Было у вас такое?😉 Мы решили молчать до последнего, чтобы не сглазить🔮 BodyLab начинает новую жизнь и зовет вас с собой!🛤 ⠀ У нас появился чат с куратором прямо в нашем мобильном приложении BlCabinet😍. ⠀ Последние 2,5 года наша школа работала на базе Вконтакте. Это было удобно для работы, функционально, но подходило не всем нашим ученицам🙄. ⠀ Кто-то специально для школы создавал страницу, у кого-т

✳️ОНЛАЙН ФИТНЕС ШКОЛА BODYLAB @bodylab.ru on Instagram photo 13th August 2017

Photos from ✳️ОНЛАЙН ФИТНЕС ШКОЛА BODYLAB (@bodylab.ru)

✳️ОНЛАЙН ФИТНЕС ШКОЛА BODYLAB @bodylab.ru on Instagram photo August 18
10

Скучаешь по вкусной пасте?🍝 С соусом, ароматной. Наматываешь спагетти на вилку, вкусовые рецепторы в раю, душа поет...😭😭 ⠀ Не скучай! Ставь лайк❤️ и сохраняй рецепт спагетти из кабачка или «кабарон»✔️. ⠀ Идеальная замена для пасты, совместимая со всеми соусами, низкокалорийная, без муки, глютена, с витаминами и клетчаткой, есть в любом супермаркете, готовится за минуту! ⠀ 😍😍😍 ⠀ На английском назыв

✳️ОНЛАЙН ФИТНЕС ШКОЛА BODYLAB @bodylab.ru on Instagram photo August 18
14

Для тех, чья попа не только красивая, но и хитрая!😂 ⠀ Если вы не любите готовить, устали или просто нет времени, то есть один секрет🙊. Оплата как всегда, один лайк❤️ в кассу🤑. ⠀ Как сделать вкусный гарнир из любой крупы и ничего не мыть и не резать❓ ⠀ Едем на рынок или в Ашан, где продают развесные сушеные овощи🍅. ⠀ ✔️Покупаем по лотку сушеного лука, сушеной моркови и помидоров. И храним на черный

✳️ОНЛАЙН ФИТНЕС ШКОЛА BODYLAB @bodylab.ru on Instagram photo August 18
29

Как удержаться от соблазна в магазине❓ Как не потратить больше денег, чем планировали❓ Как не накупить вредной еды❓ ⠀ Надо ставить лайк❤️ на пост и читать нас👀. Поставили? Тогда читаем! 👇🏻👇🏻👇🏻 ⠀ Вы никогда не усидите на диете, если в тележке у вас колбаса и сладости😉. Не нарастите мышцы, если не купите достаточно белка💪🏻. ⠀ Для тех, кто считает, что фигуру определяют гены, советуем увлекательную и

✳️ОНЛАЙН ФИТНЕС ШКОЛА BODYLAB @bodylab.ru on Instagram photo August 17
24

Ставь лайк, если в отпуске или собираешься в него в ближайшее время❤️ ⠀ Что планируем?😉 ⠀ Сидеть на бортике ванной в отеле Парижа, красить ногти, пить вино, неспешно собираться на свидание и весь номер в цветах?💋💅🏻🥂 ⠀ Или же: 1️⃣Спать 2️⃣Пляж 3️⃣Танцы 4️⃣Еда 5️⃣Повторить ⠀ Мм? В самом деле, ты весь год работала, ты заслужила отдохнуть😇. ⠀ А еще живем один раз, будь как будет, я съем этот шоколадны

✳️ОНЛАЙН ФИТНЕС ШКОЛА BODYLAB @bodylab.ru on Instagram photo August 17
382

Скорее ставь лайк, потому что пришло время LIKE TIME❤️❤️❤️ ⠀ Хочешь больше лайков и популярности в ленте? Тогда сыграем в игру?🤗😋 ⠀ 1️⃣ Поставьте лайк этому посту 2️⃣ Напишите в комментариях «Хочу лайк» 3️⃣ Зайдите в профили к 3 предыдущим комментаторам и поставьте лайк на последнее фото. 4️⃣Первым 20 комментаторам мы поставим лайк лично❤️ ⠀ Если ваше последнее фото «свежее», то так вы сможете выв

✳️ОНЛАЙН ФИТНЕС ШКОЛА BODYLAB @bodylab.ru on Instagram photo August 16
6

Идеальная фигура по цене пары туфель⁉️ 👠😍😳 ⠀ ▪️ идеальная фигура никогда не выйдет из моды ⠀ ▪️ идеальная фигура подойдет к любому платью ⠀ ▪️ идеальная фигура не жмет к концу вечера ⠀ ▪️ идеальная фигура возбуждает вашего мужчину не меньше, чем шпилька ⠀ ▪️ идеальная фигура повышает самооценку ⠀ ▪️ идеальная фигура хороша в любую погоду ⠀ Только сегодня стоимость абонементов в Bodylab по цене пар

✳️ОНЛАЙН ФИТНЕС ШКОЛА BODYLAB @bodylab.ru on Instagram photo August 16
11

Обойдемся без диет!😈 ⠀ К лету мы традиционно худеем! Овощи, фрукты, жара, легкие платья — всё это способствует тому, чтобы скинуть пару-тройку-десяток лишних килограмм🔥🔥. А осенью все, даже профи, набирают массу💪🏻. ⠀ Как насчет предложения подкачать свои ягодицы?🌰 ⠀ В нашей школе существует спецкурс по созданию идеальных ягодиц «Бразильская Попка» от бразильянки Натальи Мело!🍑 ⠀ Приятная особеннос

✳️ОНЛАЙН ФИТНЕС ШКОЛА BODYLAB @bodylab.ru on Instagram photo August 16
12

💣ЭТО БОМБА!🔥 ⠀ Первым 20 ученицам купившим 3-х месячный абонемент в школу или спец курс Табата на 3 месяца - INTENSIVE В ПОДАРОК! ⠀ 🎁🎁🎁 ⠀ Такого еще не было!😱 ⠀ Вы тратите 4500 рублей, а получаете: ⠀ ✔️3 месяца обучения в любом классе школы или 3 месяца спецкурса Tabata ✔️месяц самого популярного курса школы Похудение Intensive ✔️программу питания и тренировок  от чемпионов мира для дома или зала

✳️ОНЛАЙН ФИТНЕС ШКОЛА BODYLAB @bodylab.ru on Instagram photo August 15
15

Ничего себе результат! 😍 Листай фото и смотри, как изменилась крутышка @ira_sport_bl ⠀ Как вам результат? Ставим лайк, если нравится❤️ ⠀ Ира занималась 8 месяцев в классе @nathaliamelofit и 1 месяц в классе подготовки к фитнес-бикини от @iveta_fitness 🏆 ⠀ А ещё она написала нам очень приятный отзыв! 👇🏻👇🏻👇🏻 ⠀ Я писать не умею много и красиво. Но фото выше 👆 "вместо 1000 слов"😍😉 (листай 😉) ⠀ Теперь

✳️ОНЛАЙН ФИТНЕС ШКОЛА BODYLAB @bodylab.ru on Instagram photo August 15
867

УЧИМСЯ ЦЕЛЕПОЛАГАНИЮ ⠀ Ставим лайк❤️ если считаете девушек на фото красивыми. ⠀ А ведь они очень разные. Одна более тонкая, вторая сочная. 👍🏻 ⠀ Вам кто больше по вкусу? ⠀ Не важно какой у вас тип фигуры и сколько у него почитателей. Что действительно важно — так это быть самой в их числе✨🔝✨ ⠀ Если вы от природы хрупкая, не стоит стремиться к фигуре Мишель Ливайн, вы все равно ей не станете🙊 Но мож

✳️ОНЛАЙН ФИТНЕС ШКОЛА BODYLAB @bodylab.ru on Instagram photo August 15
106

А вы какой вариант из этих выберете?😉 ⠀ Лайк, если в списке будет фитнес❤️ ⠀ Можно бесконечно писать о том, как много в интернете можно найти ерунды по теме спорта и правильного питания. Собственно, это и стало искрой, из которой родилось множество онлайн-школ🎓 ⠀ Вы можете найти готовые тренировки или видео с упражнениями в интернете бесплатно. Только вопрос, будет ли от них толк🙈 ⠀ Если у вас лиш

✳️ОНЛАЙН ФИТНЕС ШКОЛА BODYLAB @bodylab.ru on Instagram photo August 14
1

«Спорт — это не временная мера, это образ жизни», кричат все и вся. И мы в том числе, потому что это так и есть😬. ⠀ Только вот это всегда преподносится как невероятный надрыв, борьба с собой и так далее😫 ⠀ На деле все далеко не так страшно, если подходить с умом🎓. ⠀ Да, реально можно ⠀ ✔️Достичь реально красивого тела, а не сбросить 3кг жира, оставив 5. ✔️Не класть жизнь на алтарь спорта и ПП, а з

✳️ОНЛАЙН ФИТНЕС ШКОЛА BODYLAB @bodylab.ru on Instagram photo August 14
6

А чтобы любое платье👗 было красивым нужно знаете что?🙊 ⠀ Если вы подписаны на нас, то прекрасно знаете!😉 ⠀ Что же мешает вам это делать? Много работы, нет свободного времени, хроническая усталость, «у меня лапки»?🙄 ⠀ Ну-ну, ставим лайк❤️, потому что все эти проблемы решаются одним махом!💪🏻 Спецкурс Tabata от BodyLab с тренировками всего по 15 минут в день!😍😍 ⠀ Специально для тех, кто ценит свое св

✳️ОНЛАЙН ФИТНЕС ШКОЛА BODYLAB @bodylab.ru on Instagram photo August 14
458

🔥 Хотите получить от нас 5000 рублей за 1 комментарий? 😉 Или просто проверить свои знания о спорте? 😏 ⠀ Мы знаем, вы это любите 😅 Ставим лайк ☝️❤️, и... ⠀ Давайте поиграем в игру 😄 ⠀ 💁🏻Суть простая, мы написали 5 малоизвестных фактов о спорте. 3 из них — правда, а 2 — полная чушь🤦🏻‍♀️! ⠀ Напиши в комментариях какие ответы являются неправдой. ⠀ 👇🏻👇🏻 Уже завтра мы выберем победителя, который получ

✳️ОНЛАЙН ФИТНЕС ШКОЛА BODYLAB @bodylab.ru on Instagram photo August 13
9

Было у вас такое?😉 Мы решили молчать до последнего, чтобы не сглазить🔮 BodyLab начинает новую жизнь и зовет вас с собой!🛤 ⠀ У нас появился чат с куратором прямо в нашем мобильном приложении BlCabinet😍. ⠀ Последние 2,5 года наша школа работала на базе Вконтакте. Это было удобно для работы, функционально, но подходило не всем нашим ученицам🙄. ⠀ Кто-то специально для школы создавал страницу, у кого-т

✳️ОНЛАЙН ФИТНЕС ШКОЛА BODYLAB @bodylab.ru on Instagram photo August 13
25

🔥Жиросжигающая тренировка за 15 минут от @bodylab.ru 🔥 ⠀ Как это возможно? Ставь лайк❤️ сохраняй видео себе✔️смотри видео и внимательно читай! ⠀ Тренировка по принципу протокола Tabata — это система коротких интервальных тренировок с высокой интенсивностью нагрузки💣. ⠀ Как выполнять? ⠀ 20 секунд работы и 10 секунд отдыха — это один раунд. ⠀ 1. Выпрыгивания из приседа — 4 раунда. 2. Приседания — 4

✳️ОНЛАЙН ФИТНЕС ШКОЛА BODYLAB @bodylab.ru on Instagram photo August 13
25

Что делать, если вес встал? ⠀ Во-первых, ставить ❤️лайк, во-вторых, читать наш совет. ⠀ Всем, кто когда-либо сидел на диете, знакомо это прекрасное чувство, когда ты вроде только пару дней питаешься по какой-то системе, а на весах уже минус пара килограмм😍😍. ⠀ Это, конечно же, уходит вода, и потом вес уходит гораздо медленнее😢. Но те, кто сидел на диете достаточно долго, знают и гораздо менее прия

✳️ОНЛАЙН ФИТНЕС ШКОЛА BODYLAB @bodylab.ru on Instagram photo August 12
152

Как получить фигуру мечты? ⠀ Считай КБЖУ, правильно питайся, занимайся спортом, читай и лайкай❤️ @bodylab.ru ⠀ А какая она для вас, кстати, идеальная фигура?🤔 ⠀ Увесистая корма Ким Кардашьян, ключицы, подчеркивающие хрупкие плечи❓ Зена Королева Воинов или Дюймовочка❓ Памела Андерсон или Кира Найтли❓ ⠀ Очень много их, идеалов!😂 Так что, голосуем! Сегодня на ваш суд выставляем 5 фигур!😈 ⠀ Какая из н

✳️ОНЛАЙН ФИТНЕС ШКОЛА BODYLAB @bodylab.ru on Instagram photo August 12
22

Не все калории одинаковые!😱 ⠀ Потрать одну калорию не отрываясь от экрана, поставь лайк❤️! ⠀ Калория — это не количество целлюлита, в который трансформируется еда🙅🏻. Есть известные, полученные лабораторным путем данные, на основании которых анализируется состав продукта и высчитываются данные о его калорийности🎓. ⠀ Проблема в том, что наш организм — это не лаборатория😉. Вокруг сухих цифр скачет го

✳️ОНЛАЙН ФИТНЕС ШКОЛА BODYLAB @bodylab.ru on Instagram photo August 12
33

Меню для похудения на один день!🍏👩🏻‍⚕️Рацион от профессионального диетолога @bodylab.ru ⠀ Обязательно сохраняем себе меню✔️ и ставим лайк❤️, если хотите ещё!😉 ⠀ По количеству голосов победило меню на похудение! Общеали один день — выкладываем! ⠀ 👇🏻👇🏻👇🏻 ⠀ Завтрак. ⠀ 🥐Брускетта с красной рыбой: цельнозерновой хлеб (75 грамм), красная рыба слабосоленая (50 грамм), горсть рукколы (можно заменить на др

✳️ОНЛАЙН ФИТНЕС ШКОЛА BODYLAB @bodylab.ru on Instagram photo August 11
8

Как считать калории и не сойти с ума?😱 ⠀ Пособие для начинающих как оберег от полнозадия!😂 Ещё от него спасает лайк❤️ на фотку😉. ⠀ Для чего вообще считать калории? Это же так муторно🤢 Можно просто есть здоровую еду, заниматься спортом и худеть? ⠀ Можно👍🏻. ⠀ Но если вы хотите худеть гарантированно, стабильно, и не тратить месяцы на ошибки, ПРОЩЕ считать калории🙌🏻. ⠀ Это не значит панически бояться

✳️ОНЛАЙН ФИТНЕС ШКОЛА BODYLAB @bodylab.ru on Instagram photo August 11
39

Почему нельзя похудеть локально❓ ⠀ Почему, когда я толстею, растет живот, а не грудь, как у Машки❓ ⠀ Почему куча людей живут худыми и едят, что хотят, а потом толстеют и не могут вернуться в форму❓ ⠀ У каждого, даже у худых, есть жировые клетки и они ждут своего часа😈😈. Их количество и расположение определяется генетически и уровнем гормонов в период полового созревания💁🏻 ⠀ Жир — это не просто мас

✳️ОНЛАЙН ФИТНЕС ШКОЛА BODYLAB @bodylab.ru on Instagram photo August 10
19

Ставь лайк❤️, если жизненно! ⠀ Женщиной быть не просто, но очень здорово!💃🏻 ⠀ По крайней мере с парой пунктов мы вам поможем!👍🏻 ⠀ ⏰Ещё 4 часа в нашей школе действует акция! ⏰ ⠀ Бессрочный и годовой абонементы в рассрочку🎁 ⠀ 🔥Оба предложения рассчитаны на 4 месяца. ⠀ 🔥Ежемесячный взнос за годовой абонемент составляет 2000 руб., бессрочный — 4000 руб. ⠀ 🔥Внести первый взнос и получить абонемент по т

✳️ОНЛАЙН ФИТНЕС ШКОЛА BODYLAB @bodylab.ru on Instagram photo August 10
24

Like Time!❤️ Хочешь получить 5 000 рублей? Тогда просто СТАВЬ ЛАЙК❤️. ⠀ Правила простые ⠀ Ставь ❤️ лайк на любой наш пост (а лучше неколько, так шансы на победу увеличатся в разы).🔝 ⠀ Послезавтра мы выберем трёх победителей, которые получат от нас ⠀ 🎁1 место — 5 000 рублей на карту! 🎁2 место — абонемент на 1 месяц в любой класс или спецкурс BodyLab 🎁3 место — крутой купальник! 🎁4 место — 1 месяц D

✳️ОНЛАЙН ФИТНЕС ШКОЛА BODYLAB @bodylab.ru on Instagram photo August 10
27

Бессрочный и годовой абонемент в рассрочку!😍 ⠀ Только сегодня❗️ у вас есть возможность приобрести годовой и бессрочный абонементы в рассрочку!💃🏻💃🏻 ⠀ ❓Как получить годовой абонемент? ⠀ ✔️Заходи на bodylab.ru и сделай первый взнос - 2000 рублей. Еще 3 таких взноса с разницей в месяц и годовой твой! ⠀ ✔️2000 – это в два раза дешевле абонемента на месяц. И именно в  такой абонемент превратится каждый

✳️ОНЛАЙН ФИТНЕС ШКОЛА BODYLAB @bodylab.ru on Instagram photo August 9
82

Полезное не вкусно?😭 ⠀ Ставь лайк❤️ чтобы худеть от вкусняшек😍 ⠀ Самое популярное нытье по поводу здорового питания: «Ну оно же такое мерзкое все! Стоит ли так страдать?»🤢🤢. ⠀ Это, мягко говоря, не так🙅🏻. ⠀ Главная причина, по которой полезное на вкус гадкое в том, что вы взяли либо плохие продукты, либо неправильно их приготовили😉. Если вы живете в России, скорее всего нелегко найти спелые авокад

✳️ОНЛАЙН ФИТНЕС ШКОЛА BODYLAB @bodylab.ru on Instagram photo August 9
27

Привет! Ставь лайк, если подписалась на нас недавно❤️ А если давно, то тем более, не чужие ведь люди😂😂 ⠀ Кто мы такие? Мы — лаборатория идеального тела BodyLab!💪🏻 ⠀ Что мы делаем? ⠀ Предоставляем тренировки от лучших мировых специалистов! ⠀ 🏆Тренировки для дома и для зала, на похудение, рельеф, набор массы, а также создание идеальных ягодиц от @nathaliamelofit 🏆Тренировки для дома и для зала для н

✳️ОНЛАЙН ФИТНЕС ШКОЛА BODYLAB @bodylab.ru on Instagram photo August 9
20

Ожидание и реальность!🙈Смотреть до конца!😂 ⠀ Как я выгляжу в своих глазах, когда пытаюсь сексуально выйти из бассейна. И как я выгляжу на самом деле...😂😂 ⠀ Ставим лайк❤️ в качестве оберега от варианта справа! ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ 🏆🏆🏆 ⠀ ✔️Хотите задать вопрос? Пишите What's App 📲8(999)9666900, в директ или просто поставьте ➕ в комментариях и мы ответим вам😘 ⠀ ✔️Хотите узнать, разбираетесь ли вы в вопросах пра

✳️ОНЛАЙН ФИТНЕС ШКОЛА BODYLAB @bodylab.ru on Instagram photo August 8
7

Никаких боков! Ведь правильное питание становится все более доступным!😍 ⠀ Хочешь съесть бургер?😉 ⠀ Нельзя, бока отрастут!😈 ⠀ А с @level_kitchen — нет! Ведь они привезут прямо к тебе домой правильный и полезный ПП-бургер!😳😳 ⠀ А пасту хочешь? А чизкейк? А блинчики с джемом?😋 ⠀ Повара @level_kitchen умеют и это.💪🏻 ⠀ Как же им удается делать столько вкусняшек без вреда для фигуры? ⠀ Все очень просто!

✳️ОНЛАЙН ФИТНЕС ШКОЛА BODYLAB @bodylab.ru on Instagram photo August 8
23

Идеальная фигура за 2000 рублей! 😍 ⠀ Звучит как сказка? Это возможно!🙌🏻 ⠀ 🎁🎁🎁 ⠀ Особое предложение от BodyLab на годовой абонемент! Специально для тех, кто хочет красивую фигуру не только летом, а всегда!💃🏻 ⠀ И для тех, кто хочет действительно круто сэкономить!😉 ⠀ ❗️10 августа! Акция на бессрочный и годовой абонементы в рассрочку❗️ ⠀ Чтобы получить абонемент на год тренировок вам нужно будет всего

✳️ОНЛАЙН ФИТНЕС ШКОЛА BODYLAB @bodylab.ru on Instagram photo August 8
15

Можно ли худеть на пирожных?🍰 ⠀ ДА!😍 Но есть нюансы😈. Сначала ставим лайк❤️, а потом читаем. ⠀ Недавно наткнулись на статью про то, что зря подняли истерику, ешьте что хотите, хоть торт, но считайте калории🤔. ⠀ В чем-то это правда😳. Но поможет ли эта правда похудеть или поддерживать вес? Конечно, поможет. Жаль, что не всем😉. ⠀ 💠Если мы всегда в дефиците калорий, мы, разумеется, не потолстеем. Со в

✳️ОНЛАЙН ФИТНЕС ШКОЛА BODYLAB @bodylab.ru on Instagram photo August 7
34

Секретный орден медленного метаболизма🔮 ⠀ Ставь лайк❤️, если ешь как птичка, а все равно не худеешь!🤔 ⠀ В чем секрет? ⠀ Есть такая передача — Secret Eaters. Там берут семью, которая, не смотря на все усилия, не может похудеть😭. Просят их посчитать свою еду, они приносят отчет, по которому съели на 1300 калорий в день, но при этом продолжают весить 150 кг😓. ⠀ Потом устанавливают за ними слежку 24 ч

✳️ОНЛАЙН ФИТНЕС ШКОЛА BODYLAB @bodylab.ru on Instagram photo August 7
65

Про классы и спецкурсы BodyLab ⠀ Ставь лайк❤️, если хотела бы попробовать нашу тренировку! ⠀ В нашей школе многоуровневая система подготовки👌🏻. Абонементы делятся на основные классы и спецкурсы. ⠀ К основным классам относятся: ⠀ ✔️Класс Натальи Мело (похудение (дома и в зале), рельеф, набор массы) ✔️Восстановление после родов (домашняя и зал, похудение и рельеф) ✔️Подготовка к фитнес-бикини (общая

✳️ОНЛАЙН ФИТНЕС ШКОЛА BODYLAB @bodylab.ru on Instagram photo August 7
29

Секреты похудения НЕ РАБОТАЮТ ❗️ ⠀ «Бедные ППшники, надо следить за тем, что ты ешь, ограничивать себя. И это же кошмар, так жить».🙄 ⠀ Ставим лайк❤️ на фотку, а потом идем бомбить очередной миф🏃🏻‍♀️. ⠀ Знаете, есть умные книги про похудение, и есть популярные. ⠀ 📚В первых рассказывается, как есть: «Ешьте меньше, здоровую еду, занимайтесь спортом». ⠀ Люди такие «Ой не, фигня какая-то☹️. Можно попро

✳️ОНЛАЙН ФИТНЕС ШКОЛА BODYLAB @bodylab.ru on Instagram photo August 6
11

ТРИГГЕРЫ АППЕТИТА😱 ⠀ Ставим лайк❤️ и читаем что заставляет вас есть больше❗️ ⠀ Триггер — это не то, что твоя подружка на втором курсе привезла с летнего отдыха в Анапе😂, это что-то, что не несет никакого вреда само по себе, но запускает реакцию, которая уже влечет определенные последствия🐉. ⠀ Продукты-триггеры, соответственно, могут быть совсем не калорийными сами по себе, но разжигают аппетит🔥 и

✳️ОНЛАЙН ФИТНЕС ШКОЛА BODYLAB @bodylab.ru on Instagram photo August 6
1

Сахар в сладостях «без сахара»🍰. ⠀ Ставь лайк❤️, если любишь сладенькое! ⠀ В последнее время в супермаркетах просто зашкаливающее количество шоколада и других сладостей без сахара🍫. Они часто называются «Умные сладости», «Фитнес-сладости» и что-нибудь говорят о том, как с ними можно весело худеть😍. ⠀ Правда ли это? ⠀ То, что они умные, сомнений нет вообще никаких😂😂. Про похудение и особую ценность

✳️ОНЛАЙН ФИТНЕС ШКОЛА BODYLAB @bodylab.ru on Instagram photo August 6
1

Всем бы быть такими энергичными и жизнерадостными в их возрасте!😍👍🏻 ⠀ Отмечай подруг, с которыми хотела бы также веселиться в старости!😂😂 ⠀ И заигрывать с симпатичными старичками💋💄🙊 ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ 🏆🏆🏆 ⠀ ✔️Хотите узнать, разбираетесь ли вы в вопросах правильного питания и спорта? Пройдите бесплатный тест на нашем сайте bodylab.ru ⠀ Победители не откладывают на завтра!

✳️ОНЛАЙН ФИТНЕС ШКОЛА BODYLAB @bodylab.ru on Instagram photo August 5
9

Как не растолстеть в отпуске!😈 ⠀ Мы знаем что многие из вас уже уехали отдыхать! Завидуем вам страшно!😭😭 Поставьте лайк❤️, нам будет менее грустно работать, пока все отдыхают!👩🏻‍💻 ⠀ Всех, кто поправится после отпуска, мы «похудеем»😂💪🏻. Кстати, вы можете избежать набора веса😉 ⠀ Как? Будьте королевой!👸🏻 ⠀ Королевы не наваливают себе на тарелку картошку с макаронами, потому что «все включено».😜 Да и

✳️ОНЛАЙН ФИТНЕС ШКОЛА BODYLAB @bodylab.ru on Instagram photo August 5
45

Что мешает вам достичь тела мечты?😡 ⠀ Хочешь фигуру как у Кати Лаптевой? Тогда ставь лайк❤️ и читай очень внимательно! Поговорим о пяти психологических «китах», на которых держатся ваши неудачи. ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀🐋🐋🐋🐋🐋 ⠀ 🐋Прокрастинация. Или откладывание «на завтра». Вы вроде готовы, полны мотивации, но всегда начинаете «потом». Но так и не начали. А все потому, что завтра, при таком раскладе, не наступит ни

✳️ОНЛАЙН ФИТНЕС ШКОЛА BODYLAB @bodylab.ru on Instagram photo August 5
64

По ту сторону диалога! Что происходит за кулисами BodyLab😱 ⠀ Хотите посмотреть как выглядит жизнь куратора Виктории?😉 Тогда листаем!➡️➡️ ⠀ Мы всегда рады ответить на любые ваши вопросы. И отвечаем, правда иногда это становится задачкой не из легких!😅 ⠀ Как видите, вопросы бывают такие, что академические и практические знания не помогают!🤔 ⠀ Ставим лайк❤️ кураторам, они это заслужили💪🏻 ⠀ Наверное,

Popular Now

بطماوية شمالية 😘 @batmawya on Instagram photo August 19
+ Board

صباااحو ❤ . ...#duniabatma #الجيش_البطماوي_شعارنا_الصمت_الكتمان_القوة #الملكة_دنيا_بطمة #دنيا_بطمه #حبيبة_البطماويين #صاحبة_الوسامين #أميرة_الطرب #المغرب_مغربنا #الجيش_البطماوي #حب_صيني  #دنيا_تنجح_والكلاب_تنبح #سفيرة_القفطان_المغربي  #نجمة_المغرب #كلنا_دنيا_بطمة#ماشي_شغلي #مزيان_واعر #نجمة_النجوم #ملكة_المسرح #غيوره #غير_قوليا #المغرب_مغربنا #ارقص #الملكة #دنيا_بطمة#كلنا_دنيا_بطمه #فنانة_المغرب_

Hairmake Shino @hairmakeshino on Instagram photo August 19
+ Board

* * 🔷🔶ロフト公認プチトレ女子部🔷🔶 * * 今日は、代官山にある #クレンズカフェ【@cleansingcafe】で フィットビットという【@fitbitjp】進化型スマートウォッチのタイアップイベントでした🎆🎆 * * 身に付けて普段通りの生活や運動をするだけで、日々の歩数、運動量、睡眠、脈拍などを細かく計測💛 * * ワイヤレスでスマホに飛ばせばリアルタイムでチェックできちゃうアイテム🙌🙌 * * 見た目も可愛くて、これから使うのがとっても楽しみ💕 * * #ロフト #プチトレ女子部 #FitbitAltaHR #フィットビット #CLEANSINGCAFE #代官山 #クレンズカフェ #ダイエット #health #fitness #fit #Instag_app #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #gym #training #pho