنثی شود و همچنین به علت اینکه به لحاظ طبی راه رفتن بر روی آن نسبت به زمین سخت بسیار راحت و مناسب تر است می توان بدون وارد

IRAN  BODYBUILDING  پرشیا ماسل @persiamuscle on Instagram photo November 7
64

رهایی ، پاداش قهرمانی تیم ملی بدون شک بدنسازان ایرانی پس از قهرمانی در رقابتهای جهانی در انتظار تشویق بودند اما بشنوید از اوضاع تاسف بار آنها که 30 ساعت در غربت بدون سرپناه باید سرگردان باشند. آنها مجبور شدند که دیروز اتاق های خود را در هتل محل اقامت خود در شهر بنیدرم تحویل داده و از ساعت 12 تا 24 در هوای سرد این شهر سرگردان باشند. بعد از ان با هزینه اسپانسر با اتوبوس راهی مادرید شده و پس از شش

IRAN  BODYBUILDING  پرشیا ماسل @persiamuscle on Instagram photo November 6
11

. تغييرات بی نظیر يكي از اعضای غیرحضوری آراتن👏🌺🌺🌺 . درود به جناب اسحاقی عزیز🌺🌺🌺👏👏 . 🔺مکمل های مصرفی: یه خبر بد برای منتقدین😄😄(ایشون اصلااااا مکمل مصرف نکردند هنوز)🔺(ولی قول میدیم بخاطر اینکه شما از شگفتی و تعجب بیرون بیاین و اینقدر نگید امکان نداره دفعه های بعدو مکمل بدیم بهشون😂) 🔺طول دوره:۴ماه . یک‌ نکته مهم👇👇👇 بزرگواران ژنتيك عامل مهمي در كسب بهترین و بیشترین نتيجه خواهد بود.(در هر ورزش و فعالیت

IRAN  BODYBUILDING  پرشیا ماسل @persiamuscle on Instagram photo November 6
37

مهدی حیدری مرد همیشه طلای ایران او اینبار نیز در وزن ۷۰ کیلو به مقام اول رسید ولی با شرایط سال قبل او فرق داشت این مدال او بعد از تصادف ناگواری که فرزند خردسال خود را از دست داد، دوباره با تلاش هر چه بیشتر توانست خودش را به مسابقات و بدن ایده آل برساند. تبریک به مهدی حیدری عزیز یکی از بهترین سبک وزن های ایران و جهان

IRAN  BODYBUILDING  پرشیا ماسل @persiamuscle on Instagram photo November 5
101

محسن صمدی قهرمان قهرمانان صمدی در نهایت شایستگی توانست علاوه بر قهرمانی در دسته فوق سنگین وزن مسابقات جهانی پرورش اندام ، اورال این مسابقات نام گیرد او در رقابت با تمام قهرمانان اوزان پرورش اندام به بالاترین نشان قهرمانی این مسابقات دست یافت . همچنین تیم ملی ايران در رقابت هاي جهاني اسپانيا با ١١ مدال رنگارنگ ٥ مدال طلا- ٤ مدال نقره - ٢ مدال برنز و يك اورالي عنوان اولی مسابقات را از ان خود کند

Popular Now

เจ้าแรก เจ้าใหญ่รองเท้ามือสอง @miliqshop on Instagram photo November 20
+ Board

〰 Salvatore Ferragamo Classic Heels 〰 authentic 💯% รองเท้าคัชชูหนังสีดำขลับคลาสสิค ตัวนี้เป็นรุ่นขายดีของแบรนด์เลยน้า 😍😍 หนังแก้วเรียบหรู ทรงสวย หัวรองเท้าคาดโบว์น่ารัก แกนอะไหล่ทองกริ้งซีจีแบรนด์ ✨ สภาพนางฟ้าเลอออ งามมั้กกกๆๆ ❤️ ไซส์ 38/39 ราคา 1,290.- จาก 18,xxx.- คุ้มโครต ใหม่กริ้งเลยยย 😍😍#ferragamo #siambrandname

Masterpiece Clinic Thailand @masterpiece_clinic on Instagram photo November 20
+ Board

👉 👉 ศัลยกรรมตา 2 ชั้น ผู้ชายก็ทำได้ ชั้นเป๊ะ ทำตาสองชั้น โปรโมชั่นราคาสุดจะน่ารักกรุบกริบแค่ 35,000 บาท สบายกระเป๋าสุด ผ่อนก็ได้ไม่ซีเรียส สนใจจองโปรแจ้งแอดมินได้เลยค่ะ 👉 👉 . . ติดต่อเราได้เลยค่ะ Call Center : 02-105-4370 หรือ ทาง line @ : @masterpiececlinic สามารถกดได้ที่ลิงค์ BIO ด้านบนได้เลยค่ะ . . #masterpiececlinic #masterpiecereview #mtpcelebrityeyes #celebrityeyes #ตา2ชั้น #doubleeyes #su