Erasmo - Mahamudra 🇧🇷 @erasmo.mbt on Instagram photo October 21
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Time pesado da @adaptogenscience_br aqui na @brtradingfitness 💪🏻

Erasmo - Mahamudra 🇧🇷 @erasmo.mbt on Instagram photo October 21
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Vida, vidoca, vidocona 😍😍😍 tanto amor que a gente fica bobo !! Te amo dum jeito que eu nem sabia que dava pra amar !! 💙

Erasmo - Mahamudra 🇧🇷 @erasmo.mbt on Instagram photo October 20
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Altas fotos com o fera @gabrielfelixphotography 📷🤘🏻

Erasmo - Mahamudra 🇧🇷 @erasmo.mbt on Instagram photo October 19
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Graças a Deus tive a oportunidade de conhecer lugares incríveis mas foram poucos que me deixaram tão extasiado quanto Noronha !! Semana que vem estaremos de volta a esse paraíso na Terra, dessa vez com nossos melhores amigos !! 🙌🏻💙 #TBT #Noronha #Pugli32 📷 @tapyoca2016

Erasmo - Mahamudra 🇧🇷 @erasmo.mbt on Instagram photo October 18
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Muito feliz que esse projeto deu certo !! Galera de BH compareceu em peso, com o visual alucinante da Serra do Curral e um dia daqueles pra iluminar mais ainda nosso evento !! Iremos voltar com certeza !! Desculpem se falhamos em algo mas tudo é um aprendizado. Gratidão imensa a todos os patrocinadores e todos que se esforçaram pra isso acontecer!! 🙏🏻 @mahamudrabrasil 🎥 @studiosiriguela

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Galera esse próximo fim de semana vai rolar a @brtradingfitness e nós da @adaptogenscience_br estaremos lá com força total promovendo 2 aulas no sábado a tarde, uma de Yoga outra de funcional. Quem estiver por lá já está intimado a participar !! 💪🏻 #AdaptoTeam

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Estilo @MahamudraBrasil de ser !! 🤘🏻

Erasmo - Mahamudra 🇧🇷 @erasmo.mbt on Instagram photo October 17
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O importante é a jornada. A chegada é só a recompensa !! 👊🏻#MahamudraBrasil

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Já com saudades do nosso aulão de BH !! Será que vem mais por aí ?! 😎🤘🏻 #MahamudraBrasil

Erasmo - Mahamudra 🇧🇷 @erasmo.mbt on Instagram photo October 15
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Galera saiu o vídeo do meu primeiro IronMan 70.3 no @vendimeusofa !! Quem quiser conferir o video completo o Link está na minha bio 😜👆🏻

Erasmo - Mahamudra 🇧🇷 @erasmo.mbt on Instagram photo October 14
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Aquele fim de semana animado que você respeita 😴 @budapeste.oficial #Vanuza

Erasmo - Mahamudra 🇧🇷 @erasmo.mbt on Instagram photo October 11
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Assistindo a seleção massacrar o Chile na cara do gol literalmente 🤘🏻 Que moral hein @clubplustravel ?! 🇧🇷🏆

Erasmo - Mahamudra 🇧🇷 @erasmo.mbt on Instagram photo October 9
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Lançamento da primeira coleção da @motoroildenim e já dá pra imaginar o sucesso que vai ser !! Fazem jeans como ninguém!! Parabéns @joaofoltranjeans arrebentou !! 👖 #MotorOilDenim #Jeans 📸 @zorzirodrigo

Erasmo - Mahamudra 🇧🇷 @erasmo.mbt on Instagram photo October 7
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Será que bombou ?! 🙌🏻 Gratidão imensa BH !! Que energia boa foi essa galera?! #AulaoMahamudra #MahamudraBH @adaptogenscience_br @docesmaisfit @clinicapenchel @spapremierbh @cincomkt

Erasmo - Mahamudra 🇧🇷 @erasmo.mbt on Instagram photo October 5
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Comemoração dos 10 anos do @espacovolpi com meu amigo @drthiagovolpi. Parabéns a toda equipe pelo excelente cuidado com seus pacientes desde sempre !! 👏🏻

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Alô BH !! Esse próximo sábado dia 7/10 vai rolar nosso aulão @MahamudraBrasil no Parque Serra do Curral e ainda temos 20 vagas disponíveis !! Corre que ainda dá tempo !! Link está aqui na bio ! 👆🏻 Patrocínio: @adaptogenscience_br @drlucaspenchel @docesmaisfit @texneo @transferexpress.br @spapremierbh @esuitession @dnaemporiodiamondmall

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Sim, poderia fazer um album com todas as fotos da prova mas como cada momento foi especial segura a chuva de posts !! 😜🤘🏻🚴🏼💦 #OverPosting

Erasmo - Mahamudra 🇧🇷 @erasmo.mbt on Instagram photo October 3
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Bom Dia !! Momento em que um campeão passa por você e dá aquela moral e incentivo pra ir até o final !! Valeu @guilhermeguidotri !! Show de talento e humildade !! 🙏🏻👊🏻 #OverPosting

Erasmo - Mahamudra 🇧🇷 @erasmo.mbt on Instagram photo October 2
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Muito bom o percurso da bike nessa prova !! Dos 90 km tinham 4km de subida e o restante era tudo plano e o melhor era essa linda vista da orla carioca ! O vento atrapalhava na ida mas ajudava na volta! Rs Parabéns a toda equipe do @brasilironman @unlimitedsportsbrasil pela excelente organização!! 🚴🏼 #IronMan703Rio

Erasmo - Mahamudra 🇧🇷 @erasmo.mbt on Instagram photo October 2
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É muito bom chegar ao topo, Olhar do alto E perceber o quanto valeu a pena essa subida. Toda energia gasta, Todos obstaculos vencidos, Os caminhos que escolhemos Tudo tem que valer a pena. O importante é a jornada A chegada é só a recompensa. E eu? Sempre pronto pra subir de novo. @mahamudrabrasil . 🎥 @cabelo8588

Erasmo - Mahamudra 🇧🇷 @erasmo.mbt on Instagram photo October 1
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Que dia, que prova, que cansaço !! 😬💦 Experiência maravilhosa no IronMan 70.3 Rio !! A energia da torcida foi fundamental pra superar as dificuldades da prova !! Gratidão a todos que foram lá dar essa injeção de ânimo extra pra nós! Completei em 5:34 min muito feliz e satisfeito!! 🙏🏻👊🏻 Muito gente me ajudou nessa caminhada, sem eles seria muito mais difícil !! @mahamudrabrasil @limiarassessoriaesp

Erasmo - Mahamudra 🇧🇷 @erasmo.mbt on Instagram photo September 30
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Esporte - Natureza - LifeStyle 🤘🏻 🎥 @rabbitfilms

Erasmo - Mahamudra 🇧🇷 @erasmo.mbt on Instagram photo September 27
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Quando foi a última vez que vc fez algo pela primeira vez ?! 🤔 . Dia incrível com a galera da @ifly_brasil !! Nunca pulei de pára-quedas mas ja comecei a dar os primeiros passos por aqui !! No começo bate aquela tensão mas depois é só relaxar e curtir !! Viciei !! 🤘🏻 obrigado pelo convite irmão @brunogandra

Erasmo - Mahamudra 🇧🇷 @erasmo.mbt on Instagram photo September 26
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Santo Açaí de cada dia !! 😋 . O melhor vc encontra no @emporiofrutaria #AçaíPower

Erasmo - Mahamudra 🇧🇷 @erasmo.mbt on Instagram photo September 25
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@342amazonia: Parabéns a todos! Vitória para o povo brasileiro! Em momentos tão difíceis, vale a pena sim se mobilizar. Somos muitos e ganhamos uma batalha! Valeu a pena cada postagem, compartilhamento e manifestação pela nossa Floresta Amazônica 🌳 Toda pressão criada por milhares de pessoas, artistas, ativistas evitou que uma área maior que a Noruega fosse destruída de forma irreversível pela min

Erasmo - Mahamudra 🇧🇷 @erasmo.mbt on Instagram photo September 25
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O Hit esportivo de maior sucesso no Brasil, chegando com um super AULÃO em BH. Faltam menos de 02 semanas! Obrigado à todos que já fizeram suas inscrições, e a todos patrocinadores que acreditaram no projeto! Hoje abrimos mais 20 VAGAS e serão as últimas!! Então quem não se inscreveu, corre q será incrível!! .. @mahamudrabrasil @cincomkt @studiosiriguela @adaptogenscience_br @docesmaisfit @clinica

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Tiffany Nacke @tiffanynacke on Instagram photo October 23
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🔪 Full series of self portraits coming soon to Patreon. 👉🏻👉🏻Link in bio. — ▪️Model/Photo: @tiffanynacke —

Lisa a La Mode @lisaalamode on Instagram photo October 23
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Just published this post featuring 9 black mua’s killing it in the Halloween makeup arena. I’m not a huge fan of bloody special FX makeup, so this round up includes more “pretty” Halloween makeup. We did sneak in one bloody look, but it was bloody and Pretty so we couldn’t resist. Shout out to one of my writers @yanickophmath for compiling this list today! Check out the ladies we featured. Click t

바디프랜드 추예은지부장♡Sarah Choo의 Daily @yeeun_choo on Instagram photo October 23
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#스트레스 가 모든병의 원인... 이라네요. 자궁경부암백신을 완료했어도 이럴수있구나... 지금 발견 다행이라 믿고싶다... 여성분들 주기적으로 체크하세요. 아무리 씩씩한척해도 강한척해도 내몸은 아는구나... 내가 마니 힘든거... 건강이최고! 별일없을거야! 저녁에 정밀검사예약하고... 두근두근... #아침에물4잔#그냥웃자#자궁암조심#자궁경부암#암세포조심#초기발견#부정출혈#다행#건강#healthy#hospital#daily

かおし @cao_life on Instagram photo October 23
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Good morning:^) ・ 台風一過で久しぶりの快晴🌞 あぁ嬉しい😭 #ナショナルデパート の#グランパーニュ を蒸して#朝ごパン 。 久しぶりに食べたのだけれど、やっぱり美味しい😋 何色か入っている中で、ピンクが特に好き🤤 イチゴがゴロゴロ入っていて、ほんのり甘くてなんともたまらないのだ🍓 グランパーニュは特に蒸して食べるのが美味しいパンだと思う🥖 あとは、目玉焼き、ケールとしらすのオイル蒸し、紫玉ねぎとハムのマリネ、キャロットラペ、#ラディッシュきのこ 、コーヒー☕️ やっぱり野菜は美味しいな◎ ・ どうにも物の多い我が家(というか私)。 月末まで、飲み会などの予定がない夜に、スーパーのレジ袋1袋ずつ、持ち物を断捨離してみようかと。 捨てられネーゼなので、一気にやろうとしたら、その物に対する思い出とかがいちいち蘇ってしまい、全く進まないのです😂 毎日レジ袋1袋くらいなら、なんと

Slaymantha🎀 @realpiinksparkles on Instagram photo October 23
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RIP beautiful angel ❤️😿 @smileytheblindtherapydog made so many people smile!!! I never had the pleasure of meeting him but watching his journey was a true joy, rest in paradise Smiley!!!!! 😞

Blac Chyna @blacchyna on Instagram photo October 23
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When @fashionnova has you feeling yourself 💋Shop @fashionnova for the hottest styles ✨

♚TFBOYS♚ Karry 王俊凯 @karrywangjunkai_tfboys on Instagram photo October 23
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Good morning Junkai 🤗💙 Morning everyone~~~ #goodmorningXiaoKai #bewithKARRYforeverandalways #王俊凱 #좋은아침준카이 #굿모닝 #wjk #队长王俊凯 #王俊凯很帅 #karry #karrywang #wangjunkai #junkai #tfboys #talented #leader #leadvocal #visual #singer #idol #boygroup #cpop #凯凯 #王俊凯 #tfboys王俊凯 #凯凯 #actor #왕준개 #왕준카이 #从开始到未来只为王俊凯

palu sulawesi tengah @soalpalu on Instagram photo October 23
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Kaka kaka lagi cari kaos polos , Polka , Stripe ? Terus mau warnanya yg bagus" ? Disini sudah tempatnya @highfivestore_09 Variasi warnanya banyak skali kak, tebisa dibilang satu persatu😁 Bahannya cotton combat 30s cocok skali dipakai di kota palu👍nyaman dipakai, tidak gampang melar, menyerap keringat , tidak bapanas kainnya.. Selain itu ada jaket jga kak, mulai dari zipper, hoddie dan Bomber. Ha