I was way too tired to workout today but I'm glad I did (workout #30) regardless, burned 300 calories power walking for just under 36mins! My thighs feel so heavy, tried to sprint and I couldn't even do so for a full minute like I usually do! 🙄 So happy about it being our rest day for the 30 Day Ab Challenge! 🎉 Tomorrow we do 60 sit ups, 75 crunches, 40 leg raises and a 50sec plank!!! Ayeye, guys!

Zoleka Mandela @zolekamandela on Instagram photo 12th January 2017

Photos from Zoleka Mandela (@zolekamandela)

Popular Now

Fazza Group | قروب فزاع 🇦🇪 @groupfazza on Instagram photo January 18
+ Board

@faz3 🇦🇪 📅 Wednesday 2017/01/18 الأربعاء ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ سمو الشيخ حمدان بن محمد بن راشد آل مكتوم ولي عهد دبي "حفظه الله" ‏يشهد حفل تخريج الدفعة الـ 24 من المرشحين الضباط في أكاديمية شرطة ⁧‫دبي. Crown Prince Of Dubai, H.H Sheikh Hamdan bin Mohammed bin Rashid Al Maktoum, attends graduation of 24th batch of Dubai Police Academy. ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #Repost from @zayedbinmaktoum 📥

Взгляд снизу 👶😂📺🎥📷 Кастинги @imenapro on Instagram photo January 18
+ Board

Это не имеет никакого значения 😂 #ВзглядСнизу #ВечернийУргант #ЛучшиеМоменты #Сборник #ПервыйКанал #ИменаПродакшн #ТалантливымДетямСюда #ДетскийПродюсерскийЦентр #ДетскийРазвивающийЦентр #ДианаТевосова #Москва #Дети #Юмор #Смех #Смешно #Прикол #ЛаураЛяпичева

🔴ОНЛАЙН МАГАЗИН/ ONLINE STORE🔴 @vrodepomoode on Instagram photo January 18
+ Board

🎁АКЦИЯ 1+1🎁 🔴ДОСТАВКА ПО ВСЕМУ МИРУ 🔴 ВСЕ РАЗМЕРЫ В НАЛИЧИИ 🔴СПРОСИ ЦЕНУ ПОД ФОТО ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📲DIRECT / What's App / VIBER. 📲+420-776-474-025 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎁ACTION 1+1🎁 🔴SHIPPING WORLDWIDE 🔴 ALL SIZES IN STOCK 🔴ASK PRICE DOWN PHOTO ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📲DIRECT / What's App / VIBER. 📲+420-776-474-025 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

🔴ОНЛАЙН МАГАЗИН/ ONLINE STORE🔴 @vrodepomoode on Instagram photo January 18
+ Board

🎁АКЦИЯ 1+1🎁 🔴ДОСТАВКА ПО ВСЕМУ МИРУ 🔴 ВСЕ РАЗМЕРЫ В НАЛИЧИИ 🔴СПРОСИ ЦЕНУ ПОД ФОТО ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📲DIRECT / What's App / VIBER. 📲+420-776-474-025 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎁ACTION 1+1🎁 🔴SHIPPING WORLDWIDE 🔴 ALL SIZES IN STOCK 🔴ASK PRICE DOWN PHOTO ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📲DIRECT / What's App / VIBER. 📲+420-776-474-025 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

🔴ОНЛАЙН МАГАЗИН/ ONLINE STORE🔴 @vrodepomoode on Instagram photo January 18
+ Board

🎁АКЦИЯ 1+1🎁 🔴ДОСТАВКА ПО ВСЕМУ МИРУ 🔴 ВСЕ РАЗМЕРЫ В НАЛИЧИИ 🔴СПРОСИ ЦЕНУ ПОД ФОТО ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📲DIRECT / What's App / VIBER. 📲+420-776-474-025 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎁ACTION 1+1🎁 🔴SHIPPING WORLDWIDE 🔴 ALL SIZES IN STOCK 🔴ASK PRICE DOWN PHOTO ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📲DIRECT / What's App / VIBER. 📲+420-776-474-025 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

🔴ОНЛАЙН МАГАЗИН/ ONLINE STORE🔴 @vrodepomoode on Instagram photo January 18
+ Board

🎁АКЦИЯ 1+1🎁 🔴ДОСТАВКА ПО ВСЕМУ МИРУ 🔴 ВСЕ РАЗМЕРЫ В НАЛИЧИИ 🔴СПРОСИ ЦЕНУ ПОД ФОТО ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📲DIRECT / What's App / VIBER. 📲+420-776-474-025 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎁ACTION 1+1🎁 🔴SHIPPING WORLDWIDE 🔴 ALL SIZES IN STOCK 🔴ASK PRICE DOWN PHOTO ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📲DIRECT / What's App / VIBER. 📲+420-776-474-025 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

🔴ОНЛАЙН МАГАЗИН/ ONLINE STORE🔴 @vrodepomoode on Instagram photo January 18
+ Board

🎁АКЦИЯ 1+1🎁 🔴ДОСТАВКА ПО ВСЕМУ МИРУ 🔴 ВСЕ РАЗМЕРЫ В НАЛИЧИИ 🔴СПРОСИ ЦЕНУ ПОД ФОТО ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📲DIRECT / What's App / VIBER. 📲+420-776-474-025 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎁ACTION 1+1🎁 🔴SHIPPING WORLDWIDE 🔴 ALL SIZES IN STOCK 🔴ASK PRICE DOWN PHOTO ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📲DIRECT / What's App / VIBER. 📲+420-776-474-025 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

🔴ОНЛАЙН МАГАЗИН/ ONLINE STORE🔴 @vrodepomoode on Instagram photo January 18
+ Board

🎁АКЦИЯ 1+1🎁 🔴ДОСТАВКА ПО ВСЕМУ МИРУ 🔴 ВСЕ РАЗМЕРЫ В НАЛИЧИИ 🔴СПРОСИ ЦЕНУ ПОД ФОТО ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📲DIRECT / What's App / VIBER. 📲+420-776-474-025 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎁ACTION 1+1🎁 🔴SHIPPING WORLDWIDE 🔴 ALL SIZES IN STOCK 🔴ASK PRICE DOWN PHOTO ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📲DIRECT / What's App / VIBER. 📲+420-776-474-025 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖