Photos from Rafael Alboccinoโšฝ๐ŸŒŸ๐Ÿ€๐Ÿ† (@rafaelalboccino)

Rafael Alboccinoโšฝ๐ŸŒŸ๐Ÿ€๐Ÿ† @rafaelalboccino on Instagram photo July 18
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Rio de Janeiro - Cidade Maravilhosa ! Hoje eu e a @lunaalves_oficial โค fizemos um hiper treino de escaladas e subidas em trilhas rumo a uma das vistas mais desejadas de todo o RJ ๐Ÿ‘Š๐Ÿ‘Š Foram 25 minutos de running intenso atรฉ a beira do morro e em seguida mais 40 minutos de trilha ๐Ÿ‘๐Ÿ‘๐Ÿ‘๐Ÿ‘ Treino do dia ๐Ÿ‘Š๐Ÿ’ฅ #errejota #021 #riodejaneiro #carioca #rj #treino #trainning #summer #sol #cidademaravilhosa #topo

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Hoje o treino foi no Parque da Aclimaรงรฃo com elas: @nathaliaekstein e a coach @maricotamansur ๐Ÿ‘ฑ๐Ÿผโ€โ™€๐Ÿ‘ฉ๐Ÿฝ. - Fizemos um treininho de Funcional puxado e eu pude conhecer de perto o projeto que elas desenvolvem com o intuito de tornar o treino sempre mais divertido, motivando as pessoas que querem ser saudรกveis mas acham que treino รฉ coisa chata. Elas tornam todo esse processo muito mais alegre! - O obje

Rafael Alboccinoโšฝ๐ŸŒŸ๐Ÿ€๐Ÿ† @rafaelalboccino on Instagram photo June 30
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Preparaรงรฃo a todo vapor para o @spartanraceโœ” @spartanracebrasil โœ” com meu parceiro @vinihipolide ๐Ÿ‘Š๐Ÿ‘Š Treininho qualidade irmรฃo โšฝโšฝ Trabalhamos hoje , Agilidade , equilibrio ,coordenaรงรฃo , explosรฃo e salto ๐Ÿ‘๐Ÿ‘ Bora definir esse shape ๐Ÿ‘ฝ #treino #treinofuncional #definicaomuscular #explosao #coordenacao #resistรชncia #agilidade #trainning #corpo #saude #foco #dieta #agua #cardio #corrida #running #sp #sa

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๐Ÿ‘ฐ ู…ุฑฺฉุฒ ู…ูุฏ ูˆ ุฒŒุจุงŒŒ ูˆ ุนุฑูˆุณ ๐Ÿ‘ฐ @dostdashtaniha on Instagram photo July 21
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